https://www.facebook.com/102181412483607/

필라테스 클리닉

Home
South Korea
Ulsan
필라테스 클리닉

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 필라테스 클리닉, Medical and health, 울산 울주군 범서읍 구영로140 4층, Ulsan.

31/08/2026

운동은 열심히 하는데,
왜 내 몸은 생각만큼 달라지지 않을까요?

살은 빠졌는데 라인은 그대로.
운동해도 자세는 계속 무너지고
허리·어깨는 자주 뻐근하다면,

더 많이 운동하는 것보다
먼저 ‘어떻게 움직이고 있는지’를 살펴봐야 합니다.

필라테스클리닉은
무조건 강도를 높이는 수업보다

✔️ 바른 정렬
✔️ 속근육의 힘
✔️ 내 몸에 맞는 움직임
✔️ 바른 습관

내 몸을 제대로 사용하는 방법을
차근차근 배워가는 수업을 중요하게 생각합니다.

그리고 수업이 끝나면 끝이 아닙니다.

강사진은 매주 스터디를 통해
서로의 수업을 연구하고
더 나은 티칭을 고민합니다.

강사도 계속 배우는 곳.

🔥 9월 특별 프로모션

1:6 그룹레슨 | 회당 1만원대~
2:1 듀엣레슨 | 회당 4만원대~
1:1 개인레슨 | 회당 5만원대~

이번 9월,
운동을 더 하는 대신 제대로 움직여보세요.

💬 네이버 톡톡·예약 / DM 상담 가능
※ 프로모션은 선착순으로 조기 마감될 수 있습니다.

27/08/2026

어깨에서 소리가 나거나 통증으로 들기가 힘드셨나요? 🤔
오늘은 Pilates Clinic에서 진행한 어깨 가동성 테스트의 비포 & 애프터 결과를 공개합니다!

📚어깨 관절 가동성 테스트 (Shoulder Mobility Test)
Before (왼쪽): 오른손을 왼쪽 어깨에 올리고 팔꿈치를 들 때, 팔꿈치가 어깨 선보다 아래에 위치하며 위로 올리기가 힘들어 보입니다.
After (오른쪽): 같은 동작을 했을 때, 팔꿈치가 어깨 선보다 위로 훨씬 더 높게 올라가며 가동 범위가 눈에 띄게 개선되었습니다.

많은 분들이 어깨 통증이나 뻐근함을 느끼시지만, 정확한 원인을 파악하지 못한 채 방치하거나 맞지 않는 운동을 하고 계십니다.
어깨 관절의 유연성과 가동성이 떨어지면 일상생활 속 동작에서도 불편함을 느끼게 되고, 심하면 통증으로 이어져 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

저희 Pilates Clinic은 단순히 ’운동‘만을 가르치는 곳이 아닙니다.
회원님 한 분 한 분의 신체 상태를 정확하게 분석하고, 각자의 체형과 문제점에 맞춘 ’맞춤형 지도‘를 제공합니다.

이번 회원님 또한 정확한 테스트를 통해 어깨 관절의 제한된 움직임을 파악하고, 그에 맞는 필라테스 동작들을 통해 유연성을 향상시키고 가동 범위를 개선하는 데 도움을 드렸습니다.

막운동은 그만!❌❌❌
내 몸의 상태를 정확히 알고, 나에게 필요한 운동을 하는 것이 건강한 몸을 만드는 첫걸음입니다.
Pilates Clinic과 함께라면 가능합니다.

8월 프로모션 마감-
9월 할인 프로모션 기대해주세요✴️

19/08/2026

오래 앉아있다 일어나면 골반·허리 뻐근하신 분? 🙋‍♀️

다리를 올려보면 햄스트링(허벅지 뒤)이 팽팽하게 당기고 고관절이 턱턱 막히는 느낌, 느껴보셨나요?
사진 속 검사는 SLR(하지직거상) 테스트인데요!
누워서 다리를 들었을 때 고관절 가동범위와 햄스트링 유연성을 확인하는 검사입니다.

✨ 회원님의 전후 변화!
1️⃣ 고관절 가동범위(ROM) 대폭 상승!
└ 굳어있던 허벅지 뒤와 고관절이 풀리며 다리가 훨씬 가볍고 높게 올라가요.
2️⃣ 허리 부담 완화
└ 고관절이 굳으면 허리가 대신 일해요! 가동성이 좋아지면 묵직했던 허리가 편해집니다.
3️⃣ 단순 스트레칭 NO! 코어 중심의 교정
└ 탄탄한 코어를 잡고 움직여 근본적인 자세까지 함께 좋아집니다.

굳은 고관절, 방치하면 허리 통증으로 이어집니다 😢
내 몸의 숨겨진 가동범위, 필라테스클리닉에서 찾아드릴게요!

13/08/2026

혹시 ”입을 벌릴 때 소리가 나거나, 턱이 한쪽으로 지그재그로 벌어지나요?“ 😲
많은 분들이 턱관절의 불편함을 겪으면서도 어디서 치료해야 할지 몰라 방치하곤 합니다. 하지만 그 해답은 의외로 ’목‘에 있을 수 있어요!
사진 속 회원님도 턱관절 틀어짐으로 고민하셨지만, 저희와 함께 경추(목)의 균형을 맞추는 운동을 시작한 후 놀라운 변화를 경험하셨습니다✨
비포/애프터 사진의 화살표 방향을 비교해 보세요. 턱의 중심선이 확연히 돌아왔죠?
숨겨진 통증의 원인을 찾고, 몸의 균형을 되찾아 보세요.
거울 속 내 모습이 비대칭처럼 느껴진다면, 언제든 편하게 상담 문의 주세요! 📩

구영점 : 052 245 3331
송정점 : 052 292 3331
달동점 : 052 256 5777

31/07/2026

🔥 [8월 단 1개월 / 선착순 20명] 올여름 마지막 폭탄 혜택! 🔥

🎁 선착순 20명에게만 드리는 압도적 혜택 (전부 중복 적용 가능!)
✅ 등록만 해도 수업 횟수 추가 증정!
✅ 이번 달 역대급 최대 혜택! 기간 연장 파격 지원!
✅ 정밀 체형 분석 + 맞춤 홈케어 가이드 무료 제공!
✅ 고민할 필요 없이 이 모든 혜택 전부 다 중복 적용!

📌 ”열심히 운동해도 통증과 체형이 그대로인 이유?“
원인은 근육이 아니라 무너진 체형 정렬 때문입니다.

💡 필라테스클리닉은 이렇게 해결합니다.
단순히 동작만 따라 하는 운동이 아닙니다.
정밀 체형 분석을 통해 체형 불균형과 통증의 근본적인 원인부터 교정합니다.

💡 왜 수많은 분들이 필라테스클리닉을 선택할까요?
👨‍⚕️ 울산 최다 물리치료사 출신 강사진의 전문 케어
⭐️ 후기 평점 ★4.9, 회원 10명 중 8명이 지인에게 추천하는 곳
✏️ 매주 강사진 자체 스터디 및 교육을 통한 높은 수업 퀄리티
📊 센터 방문 시 수많은 실제 회원 체형 변화 데이터 직접 확인 가능!

🚨 안내드립니다
벌써 문의량이 급증하여 선착순 20명이 채워지면 8월 혜택은 예고 없이 조기 마감될 수 있습니다.
8월이 지나면 해당 조건으로 등록이 불가하니 편하게 상담 먼저 받아보세요!

📢 DM 상담 / 네이버 예약 가능

#울산필라테스 는 #필라테스클리닉

20/07/2026

📢 8월 여름휴가 및 광복절 센터 휴무 안내

안녕하세요. 필라테스클리닉입니다 🌿
8월 여름휴가와 광복절 공휴일로 인한 센터 휴무 일정을 통합하여 안내해 드립니다. 회원님들께서는 예약 및 방문에 차질 없으시길 바랍니다.

🗓️ 휴무 일정

[센터 여름휴가]

8월 5일 (수) ~ 8월 8일 (토) : 총 4일간 휴무 ☀️🌊

[광복절 공휴일]

8월 15일 (토) : 광복절 (휴무) ✨

8월 17일 (월) : 대체공휴일 (휴무) ✨

💡 안내 사항

정상 운영 : 지정된 휴무일을 제외한 모든 요일은 정상 수업합니다.

회원권 연장 : 휴무 기간(여름휴가 및 공휴일)으로 인해 불이익이 없도록 시스템에서 일괄 자동 연장 처리됩니다 👍

휴무 중 문의 : DM/센터 내선폰으로 남겨주시면 정상 운영 재개 후 순차적으로 답변드리겠습니다 💌

무더운 8월, 회원님들께서도 안전하고 시원한 여름휴가 보내시길 바라며, 편안한 재충전의 시간이 되시길 바랍니다. 감사합니다 💚

07/07/2026

📢 [공지] 7월 공휴일 센터 휴무 안내

안녕하세요. 필라테스클리닉입니다 🌿
7월 제헌절로 인한 센터 휴무 일정을 안내해 드립니다.

🗓️ 휴무 일정

7월 17일 (금): 제헌절 (휴무) ⚖️

💡 안내 사항

정상 운영 : 휴무일을 제외한 모든 요일은 정상 수업합니다.

회원권 연장 : 휴무일로 인해 불이익이 없도록 시스템에서 일괄 자동 연장 처리됩니다 👍

휴무 중 문의 : DM으로 남겨주시면 정상 운영 재개 후 순차적으로 답변드리겠습니다 💌

소중한 휴일 편안하게 재충전하시길 바랍니다. 감사합니다 💚

06/07/2026

📣 1차 선착순 20명 마감! 뜨거운 성원에 힘입어 [6주년 기념 2차 앵콜 할인] 오픈합니다!
지난 1차 이벤트가 단 일주일 만에 폭발적인 반응으로 조기 마감되었습니다👍🏻
등록을 고민하시다 놓치신 분들의 아쉬운 문의가 정말 많았는데요.
보내주신 큰 사랑에 보답하고자, 딱 20분만 더 모시는 2차 앵콜 할인을 진행합니다!

많은 분이 ”1차보다 가격 차이가 많이 나지 않을까?“ 걱정하시더라고요.
걱정 마세요! 1차와 가격 차이 거의 없습니다~
단언컨대, 1년에 딱 한 번 진행되는 가장 저렴한 가격입니다🔥
이 기회를 놓치시면 내년까지 기다리셔야 해요!
1차보다 더 빠른 속도로 마감될 것으로 예상됩니다.
고민하시는 지금 이 순간에도 잔여석은 빠르게 줄어들고 있어요.

🔥 송정점 6주년 기념 2차 할인 혜택
-회당 최저 8,900원
-선착순 딱 20명 한정 (마감 시 즉시 종료)
지금 바로 [이름 / 원하는 개월 수 / 상담 가능한 시간]을 DM 남겨주세요.
상담 순서가 아니라 ’예약금 입금순‘으로 선착순 마감이 확정되니, 자리를 확보하고 싶으시다면 빠르게 서둘러 주세요!

☎️052 292 3331

Address

울산 울주군 범서읍 구영로140 4층
Ulsan
44923

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 필라테스 클리닉 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.