MELON

23/07/2026

怒りを味方につける！ACTで学ぶ、自分らしく生きるヒント｜2026/8/11（火）開催

「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう？」そんな経験はありませんか？怒りは、あなたを困らせる感情ではなく、「大切なもの」を教えてくれるメッセージかもしれません。

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このクラスでは、怒りの奥にある感情や大切にしたい価値に気づき、自己理解を深めていきます。ぜひご参加ください。
>>https://www.the-melon.com/blog/info/learning-anger-act-19871?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260723
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#ウェルビーイング #マインドフルネス #瞑想 #自己理解 #怒り #自分らしい選択 #アクセプタンス＆コミットメント・セラピー

2026年8月11日（火）11時〜「怒りとうまくつき合うために〜ACTで見つける、自分らしい行動の選び方〜」を開催いたします。このクラスは、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の視点から怒りとの付き合い方を...

12/07/2026

2026年11月スタート！講師養成講座オンライン説明会を開催します！

2026年11月から開講の今回の講師養成講座は、全日程がオンライン開催です！受講をご検討の方に向けて、担当講師が講座の概要を説明する無料オンライン説明会を開催いたします。

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皆さんに安心してご受講いただけるように、講師に直接質問ができる機会も設けていますので、マインドフルネスの講師になることに興味のあるは、ぜひご参加ください。
>>https://www.the-melon.com/blog/info/instructors-program-17-19849?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260712
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#ウェルビーイング #マインドフルネス瞑想 #講師養成講座 #オンライン無料説明会 #卒業生の声 #資格を活かす

2026年11月からのマインドフルネス講師養成講座に向けて、担当講師が講座の概要を説明するオンライン説明会を開催いたします。皆さんに安心してご受講いただけるように、講師に直接質問ができる機会も設けていますので...

10/07/2026

NEW WAVE SUMMER FES〜新しい私に出会う1週間〜｜特別企画・スケジュール大公開！！

MELONオンラインでは、2026年のクラスリニューアルを経て、新しい仲間も増えました。学びも癒しも、ちょっとした冒険も味わいながら、この夏だけの特別な時間をご一緒しましょう！

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今年の特別企画やクラスのスケジュールを公開しましたので、ぜひチェックしてみてください！
>>https://www.the-melon.com/blog/info/event-new-wave-summer-fes-19815?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260710
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#ウェルビーイング #瞑想 #マインドフルネス #新しい私 #オンライン夏祭り #自分の可能性に出会う #特別な夏

2026年7月20日（月）〜26日（日）まで「NEW WAVE SUMMER FES〜新しい私に出会う1週間〜」と題し、一週間に渡っていくつかのスペシャルクラスを実施いたします。マインドフルネスを通して、まだ知らない自分の可能性と出会う7日...

24/06/2026

NEW WAVE SUMMER FES〜新しい私に出会う1週間〜｜2026/7/20（月）〜7/26（日）

夏は、少しだけいつもと違う自分になれる季節。

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マインドフルネスを通して、まだ知らない自分の可能性と出会う7日間です。忙しい毎日の中で後回しになりがちな自分自身の心の声に耳を澄ませてみませんか？

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MELONオンラインでは、2026年のクラスリニューアルを経て、新しい仲間も増えました。学びも癒しも、ちょっとした冒険も味わいながら、この夏だけの特別な時間をご一緒しましょう！
>>https://www.the-melon.com/blog/info/event-new-wave-summer-fes-19815?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260624
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#マインドフルネス #瞑想 #ウェルビーイング #オンライン夏祭り #新しい私 #自分の可能性に出会う #特別な夏

2026年7月20日（月）〜26日（日）まで「NEW WAVE SUMMER FES〜新しい私に出会う1週間〜」と題し、一週間に渡っていくつかのスペシャルクラスを実施いたします。マインドフルネスを通して、まだ知らない自分の可能性と出会う7日...

30/05/2026

なぜ今、子どもが「キレやすく」「我慢できない」のか？〜SNS・スマホ時代を生き抜く親子の脳の育て方〜｜2026/6/17（水）開催

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こんな悩みはありませんか？
「子どもがすぐキレる、感情のコントロールが苦手」
「子どもがスマホ・ゲームばかりで、他のことをしない」
「親自身がイライラしやすく、つい怒鳴ってしまう」
「子どもの話を最後まで集中して聞けない」

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これらの原因は、実はあなたや子どもの「性格」の問題ではなく、SNS・スマホが当たり前の現代社会が、親と子どもの「脳」を変えてしまっているからなのです。

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今回のクラスでは、脳科学の視点から私たちの脳で起きていることを知り、1分からできる実践を行います。親子で穏やかに、優しく生きていくための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
>>https://www.the-melon.com/blog/info/learning-parent-and-child-brain-19767?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260530
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#マインドフルネス #ウェルビーイング #瞑想 #脳科学 #子育て #キレやすい #スマホ依存 #親子

2026年6月17日（水）19時より、なぜ今、子どもが「キレやすく」「我慢できない」のか？〜SNS・スマホ時代を生き抜く親子の脳の育て方〜を開催いたします。脳科学の視点から私たちの脳で起きていることを知り、1分からで.....

15/05/2026

神経と脳疲労で紐解く“しなやかな集中力”の育て方｜2026/5/30（土）・6/6（土）開催

「集中しなきゃ」と思うほど、うまく集中できない。そんな経験はありませんか？

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実は、集中力は“気合い”だけで生まれるものではなく、今の心と体の状態と深くつながっています。

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今回は、ポリヴェーガル理論や脳疲労の視点をヒントに、「心地よさ」や「楽しい」から自然に生まれる集中力について、やさしく紐解いていきます。ぜひお気軽にご参加ください。
>>https://www.the-melon.com/blog/info/learning-calm-focus-19705?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260515
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#ウェルビーイング #瞑想 #マインドフルネス #集中力 #自律神経 #ポリヴェーガル理論 #脳疲労 #楽しい集中

2026年5月30日（土）10時〜・6月6日（土）11時〜学びのクラス「神経と脳疲労で紐解く“しなやかな集中力”の育て方」を開催いたします。「集中しなきゃ」と思うほど、うまく集中できない。そんな経験はありませんか？今.....

06/04/2026

＼第5回無料説明会のお知らせ／

マインドフルネスサロンMELONが提供する講師養成講座無料オンライン説明会を開催いたします。

マインドフルネスには人が幸せに生きていくための智慧がつまっています。

マインドフルネスをもっと多くの人に伝えたい。

この想いに共感し、仲間と共にマインドフルネスを指導者として伝えたい方のために、MELONでは講師養成プログラムを提供しています。

「マインドフルネスの講師養成講座に興味はあるけど、自分でもなれるのかな？」

「担当の先生はどんな人？実際にどんな雰囲気で進めるんだろう？他の講師養成講座とどう違うの？」

そんな不安や疑問の声を耳にします。

そこで、2026年5月からのマインドフルネス講師養成講座に向けて、担当講師が講座の概要を説明するオンライン説明会を開催いたします。

皆さんに安心してご受講いただけるように、講師に直接質問ができる機会も設けていますので、マインドフルネスの講師になることに興味のあるは、ぜひご参加ください。

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MELON講師養成講座 無料オンライン説明会 開催概要


《開催間近！》4/ 9(木）20時〜20時45分

《今期最後の説明会》4/18(土）10時〜10時45分

※今期の説明会は残り２回となります！気になっている方はお早めに。

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無料

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オンライン（Zoom）

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・MELONマインドフルネス瞑想講師養成講座の概要・特徴の説明

・卒業したらどうなるの？

・ミニ瞑想体験

・Q＆A

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・MELONの養成講座に興味はあるが、参加を迷っている人

・他の養成講座との違いを知りたい人

・担当講師がどんな人なのか、人柄が知りたい

・募集要項や詳細を読んで、直接質問してみたいことがある人

·

MELON講師養成講座の特徴

MELON講師養成講座は「正しく伝えることができるようになる」ことにポイントを置いています。その上で、以下の4点に力を入れた講座を提供しております。

■ 質の高いプログラム

■ 実践的な指導

■ 認定資格を取得可能

■ 高い満足度

·

特にプログラムの質はしっかりと担保されており、400ページを超える情報量に加え、振り返りしやすい設計のオリジナルテキストをご用意。さらに、さまざまなマインドフルネス瞑想の実践やホームワークに取り組むことで瞑想を深めながら指導者としてのスキルも身につけることができます！

講師養成講座卒業後には「マインドフルネス瞑想協会の認定講師資格」を取得できます。卒業生の中には仕事に生かしたり、会社の同僚や友人に広めたり、試験を受けMELONでクラスを担当している方もいます。「実際に資格を活かす」という点を念頭に取り組めるのが、MELONの講師養成講座の強みです。

今期の講師養成講座の開催

2026年5月開講で、リアルスタジオとオンラインの日程のハイブリッドでの開催となります。現在受講生を募集中です。

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開催日程：

2026年

DAY1 : 5月16日 (土)12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY2 : 5月30日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY3 : 6月13日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY4 : 6月27日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY5 : 7月11日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY6 : 7月25日 (土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY7 : 8月8日 (土) 12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY8 : 8月22日 (土)12:00 ~ 16:00： ※東京都内オフライン開催

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定員：15名

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修了後：「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得可能

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* MELON講師養成講座の詳細についてはこちら

https://www.the-melon.com/instructors_program/

03/04/2026

春のゆらぎに。巡りを整えるミニリトリート｜2026/4/19（日）開催

春は環境の変化や寒暖差により、自律神経が乱れやすく、心や体のリズムが崩れやすい季節です。そんな変化が多い生活の中では、自分の本当の気持ちや自分らしいリズムを置き去りにしているかもしれません。

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今回で4回目の季節のミニリトリート！春のゆらぎを整え、心と体に春の暖かさを巡らせてみませんか？
>>https://www.the-melon.com/blog/info/event-spring-mini-retreat-19448?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fb_post_260403
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#瞑想 #マインドフルネス #ウェルビーイング #ミニリトリート #春のゆらぎ #セルフケア #自律神経

2026年4月19日（日）11時〜、スペシャルクラス「自分のペースと巡りを取り戻す春のミニリトリート」を開催いたします。心身のバランスが崩れやすいゆらぎの春。慌ただしい日常から立ち止まり、自分本来のペースと心地よ...

29/03/2026

＼第４回無料説明会のお知らせ／

マインドフルネスサロンMELONが提供する講師養成講座無料オンライン説明会を開催いたします。

マインドフルネスには人が幸せに生きていくための智慧がつまっています。

マインドフルネスをもっと多くの人に伝えたい。

この想いに共感し、仲間と共にマインドフルネスを指導者として伝えたい方のために、MELONでは講師養成プログラムを提供しています。

「マインドフルネスの講師養成講座に興味はあるけど、自分でもなれるのかな？」

「担当の先生はどんな人？実際にどんな雰囲気で進めるんだろう？他の講師養成講座とどう違うの？」

そんな不安や疑問の声を耳にします。

そこで、2026年5月からのマインドフルネス講師養成講座に向けて、担当講師が講座の概要を説明するオンライン説明会を開催いたします。

皆さんに安心してご受講いただけるように、講師に直接質問ができる機会も設けていますので、マインドフルネスの講師になることに興味のあるは、ぜひご参加ください。

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MELON講師養成講座 無料オンライン説明会 開催概要


4/ 9(木）20時〜20時45分

4/18(土）10時〜10時45分

※今期の説明会は残り２回となります！気になっている方はお早めに。

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無料

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オンライン（Zoom）

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・MELONマインドフルネス瞑想講師養成講座の概要・特徴の説明

・卒業したらどうなるの？

・ミニ瞑想体験

・Q＆A

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・MELONの養成講座に興味はあるが、参加を迷っている人

・他の養成講座との違いを知りたい人

・担当講師がどんな人なのか、人柄が知りたい

・募集要項や詳細を読んで、直接質問してみたいことがある人

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MELON講師養成講座の特徴

MELON講師養成講座は「正しく伝えることができるようになる」ことにポイントを置いています。その上で、以下の4点に力を入れた講座を提供しております。

■ 質の高いプログラム

■ 実践的な指導

■ 認定資格を取得可能

■ 高い満足度

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特にプログラムの質はしっかりと担保されており、400ページを超える情報量に加え、振り返りしやすい設計のオリジナルテキストをご用意。さらに、さまざまなマインドフルネス瞑想の実践やホームワークに取り組むことで瞑想を深めながら指導者としてのスキルも身につけることができます！

講師養成講座卒業後には「マインドフルネス瞑想協会の認定講師資格」を取得できます。卒業生の中には仕事に生かしたり、会社の同僚や友人に広めたり、試験を受けMELONでクラスを担当している方もいます。「実際に資格を活かす」という点を念頭に取り組めるのが、MELONの講師養成講座の強みです。

今期の講師養成講座の開催

2026年5月開講で、リアルスタジオとオンラインの日程のハイブリッドでの開催となります。現在受講生を募集中です。

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開催日程：

2026年

DAY1 : 5月16日 (土)12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY2 : 5月30日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY3 : 6月13日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY4 : 6月27日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY5 : 7月11日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY6 : 7月25日 (土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY7 : 8月8日 (土) 12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY8 : 8月22日 (土)12:00 ~ 16:00： ※東京都内オフライン開催

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定員：15名

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修了後：「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得可能

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* MELON講師養成講座の詳細についてはこちら

https://www.the-melon.com/instructors_program/

01/03/2026

＼第３回無料説明会のお知らせ／

マインドフルネスサロンMELONが提供する講師養成講座無料オンライン説明会を開催いたします。

マインドフルネスには人が幸せに生きていくための智慧がつまっています。

マインドフルネスをもっと多くの人に伝えたい。

この想いに共感し、仲間と共にマインドフルネスを指導者として伝えたい方のために、MELONでは講師養成プログラムを提供しています。

「マインドフルネスの講師養成講座に興味はあるけど、自分でもなれるのかな？」

「担当の先生はどんな人？実際にどんな雰囲気で進めるんだろう？他の講師養成講座とどう違うの？」

そんな不安や疑問の声を耳にします。

そこで、2026年5月からのマインドフルネス講師養成講座に向けて、担当講師が講座の概要を説明するオンライン説明会を開催いたします。

皆さんに安心してご受講いただけるように、講師に直接質問ができる機会も設けていますので、マインドフルネスの講師になることに興味のあるは、ぜひご参加ください。

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MELON講師養成講座 無料オンライン説明会 開催概要


3/15(日) 10時〜10時45分

4/ 9(木）20時〜20時45分

4/18(土）10時〜10時45分

※今期の説明会は残り３回となります！気になっている方はお早めに。

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無料

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オンライン（Zoom）

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・MELONマインドフルネス瞑想講師養成講座の概要・特徴の説明

・卒業したらどうなるの？

・ミニ瞑想体験

・Q＆A

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・MELONの養成講座に興味はあるが、参加を迷っている人

・他の養成講座との違いを知りたい人

・担当講師がどんな人なのか、人柄が知りたい

・募集要項や詳細を読んで、直接質問してみたいことがある人

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MELON講師養成講座の特徴

MELON講師養成講座は「正しく伝えることができるようになる」ことにポイントを置いています。その上で、以下の4点に力を入れた講座を提供しております。

■ 質の高いプログラム

■ 実践的な指導

■ 認定資格を取得可能

■ 高い満足度

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特にプログラムの質はしっかりと担保されており、400ページを超える情報量に加え、振り返りしやすい設計のオリジナルテキストをご用意。さらに、さまざまなマインドフルネス瞑想の実践やホームワークに取り組むことで瞑想を深めながら指導者としてのスキルも身につけることができます！

講師養成講座卒業後には「マインドフルネス瞑想協会の認定講師資格」を取得できます。卒業生の中には仕事に生かしたり、会社の同僚や友人に広めたり、試験を受けMELONでクラスを担当している方もいます。「実際に資格を活かす」という点を念頭に取り組めるのが、MELONの講師養成講座の強みです。

今期の講師養成講座の開催

2026年5月開講で、リアルスタジオとオンラインの日程のハイブリッドでの開催となります。現在受講生を募集中です。

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開催日程：

2026年

DAY1 : 5月16日 (土)12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY2 : 5月30日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY3 : 6月13日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY4 : 6月27日(土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY5 : 7月11日 (土)12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY6 : 7月25日 (土) 12:00 ~ 16:00：zoomオンライン

DAY7 : 8月8日 (土) 12:00 ~ 16:00 ：zoomオンライン

DAY8 : 8月22日 (土)12:00 ~ 16:00： ※東京都内オフライン開催

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定員：15名

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修了後：「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師」の資格を取得可能

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* MELON講師養成講座の詳細についてはこちら

https://www.the-melon.com/instructors_program/