30/04/2026
L’hypertension artérielle est une affection chronique caractérisée par une élévation anormale de la pression du sang dans les artères. On parle généralement d’hypertension lorsque les chiffres tensionnels sont supérieurs ou égaux à 140/90 mmHg au repos, tandis que des valeurs normales se situent en dessous de 120/80 mmHg. Cette maladie est souvent qualifiée de « silencieuse » parce qu’elle peut évoluer pendant de nombreuses années sans provoquer de signes évidents, ce qui retarde souvent son diagnostic.
Même si elle est fréquemment asymptomatique, certaines personnes peuvent présenter des manifestations comme des maux de tête, des vertiges, des bourdonnements d’oreilles ou des troubles visuels. Cependant, ces signes ne sont pas spécifiques et peuvent apparaître tardivement. C’est pourquoi la mesure régulière de la tension artérielle reste essentielle pour un dépistage précoce.
Plusieurs facteurs favorisent la survenue de l’hypertension artérielle. Parmi les plus fréquents, on retrouve une alimentation riche en sel, le surpoids, la sédentarité, le stress, la consommation excessive d’alcool et le tabagisme. L’âge avancé et les antécédents familiaux jouent également un rôle important. Dans certains cas, l’hypertension peut être secondaire à une maladie sous-jacente, notamment rénale ou hormonale.
Lorsqu’elle n’est pas contrôlée, l’hypertension artérielle peut entraîner des complications graves touchant plusieurs organes. Elle augmente considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC), d’infarctus du myocarde, d’insuffisance cardiaque et d’insuffisance rénale. Elle peut aussi affecter les yeux en provoquant une rétinopathie hypertensive, pouvant aller jusqu’à la perte de la vision.
La prise en charge de l’hypertension repose d’abord sur des mesures hygiéno-diététiques. Il est recommandé de réduire la consommation de sel, d’adopter une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, de pratiquer une activité physique régulière, de maintenir un poids
