더아지트짐필라테스

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더아지트짐필라테스 수내역 200평 최대 규모 멀티 PT스튜디오

14/04/2026

“출산은 준비된 몸에서 더 편안해집니다.”

산전 필라테스는 단순한 운동이 아니라
임신 기간 동안 변화하는 몸을 이해하고
출산까지 이어지는 ‘준비 과정’입니다.

✔ 임산부 맞춤 프로그램
✔ 안전을 최우선으로 한 단계별 진행
✔ 전문 강사의 밀착 지도
✔ 실제 통증 완화와 컨디션 개선에 집중

혼자가 아닌,
전문가와 함께하는 체계적인 관리

매주 월/수 저녁 8시
소수 정원 그룹 수업으로 진행됩니다.

건강한 임신과 출산,
지금부터 준비하세요.

#더아지트짐필라테스 #분당필라테스 #산전필라테스 #산후필라테스

17/03/2026

운동 배우고도
혼자 못 하셨던 분들
그건 의지 문제가 아닙니다
혼자 하는 구조였기 때문입니다

운동은 혼자 시작할 수는 있어도
혼자 지속되지는 않습니다

그래서 우리는
개인레슨으로 방향을 잡고
그룹으로 운동을 지속하게 만듭니다

혼자 운동이 계속 안 됐다면
이제는 방법이 아니라 환경을 바꿔야 합니다

지금까지 혼자였다면 이제는 같이 해보세요

📩 상담은 프로필 링크에서 가능합니다.
네이버검색창 더아지트짐필라테스 🔎

#더아지트짐필라테스 #수내역필라테스 #수내역스피닝 # #분당필라테스

28/02/2026

CYCLE X가 4번째 시즌으로 맞이하여, 함께 라이딩 할 크루원을 모집합니다.

시즌 4는 '일본 도쿄 도심'을 배경으로 에피소드 스토리라인이 영상으로 스프린트, 클라임, 어택, 다운힐 구성으로 트레이닝 설계를 했습니다.

3월 2일! 첫 시작으로 앞으로 3개월간의 라이딩 훈련을 하며 근력강화, 심폐기능 강화, 체중관리를 할 크루원이라면 언제나 환영합니다.

#분당스피닝 #수내역스피닝 #수내동스피닝 #스피닝 #인도어싸이클

04/02/2026

잠시만요..
저희 회원님들 자랑 좀 하고 갈게요🫶🏻

필라테스 해보신 분들이라면
티저동작 쉽지 않는거 다들 아시죠🙀

그런데 저희 회원님들 좀 보세요…

흔들리지 않은 편안함!!🙌🏻🙌🏻
마치 TEASER 라는 의자에 기대어 있는듯한..

이렇게 잘해주시면 너무 뿌듯해서 저 울어요🤣
우리 회원님들 최고❣️

13/01/2026

오직 아지트짐에서만 가능한 CycleX 🚴‍♀️⚡️
Ride The Beat.
지금, 당신의 속도를 올리세요.

#분당스피닝 #더아지트짐필라테스
#스피닝 #사이클운동

Address

경기 성남시 분당구 수내1동 20-5 월드프라자 4층 더아지트짐필라테스
Seongnam
13595

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00

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