はじまりとおわりのあいだの鍼灸院　季（toki）

23/08/2026

【処暑】

25日（火）　長岡天神で夏祭りが開催されます。

夏の終わりの黄昏時…
提灯の灯りはなんとも言えない風情がありますね。

暑くて汗をかいても、それも良し。

過ぎゆく夏を惜しんで、少し憂いを含む…そんな気分になります。

そんなふうに季節の移ろいを楽しめる毎日が過ごせるのは幸せですね♪

夏の疲れを感じたら、是非鍼灸を。
何気ない毎日を楽しめるように…

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23/08/2026

【処暑】

夏の厳しい暑さが落ち着き始める季です。
寒蟬の声も聞かれ、夏の名残りを惜しむと同時に秋の訪れを感じる季節です。

そして、「夏疲れ」が出やすいのもこのタイミングです。
冷房による冷えや、冷たいものの摂りすぎで、胃腸や自律神経は疲れきっているかもしれません。

なんとなく身体が重だるい…寝ても疲れが取れない…胃がもたれやすく食欲もない…そんな時は、「鍼灸」でメンテナンスをしてみませんか？
鍼灸には、冷えて疲れた胃腸の働きを改善して元気を取り戻す…乱れた自律神経を整える…など多くの効果が期待できます。
今のうちに夏のダメージをリセットして、心地よい秋を元気に迎える準備をしませんか？

「こんな症状でもみてもらえる？」とは考えず、どんなお悩みでも、どうぞ一度ご相談ください。
お待ちしています♪

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12/08/2026

夏休み

8月16日（日）まで休ませていただいています。
リフレッシュして、元気にお会いできるように…

暑さに疲れた方、一年の後半に向けて体調を整えたい方などなど…
みなさんのより良い暮らしに役立てる鍼灸を提供します。

ご来院をお待ちしています。

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04/08/2026

あらためまして

心地よく1日を過ごすために、早起き…白湯…お弁当
協力してもらうことの方が多いのですが、出来るだけ続けたい

身土不二は難しくても、旬のもの、陰陽調和…心がけて
お任せですが笑笑

身体には敏感でいてください…と言いながら、自分自身は結構大雑把なので、もう少し細かく整えてみたいと思っています

そうすることで運動にも、そして仕事にも前向きになれるように感じています

みなさんも何か一つ、身体のために取り組むことを生活に取り入れてみませんか？

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03/08/2026

26/07/2026

〝大暑〟に入り

一年で一番暑い季になりました。
夏は好きなので、暑さも楽しめる身体でいたいと思っています。

とはいえ、今の暑さはちょっと異常。
しっかり対策をしておかないと危険ですね。

そろそろ夏の疲れを感じる方もチラホラと。
身体の怠さやお腹の不調、頭痛やめまいなど…
少し変だな…と感じたら、ぜひ鍼灸をお試しください。

まだまだ続く夏を楽しめる…と思えるかも♪

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01/06/2026

6月　水の月

いよいよ本格的な夏の始まり。
今朝の日差しが作るコントラストも夏の訪れを感じるものでした。

4月初めの〝つばめきたる〟から9月半ばの〝つばめさる〟まで、陽の満ちる季を過ごすために、今は懸命に命を育んでいます。

これからつばめも雨の中を子育てに大変な季を過ごすのですね。

私たちも暑さと湿気にに負けないように、しっかり汗をかける身体づくりを急がないと。
軽めの運動と湯船につかること、しっかり睡眠。大事ですね。

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31/05/2026

梅酒の仕込み

この時期の楽しみ。
「梅雨」に入るかなり前ですが、今年は熟すのが早くて収穫には遅いくらいでした。

熟した梅では濁りが出やすいようですが、庭の梅の木はまったく手入れなどしないもので傷や汚れがあるので気にせずそのまま仕込みます。

今年はブランデーで。
まろやかでコクのある梅酒に仕上がるのを楽しみに半年寝かせます。
クエン酸が豊富で疲労回復にも役立ちそうですよね。

さて、湿気の多い梅雨に入れ前に体調管理に鍼灸はいかがですか？
夏の暑さにも、湿度にも負けない体づくりに役立ちますよ。

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20/05/2026

明日から〝小満〟

夏の始まりから急に暑い日が続いて、明日から小満。
すべてのものが生き生きとして生命力に満ち溢れる季ですね。
ただ、〝走り梅雨〟がある季節でもあり、湿気や気圧の変化に体調を崩しやすいので注意が必要です。

今日も暑かったですが、明日からは雨続きのよう…
週末までの忙しさに備えて、軽く走ったあとはゆったりと。

これからの暑さや湿気の多い季節に備えて、しっかり汗をかけて自律神経が乱れにくい身体を作りたいですね。
軽い運動は大事です。頑張って元気に過ごせる身体を手に入れましょう！

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