Apple Pine（アップルパイン）

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Shibuya-ku, Tokyo
Apple Pine（アップルパイン）

Apple Pineは、
健康や美容に関心のあるお客様のために
フレッシュで甘酸っぱいおトク情報を発信してまいります！

24/08/2023

こんにちは！アップルパインです♪

リンスやコンディショナーは
髪の内部まで働きかけるものではありません。

髪を作る細胞に栄養を与えたい場合は
トリートメントやヘアマスクといった
ヘアケア剤を選びましょう。

様々なタイプのヘアケア剤が販売されていますが、
ミルク系のものは油分と水分が配合されていて
保湿効果の期待値が高いです。

最近流行中のオイル系は主な成分が油分なので
ツヤを与えたいときに効果的です。

髪の劣化は避けられないものですが、
集中ケアを週に1回程度行なうことで、
劣化スピードを遅くすることは可能です！

17/07/2023

Apple Pine でございます！

強いクレンジング料や洗顔料を常用している人は
注意したほうがいいかもしれません。

本来肌に必要なセラミドや
天然保湿因子（NMF）まで洗い流してしまうので
お肌のバリア機能が低下し、
肌荒れになるリスクが高まってしまいます。

年齢を重ねるとバリア機能を正常に戻すのに時間がかかるので、
自分の肌にあった正しいケア用品を選択することが大切です。

12/07/2023

自分に価値を感じられないという時は、

自分を責めている度合いだけ
他者からも同じように
自分の価値を低く見て責めているはずだ

と感じてしまうものです。
この状態では、
あなたを応援してくれる人が現れたとしても
その存在に気づくことができなくなってしまいます。

自分の価値に気づけるようになると
他者からも同じように価値を見てくれているはずだ
と感じられるようになります。

アドバイスや施しを受けた時に、
素直に感謝したり、
受け入れることができるようになっていきます。

06/07/2023

以前のロゴがチカチカしてたので
こんなチカチカVerもつくってみました！
目のチクチク具合は軽減されましたかね😎

30/06/2023

【食事の回数と肥満の深い関係】

摂取カロリーを気にして朝食を抜く人が多いですが、
ダイエッターこそ、
朝食はしっかりと食べていただきたいです！

食事の回数が減ると1日に必要な栄養素が摂取できず、
しかも1回の食事量が増えてしまいます。

1日の食事量は同じでも、
まとめ食いのほうが体重が増えやすいのは、
食事の回数が体脂肪の分解ホルモンの分泌に
関係している為だと考えられています。

「朝・昼・晩」の3回の食事を規則正しく食べることが
効率的なダイエットにつながります

26/06/2023

お金も時間もかけずに
カンタンにできるヘアケアのご紹介です♪

1つ目！
お風呂にはいる前にブラシで髪をとかしましょう。
シャンプー時に髪の毛がからまるのを防いでくれますよ。

2つ目！
シャンプー時はCMみたいに上を向いて洗いましょう！
顔を下にむけて洗うと逆毛になる為、髪を痛めてしまいます。

知らなかった方はぜひ試してみてくださいね♪

20/06/2023

いくら中身が魅力的な人でも、
外見を一切気にしないようでは同性からの人気は得られても、
異性から「恋愛対象」として見てもらうチャンスは
限りなくゼロになるでしょう。

「外見は内面の一番外側」と言われるように、
中身だけでなく自分の見た目も磨いていく努力をしている人が、
より輝いて見えるものです。

例えばまず、背筋を伸ばして姿勢を良くすること。
姿勢が綺麗で凛とした女性は、着ている服やしぐさ、
仕事をしている横顔でさえも美しく見えます。

16/06/2023

Apple Pineでございます☆

お金も時間もかけずに
カンタンにできるヘアケアのご紹介です♪

1つ目！
お風呂にはいる前にブラシで髪をとかしましょう。
シャンプー時に髪の毛がからまるのを防いでくれますよ。

2つ目！
シャンプー時はCMみたいに上を向いて洗いましょう！
顔を下にむけて洗うと逆毛になる為、髪を痛めてしまいます。

知らなかった方はぜひ試してみてください♪

12/06/2023

Apple Pineでございます～！

わたしたちが一番愛すべき人。
それは自分自身です。

まずは自分の存在を認めて愛してあげましょう。
もし愛情が余ったなら、
周囲の人達にお裾分けしてあげましょう。

自己愛に満ちた幸せそうな人は
そこに居るだけで
周囲の人達を幸せにする
ハッピーオーラを放ちます！

09/06/2023

おはようございます！Apple Pineです！

しっかりスキンケアをしたい日には
シートタイプのフェイスパックを愛用されている方が多いですが、
シートマスクの使い方にも注意が必要ですよ！

10分間顔にのせてくださいと書いてあるシートを
ケチって20分30分とつけていると、
シートが乾燥してかえってお肌の水分を奪おうとするんです。

パックの効果を最大限引き出すためにも、
用法はきちんと守りましょう！

07/06/2023

女性の体内で一生のうちにつくられる
女性ホルモンの総量は決まっていて、
その量はスプーン1杯ほどしかないんですって。

そこで注目されているのが大豆に含まれる
「イソフラボン」なんです。

イソフラボンは、
女性ホルモンで有名な「エストロゲン」と
構造や働きがよく似ていて、
美容の面でも嬉しい効果がたくさんあります。

日ごろから大豆製品を摂るように心がけると
健康でキレイなカラダ体を維持しやすくなりますよ♪"

住所

恵比寿1-19/19
Shibuya-ku, Tokyo
1500013

ウェブサイト

https://www.facebook.com/ApplePine.fbp/

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