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タズラボ ダブルケア 重度認知症の母の介護と、2022年生まれの子どもの育児を同時に行う、現役ダブルケアラー当事者です。
本業のデザイナーで、ときどきダブルケアの啓発活動を行っています。

【拡散希望】「介護保険制度」って何だろう？という方は、ぜひひとつ前の投稿をご覧ください！漫画で分かりやすくまとめています👀 #介護保険は崖っぷち #ケア社会をつくる会 #介護制度
09/09/2026

【拡散希望】
「介護保険制度」って何だろう？という方は、ぜひひとつ前の投稿をご覧ください！
漫画で分かりやすくまとめています👀

#介護保険は崖っぷち #ケア社会をつくる会 #介護制度

【拡散希望】私たちが受けるはずの「介護」が消えるかもしれません。40歳から払う介護保険料。実は制度開始の2000年から予算が削られ続け、危機的状況にあります。▼ 今起きていること・予算削減により、実際に私ちち世代が使う頃には「名ばかりの制度...
09/09/2026

【拡散希望】
私たちが受けるはずの「介護」が消えるかもしれません。
40歳から払う介護保険料。
実は制度開始の2000年から予算が削られ続け、危機的状況にあります。

▼ 今起きていること
・予算削減により、実際に私ちち世代が使う頃には「名ばかりの制度」になる恐れ
・市民団体「ケア社会をつくる会」の訴えでギリギリ維持されている状態

今秋の臨時国会で、国がさらなる改悪案の結論を出す方針
介護保険があるからこそ、私たちは親の介護と仕事・生活を両立できています。

誰もが無関係ではいられない問題です。
どうか「自分のこと」として関心を持っていただき、この取り組みへのご賛同をお願いいたします。

#介護保険は崖っぷち #ケア社会をつくる会 #介護制度

📕『みらいめがね　それでは息がつまるので』 荻上チキ（著）／ ヨシタケシンスケ（イラスト）積読がたくさんあるのに、また図書館で本を借りてしまいました。大好きなラジオパーソナリティー・荻上チキさんの著書です。最近は知識を広げるための固い本が続...
06/09/2026

📕
『みらいめがね　それでは息がつまるので』
荻上チキ（著）／ ヨシタケシンスケ（イラスト）

積読がたくさんあるのに、また図書館で本を借りてしまいました。
大好きなラジオパーソナリティー・荻上チキさんの著書です。

最近は知識を広げるための固い本が続いていたので、副題の通り「それでは息がつまるので」と、気晴らしに手に取ってみました🌴

チキさんの幼少期や学生時代、お母さまとの葛藤、お仕事のこと、そしてお子さんへの想いまで、まるでチキさんの人生をまるごと追体験するような内容でした。
ポーカーフェイスなイメージの裏で、心の中で焦っているユーモラスなエピソードも満載で、読んでいるとラジオでのあの声が聴こえてくるような感覚になります。

休暇先での取材エピソードもチキさんらしく、世界の歴史や現状がとても分かりやすく描かれていて、気晴らしのつもりがすっかり学びになりました。

ヨシタケシンスケさんの可愛らしいイラストも添えられていて、最後のヨシタケさんの「あとがき」がまたグッときた…！

手元に置いて何度も読み返したくなる一冊です。続編もあるそうなので、積読を横目に、取り寄せようかな…👓

#読書録

🌷政治のジェンダーギャップ解消を目指し、20代・30代の女性やノンバイナリー等の政治参加を支援する団体 FIFTYS PROJECT 。女性参政権獲得から75年を経ても変わらない日本の政治環境を変えるため、地域からの仲間づくりや立候補・応...
05/09/2026

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政治のジェンダーギャップ解消を目指し、20代・30代の女性やノンバイナリー等の政治参加を支援する団体 FIFTYS PROJECT 。女性参政権獲得から75年を経ても変わらない日本の政治環境を変えるため、地域からの仲間づくりや立候補・応援のバックアップを行っています。
私がこの団体を知ったきっかけは、母の同居介護が始まった6年ほど前から聴き始めた、ラジオ番組「荻上チキsession」で団体代表の能條桃子さん 能條 桃子 が出演されていたことがきっかけです。

今日はそちらの団体が開催するゼミの第一回を受けてきました！
実は対象年齢外いうことで参加に躊躇していたのですが、先日民主主義博物館 民主主義博物館 で行われたセイジドウラク セイジドウラク さんのイベントで、とある地域の主催の方とお会いし、背中を押していただいて参加することができました！ありがとうございます🙏

自分の地域では開催がなかったため、岸本聡子さんが二期目の市長となった憧れの杉並会場へ。 (ちなみに私の地域も杉並区の一週間後に市長選があり、唯一の女性のリベラルな候補を応援していましたが、自民党推薦の60代男性新市長が当選💔)

昨年まではなかったという託児も利用させてもらいましたが、こちらも当事者の声から今年実現したと聞き、少数派の声を拾って多様性を叶える「民主主義」そのものを実感しました。

肝心な講義は、3歳児連れの慣れない都心の電車の乗り継ぎに手こずり大遅刻でしたが、講義の後の参加者同士の交流会には間に合いました。参加者のみなさんは出身地域や年齢も職業もそれぞれですが、ジェンダー格差から社会構造を変えたい思いが共通していて、とても安心して話せる場でした。(実はいわゆる雑多な初対面の交流会は、心ない言葉をかけられがちなので苦手。)
こどもの教育の話から、「ちゃん・くん付け」の話など、自分の刷り込みの強さにも気付かされたりもして、改めて子ども世代からのジェンダーについても考える機会となりました。

🌷
フェミニズムや平和の話をすると「お花畑」と言われがちですが、現実を変えていくのは私たち。 私の住む地域ではこうした話題を身近に話せる人が少なく心細かったけれど、集まって話すことは大きな力になると実感しました。
いずれは自分の住む地域でも開催できたらいいな！
杉並会場主催のジェンダーまんなかラボ ジェンダーまんなかラボ さん、託児のボランティアのみなさん、ありがとうございました！

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ゼミは10〜12月の第一土曜日に開催されています。 来月のテーマは「保育・介護のケアワーカーの賃金を上げていくには？」。
気になる方はぜひ FIFTYS PROJECT のアカウントをチェックしてみてください🎶

人生の中で、母の本当の寝顔を見たのはまだ数回。娘の寝顔は、生まれてから毎日欠かさず見ているのに。 #タズラボ漫画 #育児漫画 #コミックエッセイ #ダブルケアラー
23/08/2026

人生の中で、母の本当の寝顔を見たのはまだ数回。
娘の寝顔は、生まれてから毎日欠かさず見ているのに。

#タズラボ漫画 #育児漫画 #コミックエッセイ #ダブルケアラー

日付が変わってしまいましたが、8月15日の記録。昨日、いつものPOSTOでケーキを食べながら、ふと手に取ったフリーペーパーに「戦争の記憶を伝える人びと」という特集がありました。一緒にいた姉に「今日は終戦の日だね」と言われて、「あ、今日だった...
15/08/2026

日付が変わってしまいましたが、8月15日の記録。

昨日、いつものPOSTOでケーキを食べながら、ふと手に取ったフリーペーパーに「戦争の記憶を伝える人びと」という特集がありました。
一緒にいた姉に「今日は終戦の日だね」と言われて、「あ、今日だった…」と気づく始末。

なんてこった…と思いながら、帰宅後に子どもとNHKの「戦争トラウマ」の特集番組を観ました。
子どもの「なんで？」という問いに、自分にわかる範囲で一生懸命答える時間。
モノクロの当時の写真が画面に映し出されたとき、「怖い？」と聞くと、子どもは「怖い」と答えました。
3歳の子には少し刺激が強すぎるかもしれない。でも、真剣に画面を見つめ、戦争について知ろうとしている姿を見て、テレビを消さずに一緒に観続けることにしました。

最近、戦争の足音が近づいているような不安を感じることが増えています。
身近な人にこの気持ちを打ち明けたとき、「心配しすぎだよ」と一蹴されてしまい、深くショックを受けました。

国会前の反戦デモにも行かれず、原爆投下の日にも何もアクションを起こせず、ずっとモヤモヤを抱えていた私ですが、こうして子どもと一緒に番組を観て語り合えたことは、自分にとって大きな一歩だったと感じています。

1枚目の写真
日本国憲法についての本。
素敵な絵を描く Ayumi.n さんにお借りしている大切なご本です。（長らくお借りしたままでごめんなさい）
今日、改めて読み直しました。

2枚目の写真
絵本『わたしは きめた』の解説文より引用：
───────
もしもの話、もしもだれかがこう言ったら、よくよく気をつけてくださいね。
それはこんなセリフです。
「ほかの国がせめてきたら、どうするんだ」って。
「だから日本も武器をふやそう」とか「せめられる前に先手を打とう」とか、それってつまり、戦争の準備です。
おたがいに武器をどんどんふやして、相手の国を敵あつかいしたら、平和はどんどん遠ざかってしまいます。
でも、人類は、とっくに知っているはずなのです。
戦争のあとに残されるのは、焼け野原だけだということを。
戦争で平和は守れません。
───────

2023年に出版された本ですが、今の社会や政治の動きそのものを予見しているようで、ハッとさせられます。
Ayumi.n さん、大切なご本をありがとうございます。
「心配しすぎ」と言ったあの人には、「大袈裟だ」と言われるかもしれない。
でも、これまで歴史の中で歯止めをかけてきたのは、いつだって「心配しすぎ」「大袈裟だ」と言われながらも声をあげてきた人たちのはず。そのことを忘れたくないし、私もその一人であり続けたいと思います。

この度の熊本地震で被災されたすべての方に、心よりお見舞い申し上げます。報道されるニュースを見聞きするたび、被害の深刻さに胸が痛む思いです。 私は昨年まで、重度認知症の母の介護と乳幼児の育児を同時に行う「ダブルケアラー」でした。こうして災害の...
30/07/2026

この度の熊本地震で被災されたすべての方に、心よりお見舞い申し上げます。
報道されるニュースを見聞きするたび、被害の深刻さに胸が痛む思いです。

私は昨年まで、重度認知症の母の介護と乳幼児の育児を同時に行う「ダブルケアラー」でした。
こうして災害のニュースを見聞きするたび、
「もし今、我が家で避難が必要になったらどうしよう？」
という不安でいっぱいになります。

避難所生活では、周囲への気遣いだけでも大変かと思います。
配慮が必要な方のための「福祉避難所」も、被災状況によってはすぐに開設できないと、昨日のラジオ番組のニュースで知りました。
当事者の方も、ケアをするご家族も、どれほど過酷な状況かと胸が締め付けられます。

私自身は被災した経験はありませんが、普段のダブルケア生活の中で
「周りに迷惑をかけてはいけない」
と追い詰められ、落ち込むことが何度もありました。
でもそんな時、救ってくれたのは周囲からの「ほんの一言」でした。

「大丈夫だよ」
「気にしないでいいのよ」

大げさな支援じゃなくても、その一言があるだけで心がすっと軽くなります。
無事な場所にいる身でこんなことを言うのも憚られますが、どうか被災地でも普段の暮らしの中でも、そんな優しい声かけの輪が広がっていきますように。

どうかこれ以上被害が広がらず、みなさまが無理なく過ごせますよう祈っています。

#熊本地震 #ダブルケア #エッセイ漫画 #認知症介護

TBSポッドキャスト「セイジドウラク」さんの本、『しくみがわかればガチでおもしろい！選挙政治のふしぎ』出版記念イベントに行ってきました！「政治を道楽のように語る」というコンセプトで、敬遠されがちな政治の話題を気楽に聴かせてくれるセイジドウラ...
26/07/2026

TBSポッドキャスト「セイジドウラク」さんの本、『しくみがわかればガチでおもしろい！選挙政治のふしぎ』出版記念イベントに行ってきました！

「政治を道楽のように語る」というコンセプトで、敬遠されがちな政治の話題を気楽に聴かせてくれるセイジドウラク。
今回のイベントは対話形式で、参加者からの色々な質問にお二人が答えてくださり、まるでポッドキャストの中に入り込んだようなワクワクする時間でした。

会場となった「民主主義博物館」もずっと気になっていた場所。
ギャラリーツアーや人生初のプラカード作り、世界の選挙グッズ展示など見どころ満載でした！

イベントが終わった後も、残っていた数名の方と職員の中村さんを囲んで、政治的なことから、館完成までの裏話など色々なお話しができました。
最後は突然の豪雨に驚きつつ、この日出会った皆さんたちとおしゃべりしながら帰ったことも、良き思い出です。
出版記念イベントを通して、「政治」や「民主主義」について安心して話ができる場や仲間に出会うことができました。
改めて、セイジドウラクのおふたり、ありがとうございました！

#セイジドウラク #しくみがわかればガチでおもしろい選挙政治のふしぎ #民主主義博物館 #日本若者協議会

「生活と政治は繋がってる。」そう気付くまで40年近くかかった。「寝ていてくれればいい。」まさに、その「寝ている人」だった私。もし私の娘が大人になって、私と同じように40年近く気付かないまま過ごしたとしても、そのときの社会が、今より少しでも生...
17/07/2026

「生活と政治は繋がってる。」
そう気付くまで40年近くかかった。

「寝ていてくれればいい。」
まさに、その「寝ている人」だった私。

もし私の娘が大人になって、私と同じように40年近く気付かないまま過ごしたとしても、そのときの社会が、今より少しでも生きやすくなっていてほしい。
だから、小さくても、今の私が出来ることをしたいなと思う。

——————
相変わらずバタバタとする日々。5月の行われたイベントが今更の投稿になってしまいました。描ききれないので、何回かに分けて投稿予定。次回はいつになるかな…。

#タズラボ漫画 #エッセイ漫画 #ダブルケア #民主主義ユースフェスティバル

前回の投稿、1万回以上も見ていただき本当にありがとうございました。たくさんの方に届いて、嬉しい反面、何が起こったのか…とアルゴリズムの作用にぽかん、としています。そんな我が家の、お話のつづきです。ほんの少しのボタンの掛け違いで、目の前の愛し...
03/07/2026

前回の投稿、1万回以上も見ていただき本当にありがとうございました。
たくさんの方に届いて、嬉しい反面、何が起こったのか…とアルゴリズムの作用にぽかん、としています。

そんな我が家の、お話のつづきです。
ほんの少しのボタンの掛け違いで、目の前の愛しい人たちは、スッと心のシャッターを閉めて遠くへいってしまう。
失敗しては「チーン…」と頭を抱える毎日だけど、うまくいった日には達成感🍻

みなさんのおうちにも、踏んだら一発でシャッターが閉まる「地雷エピソード」はありますか？

#タズラボ漫画 #ダブルケア #育児漫画 #イヤイヤ期 #介護

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