ウェブサイトとは何ですか？

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舞PARK, Nagoya-shi (2026)

14/08/2026

【舞PARKホームページリニューアル！】

いなよしゆかさんにご助力頂き、舞PARKホームページをリニューアルしています！

各レッスンの開催場所、料金など詳細がいつでもご覧頂けて、クレンズプロテインのご購入も❤️（キャンペーン中は公式LINEからのご購入で割引となります）

画像３枚目のQRコードからも、トップのリンクからもご覧頂けます。
チェックしてくださいね！

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お得な回数券ご購入・レッスンご予約申し込み▶︎
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（友だち追加で初回1000円で参加できるクーポンプレゼント中🎁）

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LINEにて「舞PARK」で検索でもOK🙆‍♀️

＊お問い合わせのみでも大丈夫🙆‍♀️お気軽にどうぞ！

⭐️⭐️⭐️

一般社団法人體力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
体力指導士　産後指導士
バランスボールインストラクター
デトックスプランナー
骨盤補正師
産後ケアアンバサダー

舞PARK代表　笠井　舞
名古屋市緑区＆オンライン

28/07/2026

【コミセン体操バランスボール@野並コミュニティセンター】

野並学区地域福祉推進協議会様、野並学区保健環境委員様よりご依頼頂き、愛知県名古屋市天白区　野並コミュニティセンターにて『コミセン体操』を開催させて頂いています。

本日は２ヶ月に一度のバランスボールレッスン2部開催！

前回はお試しで半分は椅子を使ってのご参加でしたので、今回が初めてのバランスボールフルレッスン。
まずはボールに座ってゆらゆらと揺れるところから始めて、脳トレをふんだんに入れてゆったりと弾むことを楽しんで頂きました。

終わった後は「楽しいねぇー！」とニコニコ笑顔がいっぱい❤️
２ヶ月に一回のスローペースですが、これからもバランスボールの楽しさをじっくり味わって頂けるレッスンにしていきますね。

もっとたくさん弾みたい！と言う方は、野並からほど近い緑区のコナミスポーツ鳴海山下のバランスボールスクールにぜひご参加下さい❤️

コミセン体操バランスボール
①9:15〜10:00🈵
②10:15〜11:00🈵
③11:00〜11:45🈳（ご希望者が多くいらっしゃれば開講します）

９月よりボールレンタル料を頂戴しますので、ご参加費は１レッスンにつき500円となります。
ご参加資格は基本的に野並学区に在住の方ですが、定員に余裕がある場合はそれ以外もご参加可能の場合もあるとのこと。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

#バランスボール
#地域福祉
#愛知県
#名古屋市天白区

一般社団法人體力メンテナンス協会　指導士養成講師
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会　リンパドレナージュインストラクター

笠井　舞

27/07/2026

【クレンズプロテインリニューアル発売！！】

10月末までのお得なキャンペーンでお試し下さい✨

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（友だち追加で初回1000円で舞PARKレッスンに参加できるクーポンもプレゼント中🎁）

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一般社団法人體力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
体力指導士　産後指導士
バランスボールインストラクター
デトックスプランナー
骨盤補正師
産後ケアアンバサダー

舞PARK代表　笠井　舞
名古屋市緑区＆オンライン

#クレンズプロテイン #ファスティング #プチ断食 #デトックス

21/07/2026

【8月レッスンスケジュール】

【レッスン一覧】
各レッスンの開催日時は画像をご覧ください。

🌈自宅レッスン（名古屋市緑区＆オンライン）

舞PARK LINE公式アカウントに友だち追加で、1000円で初回参加頂けるクーポン配布！
２回目より2000円（バランスボールレッスンはボールレンタル別途300円）
お得な回数券あります！

＊対面のみリピーター様限定となります。初めての方はオンラインレッスンにお申し込み下さい。

🌈ファミリーバランスボール@熊の前コミュニティセンター（名古屋市緑区）

舞PARK LINE公式アカウントに友だち追加で、1000円で初回参加頂けるクーポン配布！
２回目より2000円（バランスボールレッスンはボールレンタル別途300円）

男性参加OK、小学生以下のお子様は参加費無料（ボールレンタル代別途300円）

🌈ゆかLaboランチコラボレッスン@ゆかLabo（名古屋市緑区）

毎月内容が変わるランチつきコラボ講座！
ランチ・ドリンク・デザート込みで5000円
（骨盤補正の回のみ6000円）

🌈 音楽スタジオ paint piano リンパドレナージュ＆ボールリリース（名古屋市緑区）

初回体験1000円、２回目より2000円。２回目より会員登録必要、別途ランチ注文OK

🌈バランスボールスクール（名古屋市緑区）

コナミスポーツ鳴海山下にて、月４回木曜13:15〜14:00にバランスボールスクール開講中！
どなたでも、スクールへの無料体験に2回ご参加頂けます。
＊スポーツクラブに入会しなくてもスクールのみ参加できます！

コナミスポーツ鳴海山下または舞までお問い合わせ下さい。

【養成講座相談会@オンライン】
●インストラクターに興味のある方への無料オンライン相談を受け付けています。

所要時間30分程度。
ご希望の日時で調整致します。
お気軽にご連絡ください。

（対応資格）
バランスボールインストラクター
体力指導士　産後指導士　
デトックスプランナー
産後ケアアンバサダー

2026年秋　バランスボールインストラクター養成講座スタート！
8月までのお申し込みで早期割引あり。お問い合わせ下さい。

【朝活エクササイズ】
●オンライン受け放題！後から録画受講もできてとっても便利な『朝活エクササイズ』の最新スケジュールも公開しています！
舞PARK LINE公式アカウント友だち追加で１回無料おためし参加もできますよ✨

ご新規メンバー、お久しぶりに再開の方もお待ちしています^ ^

【パーソナルトレーニング】
●オンライン、対面組み合わせOK！パーソナルトレーニングで丁寧に指導いたします★
10キロの減量に成功された方続出♡
姿勢矯正、運動不足解消、肩こりや腰痛の改善などにも。

単発のプライベートレッスンも承ります。お問い合わせ下さい。

【骨盤補正】
たった20分で骨格の歪みをリセット！
極上のスッキリ体験をお好きな日時で。
舞自宅教室、出張どちらでも承ります。
レッスン前後にも受けて頂けます。

初回カウンセリングつき3000円　
２回目からは3500円もしくは舞PARKチケット2枚で受けて頂けます。

【その他クラス】
⭐️産後トータルケアクラス・マタニティストレッチクラス随時受付中！お問い合わせ下さい。　

★★★

各レッスンの開催場所詳細はお申し込み頂いた方にご連絡いたします。

＊リンパドレナージュは、
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会資格によるエクササイズです。
詳しくは　【姿勢改善の専門家】笠井　舞をご覧ください。

⭐️⭐️⭐️

お得な回数券ご購入・レッスンご予約申し込み▶︎
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＊お問い合わせのみでも大丈夫🙆‍♀️お気軽にどうぞ！

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一般社団法人體力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
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バランスボールインストラクター
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骨盤補正師
産後ケアアンバサダー

舞PARK代表　笠井　舞
名古屋市緑区＆オンライン

$【8月】朝活エクササイズスケジュール公開しました！\\ 録画受講も大好評✨//気軽で便利な朝活エクササイズで運動習慣＆姿勢改善！！大人気の１ヶ月受け放題オンラインエクササイズ『朝活エクササイズ』。　【後から録画受講】もできて朝だけでなく...$

21/07/2026

【8月】朝活エクササイズスケジュール公開しました！

\\ 録画受講も大好評✨//
気軽で便利な朝活エクササイズで運動習慣＆姿勢改善！！

大人気の１ヶ月受け放題オンラインエクササイズ『朝活エクササイズ』。　

【後から録画受講】もできて
朝だけでなく、いつでもおうちでお手軽に運動できる！
朝活エクササイズで快適に体力・免疫力アップしませんか？

\\舞PARK公式LINE友だち追加で、１回無料おためし参加できます！//

お友だち追加後、1:1トークにて「朝活無料体験希望」とお送り下さい😄

《朝活エクササイズってこんなエクササイズ⭐️》

★朝の30分程度、LINEを開いて参加するだけ！難しい操作、複雑な手順一切ナシ！！
★寝起きのボサボサ頭でも、パジャマでも誰にも見られず身体を動かせる！
★おうちで安心して運動不足・コロナ太り解消＆免疫力アップ！
★家族で一緒に運動もOK！
★その月のエクササイズは、録画で何度でも視聴できる！
★バラエティ豊かなメニューで飽きがこない！
★バランスボールを持っていなくても大丈夫！
★全日コース/平日コース/土日コースが自分の生活スタイルに合わせて選べる！
★わからないことは即、LINEで舞に直接訊ける！
★驚きのお得価格！！
★舞PARKレッスンチケット使用可！

\\さらに、朝活エクササイズ内で全身が引き締まる『プランクチャレンジ』と『30秒姿勢改善トレーニング』もやってます‼️//
毎日の習慣で、自然とカラダが変わる驚き体験をあなたにプレゼント🎁

8月の朝活メンバー、大募集中です✨✨

⭐️朝活エクササイズ（１ヶ月）料金⭐️

【全日コース】4000円（回数券2.5枚）
【平日コース】3200円（回数券2枚）
【土日コース）1800円（回数券1枚）

《回数券支払いの方が断然おトクになります！！》
回数券ご購入分の金額をお支払い頂きますと、そのまま舞が保管・処理をさせて頂きますので、おトクな上に、毎月ご入金の手間もかからずとてもお手軽です。
使用期限もないので安心です。

《回数券》
６枚綴り9000円・期限なし
＊ご購入後の払い戻し、現金との引換はできません。

⭐️お支払い方法⭐️
現金手渡し、銀行振込、クレジット払いからお選び頂けます。

⭐️ご参加方法⭐️
①まずは、舞 PARK LINE公式アカウントを友だち追加✨

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LINEにて「舞PARK」で検索でもOK🙆‍♀️

②「朝活エクササイズ参加希望」とメッセージを送って下さい。舞との1:1トークとなり、他の人に見られることはありませんのでご安心下さい。

③舞からの返信をお待ち下さい。
＊お問い合わせのみでも大丈夫🙆‍♀️お気軽にどうぞ！

⭐️朝活エクササイズ以外のレッスンも、公式LINEの1:1トークよりお申し込みOK！

お待ちしております⭐️

🍀🍀🍀

（一社）體力メンテナンス協会
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士　産後指導士
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骨盤補正師
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@愛知県名古屋市＆オンライン
舞PARK代表舞（笠井舞）

🍀🍀🍀

#オンラインレッスン
#朝活エクササイズ
#バランスボール
#名古屋市緑区

14/07/2026

【大人気！コミセン体操@野並コミュニティセンター】

野並学区地域福祉推進協議会様よりご依頼頂き、愛知県名古屋市天白区　野並コミュニティセンターにて『コミセン体操』を開催させて頂いています。

本日はリンパ体操２部開催の日でした。

１部はリンパドレナージュ（リンパストレッチ）
２部は、セルフケア体操と、ボールを使ったセルフ筋膜リリース「ボールリリース」。

内容が違いますので、２部続けてご参加の方も多くいらっしゃいます。

初めての方は無料体験OK、２回目から１レッスン300円でのご参加となります。
野並学区の方優先となり、現在両クラスほぼ満席ですので、学区外からのご参加は難しいかもしれませんが、担当の石郷さんまで一度お問い合わせ下さい。

リンパ体操は月1回２クラス
バランスボールは２ヶ月に１回３クラス

リンパ体操（ご新規様応相談）
①9:00〜10:00🈵
②10:00〜11:00（ボールリリースあり）🈵

バランスボール
①9:15〜10:00🈵
②10:15〜11:00🈵
③11:00〜11:45🈳

ご参加費は１レッスンにつき300円となります。
ご参加資格は基本的に野並学区に在住の方ですが、定員に余裕がある場合はそれ以外もご参加可能の場合もあるとのこと。

リンパの②のみ、小さなお子様連れのママのご参加もOK、事前申し込みなしで直接お越し頂いても大丈夫ですが、ご予約頂くとより確実にご参加頂けます。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

#バランスボール
#リンパドレナージュ
#地域福祉
#愛知県
#名古屋市天白区

一般社団法人體力メンテナンス協会　指導士養成講師
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会　リンパドレナージュインストラクター

笠井　舞

12/07/2026

【今回は、お誕生日バランスボール！】

家族みんなで元気に弾んで
ハッピーになっちゃおう😊

月名古屋市緑区熊の前コミュニティセンターで月イチ日曜午前に開催のファミリーバランスボール🔴　
先月はお休みしたので、２ヶ月ぶりに元気に開催しました🌈

今回は、お誕生日当日の子が来てくれるということで、お誕生日バランスボール！として開催しました♪

全編バースデーソングで弾み、お誕生日バランスボールダンスにお誕生日バランスボールゲームに…
お誕生日の本人だけでなく、一緒にお祝いしてくれたみんなもとっても楽しんでくれて、笑顔溢れる時間になりました🥰

ここは、自分のぜんぶを出せる場所。我慢しない場所。
危ないことをしなければ、好きなことをしていい場所だよ！

バウンスして、ゲームして、ストレッチしてリフレッシュ💕
はじめての方も、お気軽にご参加くださいね😊

🍀🍀🍀

🔴パパもママもばぁばもじぃじも
キッズもベビーもオールご参加OK🙆‍♀️
ファミリーバランスボール🔴

開催日時▶︎月１回日曜10:00〜11:00
８月は都合によりお休みしますので、次回は9/27です！

開催場所▶︎熊の前コミュニティセンター　２階和室（愛知県名古屋市緑区藤塚1-608-2）

キッズスペースあり
駐車場完備

参加費▶︎大人（中学生以上）2000円（ボールレンタル代別途300円）、小学生以下ボールレンタル代のみ　

おトクな回数券あり6回9000円

参加申し込み▶︎
舞 PARK LINE公式アカウントの1:1トークから！
（友だち追加で初回1000円で参加できるクーポンプレゼント中🎁）

LINE🆔→maipark
LINEにて「舞PARK」で検索でもOK🙆‍♀️
LINEのみのお得なクーポン配信あり！

もしくは、トップのリンク内「ご予約」ボタンか�

06/07/2026

【ARYA-JIN 本番動画お届けします❤️】

バランスボールダンスチーム『ARYA-JIN 』、
『2026あいちK-POP DANCE FES ~join us！~』
出演して来ました！

春からの毎朝のムスメのお弁当づくり、中学のPTA役員の仕事、交通事故などなど…いろーんな初めてのことに翻弄されながら、その中でスキマ時間を見つけて練習を重ねて迎えた本番。

最高！でした！！！

本番だけでなく、そこに至るまでの全ての、仲間たちとのミーティングやオンライン、リアルでの練習会、１人で鬼のように練習する時間、全てが輝きに満ちていました。

ARYA-JIN メンバーのみんな、とりわけリーダーのこじゆう先生、振付から舞台監督までダンスを作り上げてくれたちーちゃん、イベント主催者様スタッフ様、他チーム出演者様、会場に足を運んで下さったお客様方、協力してくれた家族へと、心から感謝を捧げます。
ありがとうございました！

今回残念ながら直前の体調不良でご一緒できなかったさっちん先生、次回は必ずご一緒しましょう！！

《ARYA-JINメンバー20名》bb.activelife

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#一般社団法人体力メンテナンス協会

#バランスボールインストラクター
#バランスボールダンス
-JIN

04/07/2026

《K-POPダンスフェス　明日7/5（日）名古屋公会堂にて！》

バランスボールダンスインストラクターチーム『ARYA-JIN 』、K-POPダンスフェスに参戦！！

春からずっとこのフェスへの出演を目指して練習を重ねる様子をストーリーズにアップしてきましたが、ついに本番を迎えます🌈

天気予報は雨模様ですが、皆様の心をパッと明るくするような可愛いレトロワンピースと満開の笑顔で、思いっきり楽しみながら踊ります🌸

ARYA-JIN は、メンバーが入れ替わりながら何年もディズニーの『アラジン』のテーマ曲をレトロワンピースで踊ってきたチームです。

去年は、関西・大阪万博のステージにも出演！
このステージから、舞もチームメンバー入りしました。

しかし今回！
K-POPフェスにて、初めて『完全に新しい曲での、新しい振付での新生ARYA-JIN 』をお披露目します✨✨✨

たくさんのチームが出演するフェスの中で、ARYA-JIN の出演は後半２組目　15時過ぎの予定です。
その３組後には、もう一つのバランスボールダンスチーム『WSP』も出演します！

こちらのフェスは、当日名古屋公会堂に行けば、どなたでも1000円のチケットを購入してご覧頂けます。

ダンスフェス気になる！という方、雨でお出かけの予定がなくなったよーという方、ぜひ遊びにきて下さいね❤️
お待ちしていまーす！

🌟🌟🌟🌟🌟

様々なジャンルのダンスチームが出演！
“優劣をつけないダンスパフォーマンス”とし、日韓交流も目的に開催されるダンスステージに出演します！

バランスボールエクササイズダンスの魅力をたくさんの方へ届けます！

【2026あいちK-POP DANCE FES ~join us！~】

主催：
在日本大韓民国民団愛知県地方本部

協力：
MY AXIS代表江尻路子江尻路子/private dance lesson【MY AXIS】代表/愛知県稲沢市

日時：
2026年7月5日(日)
Open 12:45
Start 13:30

会場：
岡谷鋼機名古屋公会堂大ホール
名古屋市昭和区鶴舞1-1-3

入場料：
1.000円 ※4歳以上

後援：
韓国・在外同胞庁
駐名古屋大韓民国総領事館

《ARYA-JINメンバー19名》bb.activelife
松本史
佐野優子b___anna.n
小島佑宇子
YOSHIE/体力で人生変えるアラフィフ
大久保友恵（tomochi ）《疲れにくいカラダ作りサポーター》kino

久美愛クミエ/バランスボール/体力メンテナンス/名古屋/小牧/奈良/お豆ランナー
整えて、動ける心と体へ。　　　吉田寛子/愛知一宮市
弾むカラダづくり｜バランスボール×骨盤補正　わっきー
yasuko_yy_park
tamico_bb_k
トレーニング×デトックス【舞PARK】笠井　舞
Haruka | バランスボールで体力作り×美BODY |産前産後ケア|愛知県江南市
キッズが大好きなバランスボールの先生☆宮崎明日香bball
Satokko☆カラダを芯から整え蘇らせる(Re:Body)トレーナー

舞PARK

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