12/09/2026
国分寺北部コミュニティセンターで
「女性のためのセルフお灸教室」を開催しました。
ご参加いただいた皆さま
誠にありがとうございました。
いつの頃からか、講座の中で
「ここで学んだお灸を、ぜひ地域の皆さんにも伝えてください」
とお話しするようになりました。
僕がそう伝えるのは、お灸を「施術として受けるもの」としてだけではなく、自分の身体を自分で整えるセルフケアの方法として、地域に広げていきたいからです。
すると今回、受講生のお一人が、
「月に1回集まる会で、手が痛いと言っていた人に、お灸の使い方を伝えたよ」
と話してくださいました。
なんとも嬉しいご報告でした。
僕一人が伝えられる人数には限りがあります。
けれど
学んだ方が身近な人へ伝えてくだされば
セルフお灸は
地域の中へ少しずつ広がっていきます。
「セルフお灸が、僕以外の人から広まった」
そう言うと大げさかもしれません。
それでも僕は、この小さな広がりこそが
お灸で地域を支える確かな一歩だと思っています。
これからは、人手不足などにより
医療や介護の支えを
これまでと同じようには受けにくくなる地域も
出てくるかもしれません。
だからこそ、必要なときには専門家を頼りながら
日頃から自分で自分の身体を守る力が
より一層大切になります。
僕が目指しているのは
一人を癒すことだけではありません。
自分の身体に関心を持ち
自分で整えられる人を増やすことです。
そして、学んだ人から次の誰かへ
その知恵が受け継がれていくことです。
セルフお灸を地域へ広げることは
これからの時代に必要な備えであり
地域を支える確かな方法の一つだと考えています。
これからも、セルフお灸と地域をつなぎ
未病の段階で自分を整える力を広げていきます。
次回の「女性のためのセルフお灸教室」は
日時：10月10日（土）15時～16時
会場：国分寺北部コミュニティセンター
受講料：1,000円
お灸が初めての方も
安心してご参加いただけます。
まずは、自分の身体を守るために。
そして、いつか身近な誰かにも伝えられるように。
一緒にセルフお灸を学んでみませんか。
