25/10/2020
제가 쓴 글이지만 캘리로 적힌걸 보면 항상 새롭게 다가와요
리뷰와 함께 멋진 작품을 올려주신 감사드립니다🙏🙏
#리그램 - by
#신간서평 #협찬
< 일류두뇌 > #세번째소개
👩💻 저자/ 강은영
국가 공인 브레인트레이너, 국제 뇌교육협회 뇌교육지도사, 부모교육지도사
출판사 / 프로방스
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👉 이 책을 읽은 후에 뇌과학에 대해 일종의 선입견이 있었다는 사실을 인정하게 되었어요. 미리 알았으면 좋았을까요??🙄🙄🙄
부분적으로는 이미 우리 생활에서 실천하고 있는 것도 있습니다. 책을 잘 참고해서 생활에 적용해 보면 좋을 듯합니다.
학부모님들께 추천합니다.
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📙 목차
프롤로그 / 아이의 미래가 두려운 당신에게
제 1장 누구나 미래형 인재가 될 수 있다?
제 2장 인공지능 vs 일류두뇌
제 3장 뇌 안에 답이 있다 !
제 4장 브레인 쉬프트를 위한 5단게 홈트레이닝
제 5장 이럴 땐 이렇게, 상황별 브레인 쉬프트 방법
제 6장 성공적인 브레인 쉬프트를 위한 TIP
에필로그 / 인간다움, 나다움을 찾아가는 길
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📖 4장
5단계 뇌의 법칙은 흔한 메세지 일 수도 있지만, 아이가 이를 받아들이고 실천하기만 한다면 뇌의 주인, 삶의 주인으로 살아갈 수 있다. p.137
뇌운영시스템 5가지 법칙
1법칙; 깨어 있어라 (정신차려라)
2법칙; 굿 뉴스가 굿 브레인을 만든다
3법칙; 선택하면 이루어진다
4법칙; 시간과 공간의 주인이 되어라
5법칙; 모든 환경을 디자인하라
p. 151
1단계; 뇌감각 깨우기
2단계; 뇌 유연화학기
3단계; 뇌 정화하기
4단계; 뇌 통합하기
5단계; 뇌 주인되기
📖 5장
아이가 지루해 하고 심심해할 때가 바로 아이의 뇌를 골고루 활성화시키기 위한 절호의 기회이다. p.196
📖 6장
멍 때리기로 휴식하기
- 컴퓨터를 리셋하면 초기 설정으로 돌아가는 것처럼 아무런 생각도 하지 않고 쉬면, DMN이 활성화되면서 뇌가 초기화되고 이후 일이나 공부의 효율성이 높아진다. 이 부위의 발견으로 평상시에도 뇌가 전체 에너지의 20%를 차지한다는 사실이 증명되기도 했다.p.267
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📃 글라스펜
📃 월넛잉크 , 물감잉크
📃 띤또레또
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