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NY Wellness & Yoga, Nagareyama (2026)

10/06/2026

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🌱＼千葉、初上陸／ Earthing Market® Nagareyama🌱　　
　
　
いよいよ今週末！！！
6月13日土曜日、「Earthing Market®︎ Nagareyama」を運河水辺公園にて開催します✨　

　
テーマは、『Ethical&wellbeing めぐり、繋がり、育つマーケット』🌿　

"森から川へ、川から海へ、地球への恩返し"を合言葉に、身体のめぐり・めぐりあい・命のめぐりの「3つのめぐり」を軸にしながら地球への恩返しのアクションをしていきます🌏👣　
　

📍日時：6/13(土) 10:00-16:00
📍場所：運河水辺公園利根運河イベントステージ
（千葉県流山市東深井）
📍後援：流山市　　
　
　
主なマーケットの特徴はコチラ👇️
・地元の食材やエシカルな商品・フード、身体に優しく、心温まるモノ・コトを提供する出店者さまが勢揃い🥕🥗🧁🎨🐞
・簡単に参加できるECOアクション♻️
・キックオフイベントを含めたクリーン活動の実施🌿

♻️ECOアクション♻️

✅️マイバックやマイカラトリー、マイボトルの持参をお願いします🙏
　
できる限りプラスチックやゴミを出さないアクションにご協力ください🌿　　　
　
会場内ゴミ箱の設置はしない予定です🙇‍♀️
出店者さまにも、食の安全を守りながらも、ビニール袋の禁止や個包装時の環境配慮な素材でのご協力をお願いしています。

是非お気に入りのマイバック、マイカトラリー、マイボトルと共にお越しください😊　

✅️コンタクトケース・ペットボトルキャップ・使い捨て歯ブラシの回収ボックスを設置します♻️

お家にある方は、ぜひお持ちください🙏再生素材として生まれ変わったり、海外の子どもたちへのワクチン寄付に繋がります🫶

✅️運営収益の一部を環境保護団体へ寄付🪸　

2026年全国各地のアーシングマーケットで取り組んでいる珊瑚を再生する活動に、運営収益の一部を寄付します🌊✨️
　　

出来るアクション、続けられることから🙌🏽🙌🏽🙌🏽

ぜひご来場お待ちしております😊🌳✨️

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📣最後まで投稿を読んでくださった方へ　
　
感謝の気持ちを込めて、当日開催されるイベントをお得に楽しめるクーポンコードをお渡しします😊　

▶クーポンコード：Earth
¥500OFFクーポンです🌿
(前日迄のご予約に有効)

🧘‍♀️特別ヨガクラスby Eri：¥2,000→¥1,500
🐟️いきもの写真家・平井祐之介さんおはなし会：¥1,000→¥500　
　
ぜひご活用ください🙌🏽
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Earthing Market Nagareyama運営
NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山おおたかの森 #流山ヨガ # #アウトドアヨガ

08/06/2026

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🌱自然と奏でるハーモニー🌱　

週末は、千葉県香取郡神崎町にある350年の歴史をもつ酒蔵・寺田本家さんへ🍶　

昨年から千葉県が新たな県ブランドとして打ち出した「発酵県ちば」。その10年以上前から「発酵の里・こうざき」として、全国で初めて発酵をテーマにした道の駅をスタートしたのが神崎町です。　　

利根川流域の発酵文化の中心地ともいわれ、私は千葉県内で発酵といえば神崎町が浮かびます✨️(流山よ、ごめん🤭)　

15年程前に友達の紹介で知り、個性際立つ味と香りを持つ自然酒が好きになり、先代の著書「発酵道」を読み、発酵に惹かれ、蔵見学や蔵フェスにも足を運んだ大好きな酒蔵です🌳　　

酒米(美山錦)を育てている谷津田で草取りをしていると、上空には絶滅危惧種のサシバが飛び回り、田んぼの中は生き物の宝庫✨️流山では見たことなかったコセオイムシも見られました🔍️　

いつもの田んぼ以外の田んぼに入ってみると、水を張る深さ、生き物や植物、稲の伸び方等の違いに気づく面白さがありました😌

作業の後は、日本酒試飲会🍶五人娘、醍醐のしずく、むすひ(むすび)、ささ、甘酒...とどれもそれぞれの良さがあり、美味しい✨️その後いただいた発酵ランチ🍚お酒や麹、酒粕、甘酒と近所のお野菜やお豆腐を使ったお料理は絶品💚発酵すると、腐らず、味・香り・カラダにも良いものと仰られたことを、思い切り体感できました。　

最後に蔵見学。　　
蔵の環境を良くするために、20トン以上の炭を蔵の敷地内14カ所、また麹室の天井・壁・床には、厚さ30cm程の炭を埋め込んでおり、水や空気の流れを促す土中環境改善の取り組みが取り入れられています🍃　

また、戦後多くの酒蔵がホーロータンクに移行する中、自然酒づくりへの回帰のため、日本では残り1社となった木桶職人の方に依頼し、木桶を復活させ、最近では県内の山武杉と神崎町の真竹を使用した木桶作りをされています🌳木桶の表面には、無数の微細な穴があり、空気や水を含み、微生物にとって理想の住処になるのだとか🦠他にも竹や木を使った道具を多く用い、昔ながらの酒づくりへのこだわりがありました✨️

一般的には、均一な味・香り・品質を厳しく管理するイメージの強い酒造り。一方、寺田本家さんでは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌どれもあってこそ、良いお酒ができるという考え。それぞれは善も悪もなく、それぞれの役割を全うしているだけで、毎回お酒の味や香りが変わるのが自然酒の良さ・面白さと捉え、菌を入れず、木桶や木の道具、壁や人についている菌がおりてきて、発酵していくのをただ待つスタイルは、自然と奏でるハーモニーを楽しんでいるようで、素敵でした🎶

前回訪れた時よりも、自分自身が多くのことを理解し、吸収し、感じ取れるようになったことに気付き、寺田本家さんの良さもより一層体感できました🌿

お酒をはじめ、麹や酒粕、奈良漬けに発酵調味料など、購入したものを日々の食に取り入れ、引き続き発酵生活を楽しみます🌾

NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山ヨガ #アウトドアヨガ #寺田本家 #自然が好き

04/06/2026

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🌱KURKKU FIELDS🌱　
　　
　
誕生日当日は、流山から少し離れてゆっくりしたくて、木更津にあるKURKKU FIELDS(クルックフィールズ)へ🌳🐂🌾🐞🥖✨️　　　
　
　
30㌶という広大な敷地は、元々牧場の跡地で荒廃していた土地を、15年前から開墾をはじめ、いまやオーガニック農場や酪農場、養鶏場、レストランやベーカリー、マーケット、宿泊施設、アートに図書館、と農、食、アートの要素を備えた豊かな場所になっています🌿　
　　
　
まずは、当日プログラムの中からそれぞれがやりたいことを選び、予約を済ませ、とりあえず散策〜👣と思ったら、夫と子どもは早速虫とりに夢中に🤭　
　
　
ビオトープにはオタマジャクシやヤゴがたくさん✨️さらに、その周りの石をひっくり返すと、アリの巣に大量の卵が...😯まさに春ならではの生命の息吹を感じました😊　
　
　　　
虫とりや遊具で遊んだ後は、夫＆子どもはビオトープ観察会、私はクルックフィールズツアーへ🌳　
　
　
ツアーはたまたま私しか参加者がおらず、有り難いことに、スタッフの方からマンツーマンでお話をお伺いでき、あれこれ聞いたり、話したりしてたら、予定時間を大幅超過😅
　　
　
この場所の成り立ちから、想いやコンセプトをお伺いしながら、単なる自然豊かな場所ではなく、さらに一歩踏み込んで、

🌞太陽光発電で場内の電力を賄うだけではなく、電力販売により収入を得られていること

💧場内から出た排水をバイオジオフィルター(微生物や植物の働きによる)で浄化していること　
　
🐂🐔🪱📦️場内で飼育している牛や鶏の糞尿を堆肥舎で、レストランなどから出た生ゴミをコンポストで、発酵させ、堆肥化し、場内の循環型農業に用いっていること　

🐗🦌木更津市と共同で運営する食肉処理場「オーガニックブリッジ」で、全頭放射能検査や国産ジビエ認証制度に基づいた安全基準で、クルックフィールズ周辺で獣害として捕獲された鹿や猪の解体処理を行うことからはじまり、完全に自家製無添加で加工、販売をしていること
　
などをご紹介いただき、フィールズ内の循環の仕組みを知れたことで、よりこの場所が好きになりました👏　
　

クルックフィールズは木更津周辺の観光スポットの1つで、家族連れや友達同士やデートで、農と食、アートと自然を、それぞれの好みにあわせた楽しみ方ができ、そこからサステナビリティな要素に触れられるのも良い◎

何事も楽しい、お洒落、美味しい
のポジティブな刺激があってこそ💚
　　

最後は、事前予約していた地中図書館へ😶‍🌫️　
　　

地中にあるような外観と、そこからは想像できないくらい奥行きがあり、洗練された内観✨️選書も好みすぎて、図書館だけを目的に来るのも良いなぁと感じました😊
　

次は、草間彌生さんをはじめ、アート好きなお母さん(義母)を連れて行きたい💋

週末私のやりたいことに付き合ってくれた夫へのお礼に、渋滞の中2時間強💦しっかり運転して帰りましたっ🚗💨　
　
　
NY Wellness & Yoga
Rena　
　　
　
#流山市 #流山ヨガ #アウトドアヨガ #クルックフィールズ #自然が好き

01/06/2026

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🌱移りゆく日々に🌱　

季節柄、雨の日が多い誕生日🌿
今年は暑すぎるぐらい晴れ、家族で自然を思い切り楽しむことができました🌞　
　

私のリクエストは、毎度変わらず「家族で登山」☺️⛰️　
　　

我が家お馴染みの宝篋山(標高461m)へ👣低山だけど、暑くても、川沿いを歩く登山道のおかげで、涼を感じられ、植生も豊かなのが好き🍃

ところが、息子のやる気はZERO😅
去年一昨年も登っていて、どんどん体力は付いているのに、歩いては止まり、挙句の果てには寝てしまい、過去一登りに時間を要し、時間切れ目前で、なんとか登頂...💦💦　

ひと眠りして、お昼ご飯を食べたら、心身ともに見事に回復し、グダグダな登りが嘘みたいに、元気に下山できました🐒　
　

今年もみんなで元気に登山できたことに感謝🙏　

夜夫と息子を連れていきたいと思っていたお店で食事をしながら、夫に「この１年の目標は？」と聞かれたけど、正直これというものが浮かばず🤔　

もちろん仕事では具体的な目標を設定しているし、プライベートでも今年は新しい学びや挑戦するレースも決めているけど、何事もしっかりとした土台があれば、大丈夫🌞　

よく食べ、よく寝て、好きなことをトコトンやって、心と身体ともに健やかに過ごしていきます💪　

友達が朝一にくれた誕生日メッセージにあった💌毎日「今日が最後の日」だと思って生きる。　

それは、明日命がないかも知れないという意味だけではなく、何気なく続いていくように思える日々も、すべてのことは移りゆくものであるということ。　

太陽が昇り、雲は流れ、雨が地を耕し、緑を濃くしていく🌞☁️☔🌿その一方で、人のあたたかさやぬくもり、慈しみなど変わらないものもある💚　

だから、
日々大切なもの・ひと・ことを、
大切にする。

誕生日は、この世に生んでくれた今は亡き両親、そしていつもそばであたたかく見守ってくれる夫と、自由奔放な子どもにも、心から感謝します🧔‍♂️👦　

NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山ヨガ #アウトドアヨガ #親子登山 #誕生日登山

27/05/2026

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🌱コバダテ🌱　

“里山で土の中の環境改善を学ぼう”WS11回目。
　

講師は環境再生医・箕輪さん（ガーデンハーモニー）🌿　

　
今回は、これまで作業の中心だった広場や通路沿いなど人の行き来の多い場所から少し離れたクヌギの木の周りの作業をしました🌳　
　
　
クヌギの周りには、無造作に草木が生い茂り、ヤブ化して、入っていくのも一苦労。光が届きにくく、なんとなくじめっとしていて、居心地の悪い....💦だから、クヌギだって居心地が悪いわけだっ💡
　
　
まずは、空気の動きが良くなるように、クヌギ周りの下草を刈り、その後クヌギを中心に、3m程離れた6箇所に穴を掘っていきました🪏すると、前日〜前々日の雨で表面の落ち葉は濡れているものの、土の中がパサパサに乾いた状態の場所とそうでない場所がありました。

この違いは、比較的状態の良い場所は、以前土中環境改善の取り組みをした場所に近いから✨️これまでの取り組みの成果🙌🏽
　　　

いつもの横溝を掘らず、ピンポイントで穴を掘ったのは、人の行き来がなく、土が踏み固められることのない場所だから。　
　

6箇所それぞれに深さ10cm×直径30cmの穴を掘り、その中心に竹炭ともみ殻くん炭を混ぜたものを撒いてから、90cmもしくは120cmの焼き杭を土中深くまで挿し、その後炭⇨藁⇨落ち葉⇨大きめの石⇨(石の間に挿し込むように)落ち葉⇨小さめの石の順に穴を塞いで完成🌾🍂🪨　　

　
今回のポイントは、小端立て(コバダテ)で石を差していくところ。石の細い側面(小端)を地面に対して垂直に立て並べる方法で、ただビッチリぎゅうぎゅうに並べれば良い訳ではなく、石それぞれの大きさや形を活かしながら、適度のスキマはありつつも、お互いがうまく噛み合い、支え合い

24/05/2026

🌿

🌱Earthing Market キックオフイベント開催🌱　　
　
　
6月13日(土)開催のEarthing Market® Nagareyama🌏️に先駆け、第1回キックオフイベントとして、Morning yoga & クリーン活動を実施しました🧘‍♀️🌿✨️

場所は、運河のマーケット開催場所近くの「眺望の丘」🌳　
　
　　
運河沿いの桜並木は、新緑盛り🌿🌿✨️　
五感で自然を味わいながら、静かに心と身体に向き合い、最後はマーケットのコンセプトでもある“繋がり”を深めるペアヨガを🫶相手を思いやり、寄り添う、あたたかく穏やかな時間が流れていました🧘‍♀️✨️
　

ヨガ中、なぜか私のところには大量の小虫さんが...🪲きっと自然に溶け込めている証拠？！と前向きに受け止めました〜(笑)🤭　　
　

その後のクリーン活動では、わずか30-40分でも予想以上にゴミが集まり、こんな場所にあんなものまで？！！というものもあったり、ゴミの分別方法についても勉強になりました✨️　
　
　
春らしい陽気の下、お散歩やランニングする方も多く、クリーン活動中には、たくさんの方にお声掛けいただき、子ども達とクリーン活動をする意義や地域のこと、ゴミの多い場所情報などを教えていただき、楽しく交流させていただきました☺
　　
　
終わった後は、廃材を使ってマーケット用の看板づくり🌞ダンボールに絵の具やペンで自由に絵や文字を描いていきました🎨それぞれの特技や個性が活かされた看板が、マーケットに彩りを添えてくれるのが楽しみです💚🤍🩵

　
キックオフイベントは、マーケット開催まで3週に渡って開催されます🌿✨️残りはあと2回！！　
　　
🍀5月31日(日) 9:00-10:00　
　クリーン活動@運河水辺公園
🍀6月7日(日) 9:00-10:30　
　クリーン活動＆ヨガ@眺望の丘
　　
ぜひコチラもご参加お待ちしております☺️　　

　
NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山おおたかの森 #流山ヨガ #アウトドアヨガ

20/05/2026

🌿

🌱さーどーがーしーまー🌱　　

GWは息子のリクエストで佐渡島へ🚢　

島好きな夫も私も初上陸！
義両親も誘って、3泊4日で息子のやりたいことを叶える旅。　
　

流山と同じように、佐渡島でもちょうど田植えの時期🌾さすが米どころ・新潟✨️山に、海に、田んぼ田んぼ田んぼ...♪自然いっぱいで嬉しくなりました😊⛰️🌊🌾🌿🌳✨️　

息子がハマっていた島育ちYouTuberさんの影響で、息子リクエストはトキ、佐渡金山、たらい船、いごねり、釣り、砂金採り..と盛りだくさん！　

その合間に、鼓童の公演やトレッキング、ベーカリー、フレンチランチをねじ込み、スケジュールはパンパン😅

トコトン遊び尽くし、義両親はさすがにヘトヘトだっただろうけど、帰ってきて全員が「楽しかったーーー！！！」と🙌🙌🙌🙌🙌息子の島ランキングでは、佐渡島がダントツ1位だそう✨️　
　

予約で出遅れ、宿もレンタカーも何とか確保できた状態で、やむを得ず3日間5人川の字で寝ることになったけど、嫁の私は全くストレスなく、民宿のご飯は美味しいし、女将さんも、釣りを教えてくれたおっちゃんも良い人で、佐渡島の人の魅力にも触れられました🌿　　

強風で元々予定していた登山と船釣りを断念せざるを得なかったのと、島出身のお友達に聞いたところ、どうやら夏もオススメとのことで、今度は夏に行けたら🌻！　

GW明け早速島で買ったTシャツを着て登校する息子👦ずっと着たいから大きめサイズを購入し、帰宅したら汚さないように..とすぐ脱いで大事そうにしているのが何とも微笑ましいのでした☺️

NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山おおたかの森 #流山ヨガ #佐渡島 #アウトドアヨガ

14/05/2026

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🌱見えないものに目を向ける🌱　

春から新たな学びをはじめた中で、環境再生の第一人者であり、自然再生家/土中環境の専門家・高田宏臣さんのもとへ学びに行ってきました👣　

高田さんにお会いするのは、2年前に「記憶の森」を守るための活動していた際、現地視察とシンポジウムで流山にお越しいただいて以来2回目🌳
　

場所は千葉県土気町。
流山と同じように、駅から少し離れると住宅と畑が点在し、その先にある「土気ダーチャ」に入った瞬間、風が通り、新緑の緑が輝き、いい香りがして、心地良さが感じられました🌿✨️　　
　　

行くまでは、高田さんの手業をしっかり見て、体得するぞ！と意気込んでいましたが、１日一緒に森に入り、森の見方や手入れの方法なども丁寧に教えていただき、学びも多くありましたが、私が最も大切だと感じたのは、人として、そして自然そのものとしての感覚や感性、考え方でした✨️

高田さんをはじめ、地球守のスタッフの皆さんの森や人に対する優しさや慈しみ、敬いの心💚　

とてもあたたかい世界が広がっているから、その人たちが手を入れる森は心地良い✨️　

私が土中環境が好きなのは、だからなんだ💡と改めて気づくことができました😊　

最後につくったお茶の苗ポット🌿
お茶は直根性で土中深くまでまっすぐに根を張るので、土中の水や空気の通りを促してくれるとともに、それ自体を食として楽しめるもの。　

１つ持ち帰らさせていただいたので、自宅で育てながら、流山の森で活動する際には、教えていただいた「心」も育んでいきます💚　　
　

NY Wellness & Yoga
Rena

#流山 #流山ヨガ #アウトドアヨガ #土中環境

10/05/2026

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🌱Morning yoga in マイモリ🌱　

　
森でMorning yogaを開催しました🌞　
　　

いつもの近所の森・マイモリで行われたミニミニマルシェ🌳🌲✨️　
　
　

見上げると、木々の枝葉の間から青空と白い雲。風が吹き揺れる枝葉の間から太陽の陽射しが差し込む新緑の森は、輝きに満ちていました✨️　
　
　
本来人は自然の一部であり、自然そのもの🌿ヨガを通して、そんな感覚を取り戻すお手伝いをさせていただきました🧘‍♀️　
　
　
ヨガの後は、ハンドパン演奏やトリートメント、アロマカウンセリング、お弁当やエナジーボール等、森を楽しむコンテンツが盛りだくさん🪇　
　
　
普段はなかなか取れない「ただただぼーっとする時間」も満喫しながら、森をゆったりと楽しむことができました💚
　
　
こんな風に森を楽しむことができるのは、居心地の良い森づくりがあるからこそ🌳✨️引き続き土中環境改善の取り組みを頑張ります💪　　
　

次回のマルシェ開催が、すでに楽しみです😊🌿

NY Wellness & Yoga
Rena　

#流山市 #流山おおたかの森 #流山ヨガ #マイモリ #土中環境

03/05/2026

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🌱前ヶ崎最後のお田んぼ🌱　
　

GW初日は、流山お田んぼクラブの田植え🌾　　club.nagareyama

毎年申し分ない快晴🌞🌞🌞
雲ひとつない青空の下、　総勢100名を超える参加者の皆さんと、2時間掛けて手植えで田植えをしました🌱

今回も、流山FC・寺内大登選手 .terauchi の皆さんやコネクト流山の皆さんとともに🌿✨　
　　

今年も昨年この田んぼでできたお米から作られた日本酒と、その際で出た酒粕を使った酒粕フェイスマスクが、参加者の皆さんに配られました🍶✨　

息子のお田んぼ成長記🌾🌾🌾

🌱1〜2年目（2〜3歳）
田んぼに足をつけるのが嫌で嫌で、田んぼの中でずーっと抱っこ🐨　

🌱3年目（4歳）
ようやく田んぼに足がつけられ、ほんの少し田植えをして、あとは泥んこ遊びと生き物探しに夢中🐸　

🌱4年目（5歳）お友達と一緒になんの躊躇もなく、田んぼに入り、しっかり田植えを...😯　

🌱5年目（6歳）
田植えやる気満々💪夫やお友達と楽しそうに手慣れた様子😊

🌱6年目（7歳）
ハイハイ、田植えですね〜とベテラン感漂う落ち着き🤭

今年で16年目を迎える流山お田んぼクラブ。代表の岩根さんが現役の小学校教諭だった頃から20年に渡り前ヶ崎の皆さんとの関係を築き上げ、多くの方々(1,000人超?!)に米作りを体験いただきました🌾　
　

前ヶ崎でのお田んぼは、おそらく今年が最後。　

田植え後、岩根さんとスタッフ皆で、お味噌汁とごはんでお疲れ様会🍚その席で、岩根さんのお話を伺いながら、流山に住み始めてからこれまで、大切に残していきたい風景や営みが消えゆくのを何度も経験しましたが、遂に田んぼまでもが消えようとしている事実に...またか...と喪失感に襲われつつ、まだできることはあるのではないか？次のステップにどう進んでいくのか？私には何ができるのか？と考えていました。

田んぼは、お米だけではなく、生き物、そして私たち人間の『命を育む場所』🌾そして、人と人の穏やかな繋がりが生まれる場所でもあります😊

宮城県石巻市で米農家をしていた祖父母とともに過ごした幼少期の記憶は、今もあたたかく残り続けているように🌞、きっとたくさんの方々の記憶に残り続けるであろう前ヶ崎の田んぼ🌾✨️　

　
今年も家族とともに、思う存分田んぼを楽しんでいきます💪
　

NY Wellness & Yoga
Rena
　

#流山 #流山ヨガ #アウトドアヨガ #流山お田んぼクラブ

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