一般社団法人沖縄ヨガ協会

31/05/2026

🌈いよいよ明日、6月1日スタート！

沖縄ヨガ協会では、このたび地域のこども達が主体となってつくる

2026.11.8社会貢献活動第二回
親子ちむぐくるふれあいフェス🎀

にむけて、クラウドファンディングに挑戦することになりました✨

私たちはこれまで、地域の健康ヨガ活動や子どもたちへの支援活動など、「ヨガを通じた社会貢献」を大切に続けてきました。

今回のクラウドファンディングは、そんな活動をさらに広げ、多くの方に心と身体の健康を届けるための第一歩です。

正直、不安もありますが、それ以上にワクワクしています😊

プロジェクトページは明日公開となります！
ぜひ内容をご覧いただき、応援やシェアでお力添えいただけましたら嬉しいです🙏✨

明日、改めて詳細をご案内いたしますので、どうぞ楽しみにお待ちください🌺

沖縄ヨガ協会
ケイシー

#クラウドファンディング　 #沖縄ヨガ協会　 #社会貢献活動

31/05/2026

🌈いよいよ明日、6月1日スタート！

いつも沖縄ヨガ協会を応援してくださり、ありがとうございます。

このたび沖縄ヨガ協会では、地域のこども達が主体となってつくる

2026.11.8 社会貢献活動 第二回
親子ちむぐくるふれあいフェス🎀

の開催に向けて、クラウドファンディングに挑戦することになりました✨

私たちはこれまで、地域の健康ヨガ活動や子どもたちへの支援活動など、「ヨガを通じた社会貢献」を大切に続けてきました。

今回のクラウドファンディングは、そんな活動をさらに広げ、多くの方に心と身体の健康を届けるための第一歩です。

正直、不安もありますが、それ以上にワクワクしています😊

プロジェクトページは明日公開となります！
ぜひ内容をご覧いただき、応援やシェアでお力添えいただけましたら嬉しいです🙏✨

明日、改めて詳細をご案内いたしますので、どうぞ楽しみにお待ちください🌺

沖縄ヨガ協会
ケイシー

#親子ちむぐくるふれあいフェス
#沖縄ヨガ協会 #社会貢献活動

30/05/2026

ナマステ🙏

このたび一般社団法人沖縄ヨガ協会は、「寄付適格認証データベース」の認証団体への申請を行いました。

普段はあまり表に出していませんが、沖縄ヨガ協会では高齢者向け健康ヨガ、障害者福祉施設でのヨガ、親子支援活動など、地域に根差した社会貢献活動を継続しています。

活動を続ける中で感じているのは、
「本当に必要とされている活動ほど、予算が少ない」
という現実です。

地域の健康づくりや居場所づくりは、多くの場合、講師の善意によって支えられています。
もちろん想いは大切です。

しかし、想いだけでは活動を長く続けることはできません。

私たちは、
「社会に必要な活動を、持続可能な形で続けられる仕組みをつくりたい」
そんな想いから今回の申請に挑戦しました。

申請書を作成する中で、改めて協会の歩みを振り返る機会にもなりました。

高齢者支援、障がい者支援、親子支援、子どもたちの自己肯定感を育む活動。
これらはすべて、「誰も孤立しない地域社会をつくる」というひとつの願いにつながっています。

認証の結果がどうなるかはまだ分かりません。

ですが、今回の挑戦を通して、沖縄ヨガ協会の社会的役割や存在意義を改めて見つめ直すことができました。

これからも、ヨガを通じて地域に笑顔とつながりを届けられるよう活動を続けてまいります。

いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます。

沖縄ヨガ協会
代表理事　坂上恭子(ケイシー)

#沖縄ヨガ協会 #社会貢献活動

29/05/2026

repost by

ナマステ、アーユルヴェーダ専門店アーユルシャンティ
オーナーのケイシーです。

最近、お問い合わせでとても増えているご質問があります。

「妊婦ですが、アーユルヴェーダのトリートメントは受けられますか？」

今日は、そのご質問についてお答えしたいと思います。

結論からお伝えすると、
妊娠中の方でも、体調が安定している場合は施術を受けていただくことが可能です。

アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、
心と身体をゆるめ、深いリラックスへ導いてくれるもの。

妊娠中は、身体だけではなく心も大きく変化する時期だからこそ、
整える時間が必要な方もとても多いと感じています。

ただし、妊婦さんのお身体はとても繊細です。
妊婦さんの施術は通常の施術とは内容を調整しながら行っていきます。

例えば、お腹まわりについては、
強い刺激や圧をかけることは行いません。

オイルをやさしく塗布するだけ、
もしくはお腹には触れずに施術を進めることもあります。

また、妊娠中でも心地よく安心して受けていただけるよう、
体勢やクッションの使い方、オイルの温度なども細かく工夫しています。

一方で、妊婦さんにはおすすめできないメニューもあります。

特に、長時間仰向けになる必要がある施術は、
お腹が大きくなるにつれて負担になりますよね。

シロダーラやフェイシャルなど、仰向け姿勢が続くメニューについては、
しんどさを感じやすい方にはおすすめしておりません。

もちろん、体調や週数によっても変わりますので、
事前にしっかりご相談しながら決めていきますのでご安心くださいね。

ちなみに、体調が安定していれば、
出産直前まで受けていただくことも可能です。

「妊娠中だから我慢しなきゃ」ではなく、
今の自分をやさしくいたわる時間として、
必要な方に届いたら嬉しいです。

ご不安なことがある方は、
ぜひお気軽にご相談くださいね。

アーユルヴェーダ専門店
アーユルシャンティ
オーナー　ケイシー

#沖縄アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ沖縄 #本格アーユルヴェーダ

23/05/2026

15/05/2026

「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」

気づいたら、
ずっと力が入ってしまっている女性って
多いなぁと感じます🌿

私自身も、
人に合わせたり、
期待に応えようとしたり、
“こうあるべき”を頑張りすぎて、
苦しくなった時期がありました。

でもヨガを学ぶ中で、
大切なのは
“誰かみたいになること”じゃなくて、

「ありのままの自分に戻っていくこと」なんだと
少しずつ気づいていったんです🕊️

ケイシーのヨガ哲学ビデオ講座では、
ポーズを超えた

・心との向き合い方
・人とのつながり
・自分を大切にする感覚
・自然と調和した暮らし

そんな「生き方」を、
みんなで一緒に学んでいます☺️

忙しい毎日の中でも、
1日5分だけでも、
自分の呼吸に戻る時間があると、
心って本当に変わっていくんですよね🌸

ひとりで頑張らなくて大丈夫。

安心できる場所で、
“自分らしさ”を一緒に育てていけたら嬉しいです。

今は初月無料で体験できます🌿
こちらから覗いてみてください☺️

▼詳細はこちら

https://yogatherapistkigyou.com/?page_id=245&fbclid=PAdGRleARzvEBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaf6mCd2hPvmKC85MTVoKY8a3Ah4U5PM9JfPYR1oxwsnZLNT-CJ8apcCqkAeJg_aem_MIJEWX-z1mtViGmpkKsLlw

#沖縄ヨガ協会 #ヨガのある暮らし #自分らしく生きる #ヨガ哲学

04/05/2026

【本堂で心を整える特別な朝】ヨガワークショップ開催のお知らせ

ナマステ🪷
沖縄ヨガ協会のケイシーです。

このたび、琉球識名院の本堂という特別な空間で
ヨガワークショップを開催することになりました。



静寂に包まれた神聖な場所で、
日常を少し離れ、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？

⸻

■ヨガの時間がもたらすもの

ヨガの起源は約4,500年前の古代インド。
長い歴史の中で受け継がれてきた智慧は、

・心を整える
・身体をゆるめる
・自分自身と深くつながる

そんなシンプルで本質的なケアを私たちに与えてくれます。

今回のワークショップでは、
初心者の方でも安心して参加できる内容で、

ゆっくりと身体をほぐしながら
心と呼吸を整えていきます。

⸻

■こんな方におすすめ

・最近なんとなく疲れている
・リフレッシュしたい
・ヨガを始めてみたい
・特別な空間で癒されたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひお越しください🌿

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■開催詳細

【日時】
7月11日（土） 8:00〜9:00

【場所】
琉球識名院 本堂

【定員】
15名（先着）

【参加費】
1,500円

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■持ち物

・ヨガマット
・フェイスタオル
・お水などの飲み物

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■講師

沖縄ヨガ協会所属
ヨガインストラクター 白石 南yoga

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■ご予約について

事前予約制となっております。
お電話にてお申込みください。

TEL：098-917-0023

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神聖な本堂の空間と、穏やかな朝の時間。
そのすべてが、あなたの心と身体をやさしく整えてくれます。

「ちょっと行ってみようかな」
その直感を大切に、ぜひお越しください✨

皆さまとお会いできることを楽しみにしております。

ナマステ🪷

#お寺ヨガ #ヨガ沖縄 #沖縄ヨガ #沖縄ヨガイベント