Mboujarwah

Mboujarwah Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mboujarwah, The Promenade Mall, Hawalli.

01/10/2026

#قهوة #أكتوبر

🤰🏻🦷 الحمل يغيّر أشياء أكثر مما تتوقعين… حتى لثتج ممكن تتأثر!التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ممكن تخلي اللثة أكثر حساسية، ...
01/10/2026

🤰🏻🦷 الحمل يغيّر أشياء أكثر مما تتوقعين… حتى لثتج ممكن تتأثر!

التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ممكن تخلي اللثة أكثر حساسية، وتزيد احتمالية التورم أو النزيف أثناء تنظيف الأسنان. ومع الغثيان والقيء المتكرر، تحتاج الأسنان عناية إضافية خلال هالفترة.

✨ اهتمي بتنظيف أسنانج بانتظام
✨ لا تنسين تنظيف ما بين الأسنان
✨ وإذا لاحظتي نزيف مستمر، تورم أو ألم، لا تهملينه وراجعي طبيب الأسنان.

والأهم 💜 الحمل مو سبب لتأجيل زيارة طبيب الأسنان عند الحاجة، بس دايمًا خبري الطبيب إنج حامل.

صحة الفم والأسنان جزء من صحتج خلال الحمل 🤍

منشنّي حامل تحتاج هالتذكير 👇

#الحمل #الحامل صحة_الفم نصائح_للحامل PregnancyTips

ريلج بدت تنتفخ آخر اليوم؟ 👣🤰🏻مو كل مرة الحل إنج تتحملين وتقولين: «عادي من الحمل» 😅اختيار جوتي مريح ومناسب خلال الحمل ممك...
29/09/2026

ريلج بدت تنتفخ آخر اليوم؟ 👣🤰🏻
مو كل مرة الحل إنج تتحملين وتقولين: «عادي من الحمل» 😅

اختيار جوتي مريح ومناسب خلال الحمل ممكن يفرق وايد براحتج، خصوصًا مع زيادة الوزن وتغيّرات الجسم.

✨ اختاري جوتي:
• مريح ومو ضيّق
• فيه مساحة كافية للقدم
• ثابت وسهل بالمشي
• وابتعدي عن الكعب العالي لفترات طويلة

💜 لأن راحتج بالتفاصيل الصغيرة تفرق خلال الحمل.

منو بالحمل تغيّر مقاس جوتيها أو عانت من تورم الريل؟ �

تحسين الهضم مو دايم يحتاج تغييرات كبيرة… أحيانًا السر بحجم الوجبة! 👌🏻✨بدل الوجبات الكبيرة والثقيلة، جرّبي تقسّمين أكلج ع...
26/09/2026

تحسين الهضم مو دايم يحتاج تغييرات كبيرة… أحيانًا السر بحجم الوجبة! 👌🏻✨

بدل الوجبات الكبيرة والثقيلة، جرّبي تقسّمين أكلج على وجبات خفيفة وصغيرة خلال اليوم 🍽️
هالطريقة ممكن تساعدج على الشعور براحة أكثر وتخفف الثقل والانزعاج بعد الأكل.

💜 والأهم: اختاري وجبات متوازنة ومغذية تناسب احتياج جسمج.

جربتي من قبل تقسّمين وجباتج؟
شنو لاحظتي: ارتحتي أكثر ولا ما فرق معاج؟ 👇🏻

📌 احفظي البوست عشان ترجعين له
💌 ودزيه لشخص تحسين هالنصيحة ممكن تفيده

صحة_وهضم تغذية نصائح_صحية

🌿 امنحي نفسكِ وقتاً... لأنكِ تستحقين العناية.هل تعلمين أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تساعدكِ على:تقليل التوتر والقلقالنو...
24/09/2026

🌿 امنحي نفسكِ وقتاً... لأنكِ تستحقين العناية.
هل تعلمين أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تساعدكِ على:
تقليل التوتر والقلق
النوم براحة
تخفيف آلام الظهر
التحضير للولادة بثقة؟

🎀 جربيها بنفسك مع المدربة مريم بوجروة:
🧘‍♀️ مدربة يوجا معتمدة (200 ساعة)
🤰 مدربة يوجا خاصة بالحوامل
🏋️‍♀️ مدربة رياضة الحوامل
🤱 دولا معتمدة (مرافقة ولادة)
🧘‍♀️ الحصص تشمل تمارين آمنة، تمدد، تنفس، واسترخاء عميق.

📍 الموقع: مركز Birth Kuwait – البروميناد
📲 للتسجيل: الرابط في البايو

22/09/2026

WK وك فالك الفوز منتخبنا لا تنسون تطلبون وجبه الكويت وشجعوا الازرق

مو كل موعد يعني سونار!كثرة فحوصات السونار مو بالضرورة تعني متابعة أفضل.خلال الحمل الطبيعي، يتم إجراء السونار في الأوقات ...
20/09/2026

مو كل موعد يعني سونار!

كثرة فحوصات السونار مو بالضرورة تعني متابعة أفضل.
خلال الحمل الطبيعي، يتم إجراء السونار في الأوقات المناسبة حسب متابعة الطبيب وحاجة الحمل، وقد تحتاج بعض الحالات فحوصات إضافية لأسباب طبية محددة.

💜 الأهم مو عدد مرات السونار… الأهم إن كل فحص يكون له سبب وهدف واضح.

وخلي دايمًا طبيبج هو اللي يحدد لج متى تحتاجين السونار حسب حالتج وحالة البيبي 👶🏻✨

كنتِ تعرفين هالمعلومة؟ ولا كنتِ تتوقعين إن السونار لازم يكون بكل موعد؟

#الحمل #حامل #حوامل صحة_الحامل صحة_الأم متابعة_الحمل السونار سونار_الحمل الجنين الأمومة تثقيف_الحوامل تثقيف_الولادة دولا دولا_الكويت حوامل_الكويت أمهات_الكويت الكويت PregnancyTips PregnancyEducation PregnancyKuwait KuwaitMoms DoulaKuwait

20/09/2026

ضروري تجربون الربيان كان وايد لذيذ Flower Latte

⁨ تعبتي من ثقل الحمل وشعور الكسل والخمول طول الوقت؟هالكلاس لج! تمارين للحوامل تساعد على التمدد والاسترخاء وتزيد من النشا...
17/09/2026

⁨ تعبتي من ثقل الحمل وشعور الكسل والخمول طول الوقت؟
هالكلاس لج! تمارين للحوامل تساعد على التمدد والاسترخاء وتزيد من النشاط ومرونة العضلات

لا تطوفين الفرصة وسجلي الحين في كلاسات رياضة الحوامل مع دولا مريم بوجروة
مدربة رياضة حوامل معتمدة
مثقفة أماني للولادة
رابط الججز بالبايو 💕
بيرث كويت

بيرث كويت
16/09/2026

بيرث كويت

Address

The Promenade Mall
Hawalli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mboujarwah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share