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hari_mother_earth, Tsurugashima-shi (2026)

02/06/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

病院の検査で「どこが痛みの発信源か」を

調べられるようになった今でも

原因不明の腰痛で悩む女性は少なくありません。

検査で異常なしでも、以下の3つの腰痛であれば

鍼灸の効果が期待できます

① 筋・筋膜性の腰痛

いわゆる「筋肉のコリや微細な炎症」です。

☘️特徴

前屈すると痛い

特定の動作でピキッと痛みが走る

腰全体が重だるい

☘️なぜ鍼灸?

深部に筋肉の緊張（コリ）に対し

ダイレクトに鍼を届かせることができます。

鍼の刺激によって局所の血流が劇的に改善し

痛みの物質が洗い流されるため

施術直後から「軽くなった」

「前屈しても痛くない」と

効果を実感しやすいのが特徴です。

② 椎間関節性の腰痛

背骨の関節（椎間関節）のトラブルです。

☘️特徴

体を「後ろに反らす（後屈）」と、腰のピンポイントが痛む

ひねると痛い

☘️ なぜ鍼灸?

背骨のキワにあるツボや

関節包のすぐ近くを狙って鍼を入れます。

関節周辺の靭帯や筋肉の過緊張を緩めることで

関節にかかる圧迫ストレスを減らし

神経への刺激を抑えることができます。

③ 仙腸関節性の腰痛

骨盤の関節（仙腸関節）のズレや靭帯の緩みです。

☘️特徴

仰向けで寝られない

椅子から立ち上がるときに痛い

お尻やそけい部まで響くような痛みがある

☘️なぜ鍼灸?

骨盤の骨の穴（仙骨孔）や関節の隙間を的確に狙います。

骨盤を支える深いお尻の筋肉を緩めることで

骨盤の左右差が整い

関節の安定性が高まり

痛みが軽減されるケースが多々あります。

🥰 東洋医学ならではの「最大の強み」

原因不明の痛みのなかには

✅心理的ストレス

✅自律神経の乱れ

✅冷え

✅睡眠不足などが複雑に絡み合った

慢性腰痛

05/05/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

痛みや不調に共通するのは
実は呼吸が関係します🧘

肩こり、腰痛、生理痛。

さまざまな痛みや不調に
悩まされている女性に共通して
見られる状態のひとつが
呼吸の浅さです。

施術中に
「吸って〜、吐いて〜」
とお腹を見ながら呼吸を誘導すると

・うまく吸えない
・吐こうとするとすぐに息が苦しくなる

という方が、実はとても多くいらっしゃいます。
そしてほとんどの方が
自分の呼吸が浅くなっていることに気づいていません。

「え？あれ？うまく吸えない…」
そんな反応が返ってくることも少なくありません。

🍀呼吸が浅いと、身体はどうなる？

呼吸が浅くなると
横隔膜が十分に働かず
胸郭（肋骨まわり）の動きが悪くなります。

その結果、
・肩が前に出やすくなる
・腕がだるく重い
・首や肩が常に重たい

といった状態が起こりやすくなります。

胸郭の動きを取り戻すには
「呼吸の仕方」を少し変えて
あげることがとても大切です。

🍀肋骨の動きを感じる呼吸をしてみましょう

まずは、ご自身の肋骨の動きを感じてみてください。

脇腹に手を添えて、ゆっくり息を吸います
　→ 肋骨が少し外に広がるのを感じてみましょう
そのまま、ゆっくりと息を吐いていきます
　→ 肋骨が内側へ戻っていくのを感じます

吐く時間をゆっくり長くするほど
腹筋が自然と働き
お腹が内側へ引き締まっていきます。

さらに、
・骨盤底筋が引き上がる
・内臓の働きが活性化する
・便通が整いやすくなる

といった、うれしい変化も起こってきます。

🍀身体の構造に合った順番で整える

Mother Earthでは
お身体の構造に合った正しい順番で
無理なく効率的に身体を整えていきます。

目指すのは、
・動きやすく
・しなやかで
・痛みのない身体

に戻していくこと。

🍀長年の不調で「身体の迷子」になっていませんか？

痛みや不調が長く続くと、
「どうすれば良くなるのかわからない」
「何をしても変わらない」

そんな身体の迷子状態になってしまいます。

・なぜ思うように動かないのか
・なぜ痛みが出るのか

その理由が分からないまま
悩み続けて来院される方も多くいらっしゃいます。

🍀一緒に動いて、根本から整えていく

当院では
一緒に身体を動かしながら
丁寧に状態を確認し

弱っている部分
歪んでいる部分を整え
強化していきます。

「根本から身体を見直したい」
「本気で良くしていきたい」

そんな想いを持つ女性を
Mother Earth は全力でサポートしています。

#鶴ヶ島鍼灸
#鶴ヶ島整体
#更年期
#呼吸
自律神経失調症

15/04/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

女性ホルモンに左右される私たちのカラダ。

更年期の症状が「重い人」と「軽い人」

その差はどこにあるのでしょうか🤔

実は、単なる体質だけではなく、

日頃の習慣や環境が大きく関わっています。

1️⃣ 自律神経

2️⃣ 筋肉量

3️⃣ 身体の歪み

4️⃣ 環境

5️⃣ メンテナンス習慣の有無

これらが、更年期を穏やかに過ごせるかどうかの

「分かれ道」になります。

特に自分自身のカラダを

ケアする習慣（メンテナンス）がある方は

変化の波を上手に乗りこなせる傾向にあります✨

鍼灸は急激に減っていく

女性ホルモンの影響を和らげ

自律神経や血流を整えることが出来ます。

「なんだか調子が悪いな」と感じたら

それはカラダからのサインです。

辛い症状に長い間

ひとり静かに耐えていませんか？

mother earth 代表の私も

更年期真っ只中の50歳です🍀

同じ立場で心とカラダが上向く方法を

提案していきます。

まずはお試しメニューから

自分に合うかどうかを

試してみてくださいね☺️

#鶴ヶ島鍼灸
#鶴ヶ島整体
#更年期
#身体の痛み
#自律神経失調症

05/04/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

「夜中、何度も目が覚めてしまう」

「頭の中で考え事が止まらず、脳が冴えきっている」

「疲れ果てているのに、体はリラックスしてくれない」

更年期世代の不眠は

疲れれば疲れるほど

眠れなくなるという厄介なもの。

女性ホルモンの減少により

自律神経の「アクセル（交感神経）」が

踏みっぱなしになり

脳がオーバーヒートしている状態💦

そんな時に試していただきたいのが

電気を流す頭皮鍼。

🔹なぜ頭皮に鍼をするの？

頭は自律神経のコントロールセンターです。

髪の毛ほどの細い鍼で

頭皮にある特定のツボを刺激し

そこに心地よい微弱な電気を流します。

これにより：

✅ 脳の興奮を鎮める（高ぶった神経をやわらげます）

✅ 血流を整える（頭部の緊張を解きほぐします）

✅ 深いリラックス波を引き出す

(施術中に寝てしまう方も多いです）

「鍼は痛そう」

「電気は怖い」

と思われるかもしれませんが

実際は「トントンと優しいリズム」で

ヘッドマッサージを受けている感覚。

いつの間にか深い眠りに誘われます。

一人で悩まずに

まずはあなたの脳を

「お休みモード」に切り替える

お手伝いをさせてくださいね☺️

#鶴ヶ島鍼灸
#鶴ヶ島整体
#呼吸を整える
#自律神経を整える
#眠りの改善

27/03/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

「なんとなく頭が重い…」

「目が疲れて、夕方になると頭痛がする」

そんなお悩み、放置していませんか？

当院は美容鍼＆整体で頭痛が

改善しました！のお声を多くいただいております。

当院の頭痛の原因へのアプローチをご紹介しますね。

1️⃣ 眼精疲労の改善（美容鍼）

スマホやPCで酷使した目の周りの筋肉を

鍼の刺激でダイレクトに緩めます。

施術後は「視界がパッと明るくなった！」

と驚かれる方が多いです。

2️⃣ 自律神経を整える

鍼刺激は自律神経のスイッチを切り替えるのが得意。

緊張状態（交感神経）から

リラックス状態（副交感神経）へ導き

睡眠の質も向上します。

3️⃣ 頸椎（首の骨）の歪みケア

整体によって

頭を支える土台である「頸椎」の並びを整えます。

歪みが取れると神経の圧迫が取れ

血流が劇的にスムーズに！

4️⃣ 後頭部の筋肉をリリース

頭痛の大きな原因となる

後頭部のしつこいコリ。

ここを丁寧に緩めることで

締め付けられるような痛みから解放されます。

美容鍼でお顔と頭の筋肉の緊張を緩め

整体でお身体の歪みを整える。

「美容」と「健康」は、実はつながっています。

頭痛が改善されることで

明るい笑顔が見られるように🌸

先送りにしていたお身体のケア

一緒に始めませんか？

東洋医学の技術でサポートします☺️

#鶴ヶ島鍼灸
#鶴ヶ島整体
#呼吸を整える
#自律神経を整える
#頭痛改善

05/03/2026

こんにちは。
女性と子どものための
はり・きゅう治療院
Mother Earth です。

40代から70代の女性は

更年期によるホルモンバランスの変化や

加齢に伴う自律神経の乱れから

「睡眠の質」に悩まされる方が

非常に多いですよね。

🔹眠りのチェックリスト

あてはまりませんか？

• 寝付くまでに1時間以上かかる

• 夜中に2、3回目が覚めてしまう

• 眠りが浅くて、夢ばかり見る

• 朝起きた瞬間から体が重だるい

→ それ、「脳の興奮」が原因かもしれません。

🔹なぜ「電気を流す頭皮鍼」なの？

頭皮には自律神経を整える

ツボが集中しています。

そこに心地よいリズムの

微弱電流を流すことで…

1. 深いリラックス状態（副交感神経）へスイッチON

2. ガチガチの頭皮を緩めて血流促進

3. 高ぶった脳の興奮を鎮める

🔹施術の感覚は？

「電気を流すなんて怖い！」

と思うかもしれませんが

ご安心ください。

• トントンと優しく叩かれているようなリズム

• いつの間にか寝てしまうほどの心地よさ

• 終わった後は、視界がパッと明るくなる感覚

🔹お客様の声（40~70代）

「夜中に起きる回数が減って

朝までぐっすり」（50代・主婦）

•「更年期特有のイライラが落ち着いて

寝入りがスムーズに」（40代・会社員）

•「薬を減らしたかったので

鍼でで改善できて嬉しい」（70代）

40代を過ぎると

女性の体は大きく変化します。

家事や仕事、介護、将来への不安…

無意識に頭（脳）がフル回転してしまい、

夜になっても「休息モード」に

切り替わらない方が増えています。

「鍼は痛そう」「電気は怖そう」

そんなイメージをお持ちの方こそ

受けてみてほしい。

トントンと心地よい

リズムに身を任せているうちに、

深い深い眠りの世界へ…🌙

自律神経を整え

質の高い睡眠を手に入れることは

5年後、10年後のあなたの

美しさと健康を守ることにつながります。

「最近、よく眠れていないな」と感じたら、

ぜひ一度

当院の頭皮鍼を体感してみてください☺️

#美容鍼
#整体
#頭皮鍼
#眠れない
#不眠

27/02/2026

こんにちは。
女性と子どものためのはり・きゅう治療院
Mother Earth です。

今日は45歳以上の女性に向けてのお話。

「鏡を見るのが嫌」
そんな言葉を聞くことが多くあります。

自分ではそんなに
疲れていないのに

「疲れてる？」
そんな声をかけられて
ショックを受けたり。

そんなに私
疲れている顔してる？？

老化を意識させられるのは
こんな何気ない一言だったりします。

❖たるむ・老けるってどういうこと？

45歳以降のお顔は
大体が下に下がり
広がっている印象を持ちます。

またお身体の歪みが目立ち
どちらかの肩が前へ出ていたり
首を傾げていたり
まっすぐ前へ向くのが
難しいケースが少なくありません。

筋肉の弾力がある内は
重力に逆らえますが
筋肉が凝り固まったり
または筋肉量そのものが
少なくなっていくと
だんだんと下がっていきます。　

また紫外線の影響も大きいです。
紫外線はお肌にダメージを与え
乾燥させ、潤いを奪います。

ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を妨げ
お肌のハリは失われていきます…。

当院の施術方針は
このような外力に負けない身体を作ることです。

外へ下へと流れていく身体を
中心軸に寄せていくために　

１．身体の歪みを整える
２．弱くなっている筋肉に刺激を入れる
３．固くなっている筋肉を緩める
４．鍼で安全に浅い傷をつけることで、コラーゲンの生成を活発化させ、ターンオーバー（お肌の生まれ変わり）を促進
５．元気でいられるよう、経絡の流れを整える　

こんなことを意識して
施術内容を組み立てています。

老化を防ぐことはできませんが
せめてスローエイジングは
美容鍼・鍼灸・整体で実現したい。

終わりまで元気に過ごせる身体を
作る施術ができるよう
日々学び続けています☺️

美容鍼＆整体は45歳以上の女性に
特にお勧めです。

鍼の痛みを感じないことに
びっくり🫢される方も
少なくありません。

お試しから始めてみてくださいね✨

#美容鍼
#整体
#更年期
#たるみ改善
#女性専門の治療院

hari_mother_earth

02/06/2026

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27/03/2026

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