RolfingStudio Spatium

08/09/2026

【豊田｜セルフケアワークショップ開催】

身体には、「動きやすくなる順番」があります。

ストレッチをしたり、筋肉をほぐしたり。
それだけでは変わりにくかった身体も、少し違うところから見てみると、動き方が変わることがあります。

Spatiumのセルフケアワークショップでは、
「正しい動き」を覚えることよりも、
自分の身体が今どう動いているのか、どう変化するのかを、実際に動きながら探索していきます。

今回は2つのテーマで開催します。

9/12（土）14:00〜15:30
テーマ：足
地面との関係から身体を見てみる

9/23（水・祝）13:30〜15:00
テーマ：呼吸
身体全体の動きにつながる基礎

呼吸はSpatiumのセルフケアを考えるうえで、とても大切なテーマです。
以前参加された方の再参加も歓迎しています。

各回4名の少人数制です。
初めての方もご参加いただけます。

📍豊田市駅 徒歩3分
💰4,000円

詳細・お申込みはこちら
https://www.rolfing-spatium.com/selfcarews/

12/08/2026

【身体を知って、自分で整えるセルフケアワークショップを開催します】

肩が凝ったら肩を揉む。
腰が気になったら腰を伸ばす。

もちろん、それで楽になることもあります。

でも身体は、一つひとつの部分が別々に働いているわけではありません。

立つ、歩く、呼吸する。
普段何気なくしている動きにも、身体全体のさまざまな部分が関わっています。

今回のセルフケアワークショップでは、難しい解剖学を覚えるのではなく、

「自分の身体は今どうなっているんだろう？」

と実際に感じたり、動いたりしながら、身体の仕組みを一緒に見ていきます。

そして、知識を得るだけではなく、日常の中で自分でも身体と付き合っていくためのセルフケアも体験していただきます。

ロルフィングのセッションでも大切にしているのは、施術者が身体を一方的に「直す」ことだけではなく、その方自身が自分の身体に気づき、より心地よい使い方を見つけていくこと。

今回のワークショップでも、そんな時間をつくれたらと思っています。

身体について詳しくない方も大歓迎です。

「自分の身体のことを、もう少し知ってみたい」

そんなところから気軽にご参加ください。

🌿 身体を知って、自分で整える
セルフケアワークショップ

詳細・お申し込みは、コメント欄のリンクからご覧いただけます。

21/11/2025

とうとう明日になりました。

ひもトレ考案者小関勲先生による「韓氏意拳体験講座」まだ若干名の空きが有りますので、明日の午後に予定が空いてる方は新たな世界に飛び込むチャンスです！！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfR0ehPZg7pHJHTrp6g3XkCuCjBA8eaEAvsMWe0Zk5-NgWHZg/viewform?usp=header

#名古屋
#ひもトレ
#韓氏意拳
#中国拳法
#小関勲

◆日時・内容◆ 2025年11月23日（日） ・13：00～14：30：はじめての韓氏意拳　体験クラス ・15：00～16：30：韓氏意拳　初級クラス 韓氏意拳では身体本来の伸びやかな動き、生き生きとした動きを 体験を通して学んでいきます....

04/11/2025

11月24日（月）に、ひもトレ考案者でバランストレーナーの小関勲先生を名古屋に招いて講座を実施します。もう3年位、不定期にお越し頂き講座をお願いしていますが、毎回新たな発見が有り身体が喜びます^_^

身体の事に興味が有る方、ひもトレに興味の有る方、ひもトレって始めて聞くって方、名古屋では中々無い機会ですので是非ご検討下さい👍

祝日開催なのも珍しいですよ！

2025年11月24日（月・祝） バランス・ひもトレ講座@名古屋 ひも一本で整う「体」「心」「感性」～本来のバランスを取り戻す～ ※前日23日の講座詳細は下記にリンクしています。 ... powered by Peatix : More than a ticket.

03/05/2024

〈ロルフィングDays 2024 イベント情報④〉

◯ロルフィングって何？「ロルフィングを通じて体験、楽に動ける身体の不思議」

【内容】
ロルフィングって何だろう？筋膜って最近よく聞くけど、でも何の事だかよく分からない、どう重要なの？何の役に立つの？難しい話はそこそこに、実際に触れて動いて感じてみる事で、体感として理解出来る様なワークショップを行います。 ワークショップ終了後には呼吸が楽になる、楽に動きやすくなる、そんな事を感じてもらいたいと考えています。

【参加ロルファー】
橋木 秀一

【会場】
ＪＲ / 西武新宿線 / 東京メトロ東西線 高田馬場駅徒歩5分

【日時】
2024年5月19日（日）13：00 - 15：00

【料金】
3,000円

【定員】
6名

【申し込み】
橋木秀一
[email protected]
07084971692
https://www.rolfing-spatium.com/

【備考】
ヨガマットや大き目のタオルなど床に横になれる準備をお願いします

＃ロルフィング
＃ロルフィングDays

05/04/2024

2024年度が始まった去る4/1より日本ロルフィング協会の理事、同時に副理事長に就任しました。

1期2年なので、途中で罷免される事が無ければ2024、2025年度は理事、副理事長を務めさせて頂きます。

ロルフィング協会とは
「日本におけるロルフィング®の普及と、ロルファー™の養成および継続教育、国内外の関連する諸団体との情報交換やネットワーク構築、商標の管理、会員機関を目的に設立されたNPO法人」
です。

平たく言えば、ロルファーで有れば必ず加盟している団体と言う事になります。

ロルファーとしての経験が、諸先輩方と比べ最も浅い部類に入る自分がこの様な重責を担わせて頂くのは甚だ恐縮ですが、1ロルファーである事を前提に、トヨタ自動車在籍時代に学んだ開発/問題解決/改善のスキル、モノづくりコンサルタントとして現在まで学んで来た組織改革/プロジェクト運営の知識を活かして少しでも貢献出来ればと思います。

特にロルフィングの普及啓発に関しては、自分にも直結するテーマですので、力を入れればと思います。

協会員の皆さんを始め、知己の有る様々な分野の方々からサポート、アドバイスを頂きながら進められればと思っています。2年間よろしくお願いします。

と固い事を書きましたが、兎に角楽しんでやりたいと思っています。2年後にどんな姿が見えるのか、楽しみです！！

ロルフィングは、アメリカの生科学者アイダ・ロルフが考案した重力との調和をゴールに、筋膜を始めとした結合組織に働き掛けて、身体を統合するボディワークです。

09/12/2023

一昨日23-24シーズンインしました。ホームは今年も白馬五竜スキー場 Hakuba Goryu Ski Resortです。あいにく麓は雨でしたが山頂はなんと雪でした。流石の白馬五竜クオリティー！！

そして昨日はド晴天、前日降った雪が程よく圧雪されて気持ちよくカービング出来ました。12月上旬にこのコンディションで滑れるとはここ数年記憶に有りません。感謝感謝です！！

今シーズンはオフにスケートをしたり、白川 尊則さんの滑らなくても上手くなるオフトレ講座を久々に受講したり、その繋がりで元プロの加藤 剛さんの東海カービングベースにてCAVトレーニングを受けさせて頂いていたのでスムーズにシーズンイン出来て、足底の疲れ、痛みも初日にしてはほぼ無いと言うグッドコンディションでした。

11月に受講した欧州ロルフィング協会上級講師のパオラ先生のロルフィング®️、ロルフムーブメント™️の講座。その後に受けたソマティックエクスペリエンシング®️で身体が大きく変化したのも効いている気がします。

大会まで3ヶ月弱。ここから色んな物を合わせ込んで、今シーズンも身体の探求のアウトプットを、競技の結果に繋げる取組を進めて行きたいと思います！！