公園が見えるアーユルヴェーダサロンdouceur ayurveda tokyo/Ayurvedic spa treatment salon

公園が見えるアーユルヴェーダサロンdouceur ayurveda tokyo/Ayurvedic spa treatment salon 東京・駒沢にあるプライベートアーユルヴェーダサロン。「detox, reset, restart」をテーマに本来の自分、自分らしく人生後半を送りたい方へ。

．．．．A drink to cool down!Lately, I’ve been getting the occasional mouth ulcer and feeling tired eyes.It feels like there...
29/08/2026

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A drink to cool down!

Lately, I’ve been getting the occasional mouth ulcer and feeling tired eyes.

It feels like there’s a little too much heat building up in my body.

So I’ve started drinking Swastha Amurtha again after a while 🌿

A Sri Lankan herbal drink made with Amalaki (Amla) and Guduchi.

It has a light, slightly sweet and tangy taste, and I dissolve it in warm water.

One of my little ways of caring for myself when I feel heat and dryness during the warmer months.

I’m also happy to see it becoming easier to find in more places these days 🤍

Stay Cool with Ayurvedic Wisdom 🌿

最近

口内炎ができたり
目が疲れたり

なんとなく
カラダに熱がこもっているような感覚

そんな時に
久しぶりに飲んでみる

Swastha Amurtha
スワスタ・アムルタ

アムラとグドゥチを使った
スリランカのハーブドリンクです 🌿

さらっとした酸味と甘味
お湯に溶かして飲みます

暑い季節に
熱や乾燥を感じた時の
私の小さなケアのひとつ

最近いろんなところで見かけるようになって
買いやすくて嬉しい
.........世田谷・駒沢..............
…公園が見える一軒家サロン....douceur ayurveda tokyo…

Book via DM
ご予約は DMまでご連絡下さい
…………………………………………



#アーユルヴェーダ
#スワスタ・アムルタ
駒沢

27/08/2026

．．．
Just a few steps away from Komazawa Olympic Park 🌿
A place where you can step away from the noise of the city
Take a deep breath
Slow down
And reconnect with yourself

Before or after your treatment
Why not take a little walk and enjoy the greenery?
Sometimes, a moment in nature is all we need to feel a little more like ourselves again

■A private sanctuary for women
By appointment only
Komazawa, Tokyo
Reservations via DM or LINE

日本語
駒沢公園のすぐそばにある私のサロン 🌿

都会の中にありながら
空を見上げて
深呼吸して
緑の中を歩く

そんな時間を過ごせる場所です

施術の前や後に
少しだけ公園を歩くのもおすすめ
自然の中で過ごす時間が
いつもの自分に
そっと戻してくれることがあります


■女性のためのプライベートサロン
完全予約制
駒沢・東京
ご予約・お問い合わせは
DM または LINE から 🌿

．．．September Schedule 🌿As summer slowly fades,the heat and wind can leave the body feeling increasingly dry.In Ayurveda,...
26/08/2026

．．．
September Schedule 🌿

As summer slowly fades,
the heat and wind can leave the body feeling increasingly dry.

In Ayurveda, this is a time to gently restore moisture and nourishment.

This is why oil care becomes especially important as we move into autumn.

Slow down
nourish your body
and give yourself a little extra care.

I look forward to welcoming you this September. 🤍

⸻
9月のスケジュール 🌿

夏の暑さが少しずつ和らぎ
秋へ向かうこれからの季節

夏の熱や風によって
体は少しずつ乾燥しやすくなります

アーユルヴェーダでは
この時期から
潤いと滋養を補うことを大切にします

だからこそ
これからの季節はオイルケアを

ゆっくりと体をいたわりながら
失われた潤いを補っていく

そんな時間を
大切にしていきたい季節で

9月も
心と体を整える時間を
ご一緒できますように 🌿

9/1(tue)
9/3(thurs)
9/6(sun)
9/8(tue)
9/10(thurs)
9/11(fri)
9/13(sun)
9/14(mon)
9/17(thurs)
9/18(fri)
9/24(thurs)
9/25(fri)
9/28(mon)
9/29(tue)
9/30(wed)
.........世田谷・駒沢..............
…公園が見える一軒家サロン....douceur ayurveda tokyo…

Book via DM
ご予約は DMまでご連絡下さい
…………………………………………



#アーユルヴェーダ

#シロダーラ

．．．September Schedule 🌿As summer slowly fades,the heat and wind can leave the body feeling increasingly dry.In Ayurveda,...
26/08/2026

．．．
September Schedule 🌿

As summer slowly fades,
the heat and wind can leave the body feeling increasingly dry.

In Ayurveda, this is a time to gently restore moisture and nourishment.

This is why oil care becomes especially important as we move into autumn.

Slow down
nourish your body
and give yourself a little extra care.

I look forward to welcoming you this September. 🤍

⸻
9月のスケジュール 🌿

夏の暑さが少しずつ和らぎ
秋へ向かうこれからの季節

夏の熱や風によって
体は少しずつ乾燥しやすくなります

アーユルヴェーダでは
この時期から
潤いと滋養を補うことを大切にします

だからこそ
これからの季節はオイルケアを

ゆっくりと体をいたわりながら
失われた潤いを補っていく

そんな時間を
大切にしていきたい季節で

9月も
心と体を整える時間を
ご一緒できますように 🌿

9/1(tue)
9/3(thurs)
9/6(sun)
9/8(tue)
9/10(thurs)
9/11(fri)
9/13(sun)
9/14(mon)
9/17(thurs)
9/18(fri)
9/24(thurs)
9/25(fri)
9/28(mon)
9/29(tue)
9/30(wed)

．．．Gratitude to my ancestors.Thank you for giving me life, each and every day.Thank you for providing me with everything...
24/08/2026

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Gratitude to my ancestors.

Thank you for giving me life, each and every day.
Thank you for providing me with everything I need—
food, clothing, and a place to call home.
Thank you for bringing me to the family I have today.

A long-awaited visit to see you at your resting place.
I’m grateful that I could finally speak these words to you directly.

Thank you for bringing me this far.

ご先祖様への感謝

日々、生かしてくれてありがとう
衣食住を与えてくれてありがとう
大切な家族に巡り合わせてくれてありがとう

お墓参りで、久しぶりの面会
直接、感謝を伝えられたことにもありがとう

ここまで連れてきてくれて、ありがとう

．．．■Ghee Workshop 🧈TomorrowThat buttery aroma…August 14 & 15■ギー作りのワークショップいよいよ明日2日連続ギーを作る時間WSが始まります バターがゆっくりと姿を変えていく時間ふわっ...
13/08/2026

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■Ghee Workshop 🧈

Tomorrow

That buttery aroma…

August 14 & 15

■ギー作りのワークショップ
いよいよ明日

2日連続
ギーを作る時間WSが始まります

バターがゆっくりと姿を変えていく時間
ふわっと広がる香り
できあがったギーを味わうひととき

ギーのことを知るだけではなく
実際に手を動かして
アーユルヴェーダの智慧を
暮らしの中で
感じてもらえたら嬉しいです 🌿

明日・明後日　11時から@駒沢サロン
ご一緒できる方をお待ちしています




#アーユルヴェーダ
#駒沢

．．．．Stay Cool with Ayurvedic Wisdom
夏を心地よく過ごすアーユルヴェーダの智慧 🌿
On hot summer days, it's natural to reach for cold drinks.But...
07/08/2026

．．．．
Stay Cool with Ayurvedic Wisdom
夏を心地よく過ごすアーユルヴェーダの智慧 🌿




On hot summer days, it's natural to reach for cold drinks.
But in Ayurveda, summer is actually considered the season when our digestive fire is at its weakest.
Too many cold foods and drinks may make digestion even more sluggish.
That's why I start every morning—even in summer—with a cup of warm water.
It's a gentle way to wake up the body and support healthy digestion.
Balance begins with small daily habits.
Self-care begins with small moments.

暑い夏は
冷たい飲み物が
欲しくなるもの

でも実は
夏は一年の中で
消化力が最も落ちやすい季節

アーユルヴェーダでは

暑い夏は体に熱がこもりやすく
体は自らを冷やそうとして
内臓の熱（消化の火）を
外に逃がそうとします

だから
冷たいものを摂りすぎず
胃腸をいたわることがおすすめ

夏の養生につながります

私は夏でも
朝は一杯のお白湯から

体がゆっくり目覚め
お腹の中から
ほっとします

食事前にも1杯

お白湯で
消化力を高めます

消化力の低下は夏バテに
繋がることも

心と体のバランスは
日々の小さなケアから



#お白湯
#アーユルヴェーダ
#駒沢

．．．A little life update 🤍I'm currently in the hospital for some medical tests.I often talk about the importance of self-...
05/08/2026

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A little life update 🤍
I'm currently in the hospital for some medical tests.
I often talk about the importance of self-care at my salon.
This experience has reminded me how important it is to take time to listen to my own body, too.
It's easy to put ourselves last when life gets busy.
But listening to our body is also a form of self-care.
Don't worry—it's just a check-up, and I'm doing well. 😊
I'm also taking this opportunity to finally catch up on a few TV series I've been wanting to watch. 📺🤍

実は今

検査のため入院しています

サロンでは
「自分をいたわること」の大切さを
お伝えしていますが

私自身も今
自分の体と向き合う時間の大切さを
改めて実感中

忙しい毎日の中では

いろいろなことを理由に
つい後回しにしてしまう
自分のこと

でも
体の声に耳を傾けることも
大切なセルフケアのひとつ

検査入院なので
どうぞご心配なく

この機会に
ずっと観たかった海外ドラマを
一気に楽しんでいます📺🤍




#アーユルヴェーダ
#駒沢

．．．When nature speaks, words fall silent.自然は偉大
01/08/2026

．．．
When nature speaks, words fall silent.

自然は偉大

住所

東京都世田谷区駒沢
Setagaya-ku, Tokyo
154-0012

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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