ICU Clinic and Maternity មន្ទីរសំរាកព្យាបាល និងសម្ពព អាយ ស៊ី យូ

30/08/2026

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះខ្លាញ់

❌️ ការយល់ខុស ៖ ឃើញបងប្អូន ឬ អ្នកស្គាល់គ្នាលេបត្រូវ ក៏ ទិញថ្នាំប្រភេទនោះមកលេបតាម ។

✅️ ការពិត ៖ ខ្លាញ់ក្នុងឈាមមានច្រើនប្រភេទ 👨‍⚕️ គ្រូពេទ្យត្រូវដឹងលទ្ធផលឈាមសិនទើបដឹងថានៅកម្រិតមួយណា តើដល់ពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំឬនៅ ! ឬគួរចាប់ផ្ដើមផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារ និង ចាប់ផ្ដើមលំហាត់ប្រាណសិន ។

🩺 អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតគឺ កម្រិតហានិភ័យមនុស្សម្នាក់ៗ មិនដូចគ្នា ដូចនេះកម្រិតគោលដៅក៏មិនដូចគ្នាដែរ ។

🩺 ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រឹមត្រូវគឺមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះរបបអាហារ និង លំហាត់ប្រាណនៅតែជាកត្តាចូលរួមមិនអាចខ្វះបាន ។

28/08/2026

ថ្មីៗនេះ អង្គការសុខភាពពិភពលោក បានចេញសារមួយពី
“ 🧂អំបិលលាក់កំបាំង ធ្វើអោយការគ្រប់គ្រងជំងឺលើសសម្ធាធឈាម កាន់តែពិបាក “

អ្វីដែលអ្នកមើលមិនឃើញអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ បរិមាណអំបិលដែលលាក់នៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ បង្កើនសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យមនុស្សរាប់លាននាក់ប្រឈមនឹងហានិភ័យ។

មនុស្សជាច្រើនទទួលទានជាតិសូដ្យូម (sodium) លើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំគឺ ២ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយជារឿយៗពួកគេមិនបានដឹងខ្លួនឡើយ។ កម្រិតជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងនំប៉័ង អាហារកែច្នៃ និងគ្រឿងផ្សំរសជាតិផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែមានការលំបាក។

ការដោះស្រាយបញ្ហាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ទាមទារឱ្យមានច្រើនជាងគ្រាន់តែការយល់ដឹងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាទាមទារឱ្យមានការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ការមានបទប្បញ្ញត្តិស្តីពីអាហារដ៏រឹងមាំ ការដាក់ស្លាកសញ្ញាផលិតផលឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងការផ្តល់ជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អក្នុងតម្លៃសមរម្យ អាចជួយឱ្យប្រជាជនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការពារសុខភាពរបស់ពួកគេបាន។

🏥 សារពីមន្ទីរសម្រាកព្យាបាលអាយសុីយូ សូមយើងទាំងអស់គ្នាចាប់ផ្ដើម ផ្ដោតលើកម្រិតជាតិប្រៃរបស់អាហារប្រចាំថ្ងៃ និង ទម្លាប់វាស់សម្ធាធឈាមប្រចាំថ្ងៃ ដោយការកត់ត្រា ទោះបីជាអ្នកនៅក្មេង ឬ មិនទាន់មានជំងឺក៏ដោយ ។

27/08/2026

តើនាក់ដឹងទេ ! ក្នុងខ្លួនរបស់យើងមាន “ មេរោគល្អ “ ជាច្រើន💭។
មនុស្សភាគច្រើនឱ្យតែឮពាក្យថា “ មេរោគ “ តែងគិតដល់ជំងឺ ។ ប៉ុន្ដែជាក់ស្ដែងនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង ក៏មានមេរោគល្អជាច្រើន មានវាជួយដល់ពួកយើងដូចជា ៖
❇️ ជួយរំលាយអាហារ និង ស្រូបយកសារជាតិចិញ្ចឹម
❇️ ធ្វើជាខែលការពារ មិនឱ្យមេរោគអាក្រក់លូតលាស់
❇️ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំា
❇️ ផ្សេងៗ
🔥 ប៉ុន្តែមេរោគល្អទាំងនេះងាយរងគ្រោះ នៅពេលយើងប្រើប្រាស់ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា “ ថ្នាំផ្សះ 💊 “ ព្រោះថ្នាំផ្សះមិនត្រឹមសម្លាប់មេរោគអាក្រក់ទេ វាក៏ទៅសម្លាប់មេរោគល្អដូចគ្នា ។
🌟 បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាច្រើន ចាប់ផ្ដើមពីការបាត់បង់តុល្យភាពមេរោគល្អៗក្នុងពោះវៀន ។

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

25/08/2026

បើឃើញទឹកនោមមានពណ៌ប្លែក ឬ មានឈាម🩸មែនទេ ? សូមកុំមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងពេក បញ្ហានេះអាចមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចយើងគិតនោះទេ ព្រោះអាចបណ្ដាលមកពី ៖
🟡 ការពិសារទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់💧
🟡 មានការបះទង្គិតលើរចនាសម្ព័ននៃផ្លូវទឹកនោម
🟡 ការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក
🟡 អាចមកលាយឡំជាមួយឈាមរដូវ
🟡 ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន 💊
🟡 ផ្សេងៗ
🌟🌟 ប៉ុន្តែត្រូវមកជួបគ្រូពេទ្យ 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕️ ដើម្បីរកមូលហេតុពិតប្រាកដ ជាមួយដំណោះស្រាយគឺជារឿងដែលត្រឹមត្រូវ ។

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

23/08/2026

តើអ្នកដឹងទេ​ ? 🫁សួតដែលមានសុខភាពល្អ គឹជាគ្រឹះនៃជីវិតដែលមានថាមពល ។
🌟 ក្នុងមួយថ្ងៃៗ 🫁សួតរបស់យើងត្រូវធ្វើការដើម្បីស្រូបយកអុកសុីសែនដើម្បីទៅចិញ្ចឹមសរីរាង្គរបស់យើង និង បញ្ចេញកាបូនឌីអុកសុីតចេញពីរាង្គកាយវិញ ។
💡សូមណែនាំវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដើម្បីសួតមានសុខភាល្អ ៖
✅ ឈប់ជក់បារី និង ថ្នាំជក់ 🚭
✅ ជៀសវៀងកន្លែងមានខ្យល់មិនល្អ ឬនៅជិតអ្នកជក់បារី និង ពាក់ម៉ាស់ការពារពេលចាំបាច់
✅ ការរក្សាអនាម័យ
✅ គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់
✅ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
✅ ពិសារទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
✅ ចាក់វ៉ាក់សាំង💉ការពារនាៗ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
✅ ពិនិត្យសុខភាពតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

21/08/2026

ការគេង គឺជាពេលវេលាមួយដែលរាងកាយ និង ខួរក្បាលបានសម្រាក ដើម្បីរាងកាយ ខួរក្បាលស្ដារថាមពល និង ជួសជុលកោសិកាដែលខូចខាត ។

🔷 មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធធ្លាប់ជួបបញ្ហាការគេងមិនលក់ 😴
គ្រាន់ជួនកាលមានរយះពេលខ្លី ដែលភាគច្រើនបណ្ដាលមកពី ៖
🟡 ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្វើអោយគិតច្រើន
🟡 ការប្រែប្រួលម៉ោងពេលសម្រាក
🟡 បរិស្ថានជុំវិញ​ ( ក្ដៅពេក ពន្លឺភ្លឺពេក មានសំឡេងរំខាន )
🟡 ការពិសារការហ្វេពេលជិតចូលគេង
🟡 សុខភាពរាងកាយ ( ឈឺចាប់ ចុករោយសាច់ដុំ ....)
🟡 ផ្សេងៗ

🚨 ប៉ុន្តែបើការគេងមិនលក់នេះកើតឡើងញឹកញាប់ ( 3ថ្ងៃក្នុងមួយសប្ដាហ៏ ) រយះពេលយូរ ( ២សប្ដាហ៏ឡើងទៅ )និង បះពាល់ដល់ការប្រកបការងារ សូមមកធ្វើការពិគ្រោះរកមូលហេតុពិតប្រាកដជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអោយបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះការគេងមិនលក់មិនត្រឹមបះពាល់ដល់ការប្រកបការងារប្រចាំថ្ងៃទេ តែក៏អាចធ្វើអោយបះពាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាល🧠 និង អាចបង្កអោយមានជំងឺរុំារ៉ៃជាច្រើនទៀត ។

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

33 St 388, Phnom Penh

18/08/2026

ទិវាស្រាវជ្រាវមហារីកសុដន់ពិភពលោក 🌍
តើអ្នកដឹងទេ មហារីកសុដន់នៅតែជាមហារីកលេខរៀងទីមួយកើតលើស្រ្តី ។
♦️ នៅឆ្នាំ២០២៤ មានមនុស្សប្រហែល ២.៤លាននាក់បានរកឃើញមានជំងឺនេះ ។
♦️ តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយចំនួនគឺ ស្រ្តី១នាក់ ក្នុងចំណោម ៨នាក់ អាចប្រឈមនឹងកើតមានជំងឺមហារីកសុដន់ ក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ។
♦️ ប្រហែល៨០% នៃករណីកើតលើស្រ្តីដែលគ្មានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់ណាមួយក្រៅពី ភេទស្រី និង អាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ ។
‼️មនុស្សប្រុសក៍កើតជំងឺនេះដែរ តែប្រហែល១ភាគរយនៃករណីសរុប ។
✅ សូមលើកទឹកចិត្តស្រ្តីគ្រប់រូប ពីពេញវ័យឡើងទៅ ត្រូវចេះស្ទាបរកដុំខ្លួនឯងប្រចាំខែ និង កុំមានការភ័យខ្លាច រារែកក្នុងការមកពិនិត្យសុខភាពសុដន់ និង សុខភាពទូទៅ ។

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

17/08/2026

ឱកាសការងារនៅ មន្ទីរសម្រាកព្យាបាល អាយសុីយូ 🏨

16/08/2026

ក្នុងសម័យទំនើប ការស់នៅមានភាពងាយស្រួលជាងមុន ភាពសម្បូរបែបអាហារ ភេសជ្ជៈ កែច្នៃ 🥤🍔🍗🍟🥓 ជាច្រើន ដែលងាយធ្វើអោយមានបញ្ហាសុខភាព និង ជំងឺរុំារ៉ៃ ជាច្រើន ។
សូមងាកមកកែប្រែទំលាប់ និង អនុវត្តន៍វិធីសាស្ត្រទាំងក្រោមនេះ ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អទាំងអស់គ្នា ។
✅ សម្រាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់
✅ ពិសារអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន , កាត់បន្ថយអាហារប្រៃខ្លាំង ផ្អែមខ្លាំង អាហារកែច្នៃ ភេសជ្ជៈផ្អែម
✅ ពិសារទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ 🥛
✅ បង្កើតទំលាប់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ 🏃🏻‍♂️
✅ កុំភ្លេចថែរក្សាសុខភាពភ្នែក
✅ កាត់បន្ថយស្រ្តេស
✅ ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និង ទៅតាមការណែនាំពីសំណាក់គ្រូពេទ្យ 🩺


☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)

33 St 388, Phnom Penh

14/08/2026

មកដឹងពី '' ជំងឺទូទៅ ''ដែលបង្កអោយមានការឈឺចង្កេះ ។
តើអ្នកដឹងទេថា ! ការឈឺចង្កេះមិនមែនសុទ្ធបង្កឡើងដោយសារតែការលើកអ្វីធ្ងន់ ឬ ការអង្គុយយូរទេ​ ។
ខាងក្រោមជាជំងឺដែលជួបញឹកញាប់ដែលបង្កអោយមានការឈឺចង្កេះ ៖
🔺 ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកងចង្កេះ
🔺 ជំងឺសឹកឌីសឆ្អឹងកងចង្កេះ
🔺 ជំងឺត្បៀតរន្ធឆ្អឹងកងចង្កេះ
🔺 ជំងឺពុកឆ្អឹងកងចង្កេះ
🔺 គ្រួសតម្រងនោម ឬ រលាកតម្រងនោម
🔺 បញ្ហាសាច់ដុំ ឬ សរសៃចង ( Ligament )

✅ ដូចនេះសូមកុំប្រើប្រាស់តែថ្នាំដើម្បីបំបាត់ឈឺចាប់មួយពេលៗ ដោយមិនបានព្យាបាលមូលហេតុពិតប្រាកដ ដែលធ្វើអោយបះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ និង​ ជំងឺវិវត្តន៏ទៅធ្ងន់ជាងមុន ។

☎️ អាចទំនាក់ទំនងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ៖
078 58 58 94 / 015 588 006
🌐 តេឡេក្រាម៖ (https://t.me/+ASfzc9aCScU1YWQ1)
📍អាសយដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខ 05 ផ្លូវ 402 សង្កាត់ ទំនប់ទឹក ខណ្ឌ បឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
📍ទីតាំង៖ (https://maps.app.goo.gl/MePubGjsoQGUpVeW7?g_st=it)