さよならコンプレックス

30/06/2016

http://tabi-labo.com/156471/stop-positive/?ref=fbpage

心理学を教えていた元高校教師でもあるライターAndrea Shulman氏は、科学的な視点で様々な情報を紹介する「Expanded Conscious...

26/06/2016

コンプレックス克服法　その5

『 自分の弱みをさらけ出す 』

まずは少しずつでも遠回しでも良いので自分のコンプレックスを
口に出すようにしましょう。
コンプレックスは誰にでもあるものです。
深く考える必要はないのです。
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26/06/2016

コンプレックス克服法　その4

『 他人の目を気にし過ぎない』

コンプレックスは自分だけの問題で人から見てそんなに気にかけるものではないという事です。
コンプレックスは通常、周りの人から見ると『 なぜそれほど気になるかわからない』という事が多いのです。
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26/06/2016

26/06/2016

コンプレックス克服法　その3

『 自分の長所を伸ばす 』

1つのコンプレックスがあったら1つの長所を磨けばいいだけです。自分の長所をみつけそれを最大限に伸ばすことが大切です。
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26/06/2016

コンプレックス克服法　その2

『 価値観を変える 』

つい数十年まえまで食糧不足の多くの国では太っているという事は優劣の『 劣 』ではなく、むしろ『 優 』だったのです。
プラスの感情を生成する事が大切です。
ひとはみなそれぞれ違った価値観やモノの見方をすることを覚えておきましょう。
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26/06/2016

コンプレックス克服法　その1

『 他人と比較しない 』

他人と自分をひかくすることによって生まれる感情なのかもしれません。自分と他人を比較しなければ劣等感は生まれないのかもしれません。

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26/06/2016

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26/06/2016

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26/06/2016

露出が増える夏！！
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26/06/2016

ある調査によると20～40代の6割の人が『コンプレックスがある』
と答えたそうです。意外と多いんですね。
男性、女性で『コンプレックス部位』も多少違います。
それではどのようなケアをしていけばいいのでしょう？
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26/06/2016

梅雨が明けたら夏本番ですね♪♪
お肌の露出も増えてくる時期です♪
ニキビケアも早めにやっておきましょう♪
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