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27/08/2026

코로나19 재유행 조짐… 백신 접종 전후, 무엇을 확인해야 할까?

중국에서 코로나19 감염이 다시 확산하고 국내에서도 감염이 이어지면서 백신 접종에 대한 관심이 커지고 있다. 백신 접종을 고려할 때는 예방 효과와 함께 접종 후 나타날 수 있는 이상반응, 백신의 제조·유통·보관 과정 등도 함께 살펴볼 필요가 있다. 특히 기저질환이 있는 사람은 접종 전후 자신의 건강 상태를 세심하게 확인하는 것이 중요하다.

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▷코로나19 백신, 심장마비·심부전 위험도 낮춘다…75세 이상 효과 가장 커
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중국에서 코로나19 감염이 다시 확산하고 국내에서도 감염이 이어지면서 백신 접종에 대한 관심이 커지고 있다. 백신 접종을 고려할 때는 예방 효과와 함께 접종 후

간단한 채혈로 알츠하이머 단서 찾는다…美 FDA, 새 검사법 허가간단한 피 검사만으로 알츠하이머병의 핵심 지표를 파악하는 새로운 검사법이 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 받았다. 뇌에 치매 관련 단백질(아밀로이드)...
27/08/2026

간단한 채혈로 알츠하이머 단서 찾는다…美 FDA, 새 검사법 허가

간단한 피 검사만으로 알츠하이머병의 핵심 지표를 파악하는 새로운 검사법이 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 받았다. 뇌에 치매 관련 단백질(아밀로이드)이 축적됐을 가능성을 혈액으로 가늠하는 방식이다. 검사 대상은 인지기능 저하를 겪거나 관련 불편을 호소하는 55세 이상 환자다. 치매 전문기관은 물론 동네 의원 등 1차 의료기관에서도 간편하게 활용할 수 있다.

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간단한 피 검사만으로 알츠하이머병의 핵심 지표를 파악하는 새로운 검사법이 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 받았다. 로이터 통신은 지난 24일(현지시간) FDA가

27/08/2026

개학기, 초중고 독감 검출률 가장 높다… "등교 전후 콧속부터 관리해야"

전국 대부분의 초·중·고교의 2학기가 시작됐다. 학생들이 다시 교실에 모이면서 독감을 비롯한 호흡기 감염병 확산에도 주의가 필요한 시기다. 많은 학생이 한 공간에서 오랜 시간 생활하는 만큼 감염 위험이 커질 수 있기 때문이다. 실제로 질병관리청 통계(2024~2025절기)에 따르면, 학령기 소아·청소년은 독감 바이러스 검출률이 전 연령대에서 가장 높은 편이다.

학교에서 시작된 감염은 가정으로 이어질 수도 있다. 학생이 감염된 뒤 가족과 생활하면서 바이러스가 전파될 수 있기 때문이다. 특히 6개월 미만 영아나 임신부, 만성질환으로 치료받는 조부모가 함께 지내는 가정이라면 더욱 주의가 필요하다. 이들은 호흡기 감염병에 걸렸을 때 폐렴 등 합병증 위험이 큰 고위험군으로 분류된다. 따라서 개학기에는 손 씻기와 환기 등 기본적인 예방수칙과 함께, 호흡기 바이러스가 처음 맞닥뜨리는 코의 방어 기능에도 관심을 가질 필요가 있다.

코 점막은 외부에서 들어오는 바이러스와 이물질을 붙잡고 배출하는 호흡기의 1차 방어선이다. 코의 방어 기전은 어떻게 작동하며, 개학기에는 이를 어떻게 관리하는 것이 좋을까. 등교 전후 실천할 수 있는 코 점막 관리법과 함께 살펴본다.

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전국 대부분의 초·중·고교의 2학기가 시작됐다. 학생들이 다시 교실에 모이면서 독감을 비롯한 호흡기 감염병 확산에도 주의가 필요한 시기다. 많은 학생이 한 공간에

27/08/2026

다이어트 간식 ‘아몬드’ 지겨울 때… 건강하고 다채롭게 즐기는 5가지 방법

식단 조절 중이라면 평소 식사량이 줄어들어 간식에 대한 갈망이 더 커질 수 있다. 이럴 때 아몬드는 좋은 선택이 될 수 있다. 단백질과 식이섬유, 건강한 지방이 두루 들어 있어 영양학적으로 균형이 잡혀있고, 포만감과 혈당 조절에도 도움이 되기 때문이다. 여기에 소화를 돕고 염증을 가라앉히거나 눈 건강에도 도움될 수 있다고 알려져 있어 꾸준히 챙겨 먹으면 얻을 수 있는 이점이 많다. 다만 식단 조절 중이라고, 매번 아몬드만을 간식으로 선택하면 다이어트를 지속하기 어렵다. 그럴 때 다른 재료와 조금만 조합해 지겹지 않게 즐기는 방법이 있다. 영양사들이 추천하는 아몬드 활용법 5가지를 소개한다.

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식단 조절 중이라면 평소 식사량이 줄어들어 간식에 대한 갈망이 더 커질 수 있다. 이럴 때 아몬드는 좋은 선택이 될 수 있다. 단백질과 식이섬유, 건강한 지방이

27/08/2026

전신마취 없이 수면 상태로… 고령 환자를 위한 안전한 ‘척추 내시경 수술’

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 척추 질환은 극심한 통증을 유발하지만, 수술에 대한 막연한 두려움으로 치료를 미루는 이들이 많다. 특히 고령 환자의 경우 수술 시 동반되는 전신마취에 대한 부담감과 긴 회복 기간이 치료의 발목을 잡는다. 하지만 최근 척추 수술의 패러다임은 크게 변화하고 있다. 피부를 크게 절개하지 않고 아주 작은 구멍만 내어 병변을 치료하는 내시경 수술이 비약적인 발전을 거듭하며 척추 질환 치료의 새로운 표준으로 자리 잡았다.

신경외과 전문의 김현성 원장(청담해리슨병원)과 함께 전신마취 없이 수면 상태에서 안전하게 척추 건강을 되찾을 수 있는 척추 내시경 수술에 대해 자세히 알아본다.

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나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 척추 질환은 극심한 통증을 유발하지만, 수술에 대한 막연한 두려움으로 치료를 미루는 이들이 많다. 특히 고령 환자의 경우 수술

27/08/2026

"모닝커피 즐기면"… 대사증후군 위험 20%↓, 종일 나눠 마시면 무의미

아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 대사증후군을 가질 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 중국 중난대 제2샹야병원 심혈관내과 마오치 선(Maoqi Shen) 연구팀은 2003년부터 2018년까지 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 20세 이상 성인 1만 1,632명을 대상으로 커피를 마시는 시간대와 대사증후군의 연관성을 분석해 이 같은 사실을 확인했다. 대사증후군은 고혈압, 고혈당, 복부비만 등 여러 대사 이상이 함께 나타나는 상태로, 적절히 관리하지 않으면 심혈관질환과 당뇨병으로 진행될 위험이 있어 커피 섭취 시간대와 대사 건강의 관계를 살펴본 연구로 주목받고 있다.

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▷커피와 궁합 나쁜 약 6가지는?...“속쓰림·혈압 상승 유발”
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▷매일 ‘커피 한 잔’ 마셨더니… 신장 건강에 나타나는 변화 4가지
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아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 대사증후군을 가질 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 중국 중난대 제2샹야병원 심혈관내과 마오치 선

27/08/2026

심폐 체력 매년 조금씩 높였더니… “심혈관질환 위험 15%, 사망 위험 34% 낮아”

심폐 체력이 매년 조금씩만 향상돼도 심혈관 질환 발생과 사망 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 스페인·핀란드 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 참여한 40~73세 성인 1만 1,530명을 대상으로 약 4년 간격으로 두 차례 심폐 체력을 측정하고, 이후 중앙값 14년간 심혈관 질환 발생과 사망 여부를 추적해 이 같은 사실을 확인했다. 이번 연구는 현재의 체력 수준뿐 아니라 시간에 따라 체력이 어떻게 변하는지 그 추이 자체가 심장 건강을 예측하는 중요한 지표가 될 수 있음을 보여준다.

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▷오렌지주스 매일 마시면 심혈관 건강에 도움... "공복에는 피해야"
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심폐 체력이 매년 조금씩만 향상돼도 심혈관 질환 발생과 사망 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 스페인·핀란드 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 참여한 4

27/08/2026

여성 곤지름, 질 건조증 있으면 더 위험한 이유



외음부의 따가움이나 쓰라림, 관계 시 통증, 심한 가려움 때문에 진료를 받으러 왔다가 곤지름 병변이 함께 발견되는 경우가 있습니다. 반대로 여성 곤지름 치료를 받는 과정에서 “원래도 좀 건조한 편이었는데, 이게 더 영향을 준 걸까요?”라고 묻는 분들도 적지 않습니다. 질 건조증과 여성 곤지름은 전혀 다른 질환처럼 보이지만, 실제로는 서로 무관하지 않습니다.

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▷곤지름 치료 후에도 관계 두렵다면… “재발 걱정보다 마음의 준비가 먼저”
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26/08/2026

반복되는 속쓰림, 제산제로만 버텼다면?… 내시경으로 원인 확인하고 치료해야

속이 쓰린 증상이 나타나도 대수롭지 않게 여기고 약국에서 제산제를 사다 먹고 넘기는 경우가 있다. 그러나 속쓰림이 반복되거나 약을 먹을 때만 잠깐 나아진다면 단순히 넘길 문제가 아니다. 속쓰림은 위염뿐 아니라 위식도역류질환, 위궤양, 기능성 소화불량 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어 증상만으로 원인을 특정하기 어렵기 때문이다. 따라서 속쓰림 증상이 반복된다면 내시경 검사를 통해 위염이나 위점막 미란 여부를 확인하고 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다. 특히 헬리코박터균 감염이나 진통소염제 복용, 잦은 음주 등 위염을 유발하는 원인을 함께 교정하지 않으면 약을 먹어도 증상이 반복될 수 있다. 반복되는 속쓰림의 원인과 위염 진단 후 치료 원칙에 대해 내과 전문의 이순일 원장(이순일내과의원)에게 들었다.

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속이 쓰린 증상이 나타나도 대수롭지 않게 여기고 약국에서 제산제를 사다 먹고 넘기는 경우가 있다. 그러나 속쓰림이 반복되거나 약을 먹을 때만 잠깐 나아진다면 단순

26/08/2026

“티 안 나는 리프팅이 대세”...내 얼굴엔 어떤 시술이 맞을까?

리프팅 시술의 트렌드가 ‘티 안 나는 변화’로 옮겨가고 있다. 시술 직후 일상생활에 복귀할 수 있고 자연스럽게 얼굴선을 정돈할 수 있는 시술을 선호하면서, 관심 연령도 중장년층에서 20~30대까지 넓어졌다. 다만 리프팅 장비마다 작용 원리와 효과가 달라 자신의 얼굴형과 피부 상태에 맞는 시술을 선택하는 것이 중요하다.

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