02/12/2023
ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศเท่านั้น กระเทียมยังเป็น “CRYSTALL” ของโรคข้อเข่าเสื่อมอีกด้วย
🧄 หลายๆ คนมักจะดื่มไวน์กระเทียมเพื่อดื่ม โดยหวังว่าจะสามารถช่วยรักษาและบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้. ความจริงของเรื่องนี้คืออะไร? แอลกอฮอล์กระเทียมช่วยขับไล่อาการปวดกระดูกตามข่าวลือหรือไม่?
อ่านบทความทั้งหมดเพื่อทราบผลกระทบที่แท้จริงของกระเทียมในมุมมองทางวิทยาศาสตร์.
1️⃣ ฤทธิ์ต้านการอักเสบ
กระเทียมเป็นที่รู้กันว่าเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบได้ดี. สารประกอบที่พบในกระเทียม เช่น อัลลิซิน สามารถยับยั้งการทํางานของโปรตีนบางชนิดที่ทําให้เกิดการอักเสบได้.
2️⃣ ช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูก
ในการแพทย์แผนตะวันออก กระเทียมเป็นวัสดุที่ขาดไม่ได้ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม. หลายๆ คนพยายามแช่ไวน์กระเทียมเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม. นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการบริโภคกระเทียมสามารถลดอาการอักเสบของโรคข้ออักเสบได้.
สารที่จะบันทึกในบัตร
🌱 อัลลิซิน: นี่คือยาปฏิชีวนะที่ออกฤทธิ์เมื่อกระเทียมสับหรือบด. สารนี้ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียต่อสู้กับการอักเสบในข้อต่อและลดความเจ็บปวดของผู้ป่วย.
🌱 ซีลีเนียม: สารออกฤทธิ์นี้ยับยั้งปฏิกิริยาการอักเสบ.
🌱 สารต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนข้อจากการทําลายอนุมูลอิสระ.
🌱 แคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัสแมกนีเซียมโพแทสเซียม: แร่ธาตุเหล่านี้ในกระเทียมช่วยให้กระดูกแข็งแรงและแข็งแรง.
ด้วยเหตุนี้ ในประสบการณ์พื้นบ้านและบนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ กระเทียมจึงมีผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม. อย่างไรก็ตามเราไม่ควรใช้เครื่องเทศมหัศจรรย์นี้โดยพลการโดยไม่ได้รับคําแนะนําจากแพทย์.
