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京都大学大学院医学研究科　糖尿病・内分泌・栄養内科学のホームページにようこそ。私たちは、糖尿病、内分泌疾患、肥満症やサルコペニアをはじめとする栄養代謝疾患に対して質の高い医療を提供すると共に、高いスキルとリサーチマインドに溢れる次世代の医師、管理栄養士、医学研究者を育成することで糖尿病学、内分泌代謝学、病態栄養学の発展に貢献してまいります。

01/08/2026
「無理なこと、もう続けなくていいんです。」はじめまして。日々の健康や体型の悩みに向き合いながら、無理なく続けられる方法を発信しています🌿年齢とともに、体重が増えやすくなったり、なかなか落ちにくくなったり…👉「前より太りやすくなった」👉「頑張...
01/08/2026

「無理なこと、もう続けなくていいんです。」
はじめまして。
日々の健康や体型の悩みに向き合いながら、
無理なく続けられる方法を発信しています🌿
年齢とともに、
体重が増えやすくなったり、
なかなか落ちにくくなったり…
👉「前より太りやすくなった」
👉「頑張っても続かない」
そんな悩みを感じている方も多いと思います。
私自身も、
厳しい食事制限やハードな運動を試しては、
続けられずに何度も諦めてきました。
でも最近は、
👉もっとシンプルで
👉もっと続けやすい方法も増えてきています
体に無理をかけず、
自然なリズムに合わせたケアでも、
少しずつ変化は生まれます🌿
これから、
日常の中で無理なく取り入れられる
簡単なケアや方法を少しずつご紹介していきます。
一緒に、無理のないペースで続けていきましょう😊

住所

新宿3-17/5
Shinjuku-ku, Tokyo
160-0022

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