Meuri - ເມີຣິ

01/06/2026

ຊົມເຊີຍ ວັນປູກຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງຊາດ🌳 ແລະ ວັນເດັກນ້ອຍສາກົນ 👧🏻👦🏻

28/05/2026

Face of Laos ປີນີ້ໃຜຊິເກີດ ໃຜຊິຖືກຄຸມກຳເນີດ ດຽວຮູ້ກັນນນນ

"ໃຜຈະເກີດ ກໍ່ເກີດ . . ແຕ່ meuri ຄຸມກຳເນີດແນ່ນອນ!"
ຂໍຕ້ອນຮັບ ອີກຫນຶ່ງ ຜູ້ອຸປະຖຳທີ່ຈະມາແນະນຳໂຕ ໃຫ້ຫລາຍໆຄົນໄດ້ຮູ້ຈັກໃນ FACE of LAOS 2026 ກັບ ຢາຄຸມກຳເນີດ Meuri - ເມີຣິ 🩷👏👏👏
~ ຕ້ອງຕິດຕາມ ວ່າແຄັມເປນຂອງ ເມີຣີ ຈະມາໃນຮູບແບບໃດ! 🤭

28/05/2026

POV: ສິ້ນເດືອນສິ້ນໃຈຂອງພະນັກງານເງິນເດືອນ 🥹🥹🥹

27/05/2026

ວິທີຄຸມກຳເນີດມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ. ມັກແບບໃດ? ສົນໃຈແບບໃດ? ມາຟັງໃນ 1 ນາທີເລີຍ! ໃຜຢາກໃຫ້ເຈາະເລິກວິທີໃດ ຄອມເມັ້ນໄວ້ເດີ້! 💖

26/05/2026

🎉ກິດຈະກຳສຸດພິເສດ ພຽງແຕ່ທ່ານ ຊື້ Meuri 3 ກັບໃຫຍ່, ລຸ້ນໂຊກ ຈັບຂອງລາງວັນ‼️🎊
ຂອງລາງວັນໃຫຍ່ມີດັ່ງນີ້:
🔶 ຄຳ 1 ສະລຶງ
🔶 ເຕົາອົບໄຟຟ້າ 3 ລາງວັນ
🔶 ຫມໍ້ທອດໄລ້ນ້ຳມັນ 4 ລາງວັນ
🔶 ຫມໍ້ຈຸ່ມ ແລະ ປິ້ງ 3 ລາງວັນ

📅 ໄລຍະເວລາກິດຈະກຳ ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ 2️⃣5️⃣ ພຶດສະພາ - ທີ 2️⃣ ມີຖຸນາ 2026
📍ຈັບລາງວັນໃນງານກອງປະຊຸມຫມໍ OBGY ທີ່ສູນ ICTC ເວລາ 3️⃣ ໂມງ ຂອງວັນທີ 4️⃣ ມີຖຸນາ ຫຼື ສາມາດເບິ່ງຜ່ານ live ສົດ ຜ່ານ "ເພສ meuri"

22/05/2026

1 ນາທີ ຮູ້ເລື່ອງຢາຄຸມ! 💊 ມາເບິ່ງກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເໝາະກັບຢາຄຸມປະເພດໃດ? ໃຜສົງໄສຂໍ້ໃດ ຄອມເມັ້ນຖາມ Meuri ໄດ້ເລີຍ! 💖

20/05/2026

ຮູ້ລະຫວ໋າພວກເພິ່ນ! PCOS ທີ່ພວກ ເຮົາເອີ້ນກັນຕິດປາກກຳລັງຈະປ່ຽນຊື່ໃໝ່ແລ້ວໃດ໋! ຈະປ່ຽນເປັນ PMOS ແທນ 😮✨

ເລື່ອງຂອງເລື່ອງຄື ແຕ່ກ່ອນທີ່ເອີ້ນ PCOS ຫັ້ນນະ ເພາະເວລາໄປອັລຕຣາຊາວແລ້ວມັນເຫັນຄືມີຖົງນ້ຳນ້ອຍໆ ໃນຮັງໄຂ່ຫຼາຍໜ່ວຍແມ່ນບໍ່? ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ຄຳວ່າ “ຖົງນ້ຳ (Cyst)” ທີ່ເຮົາເຂົ້າໃຈກັນມາຕະຫຼອດ... ມັນບໍ່ແມ່ນຖົງນ້ຳເດີ້ທຸກຄົນ! ❌

ມັນຄື “ຮັງໄຂ່ (Follicles)” ທີ່ນ້ອງໆບໍ່ຍອມໃຫຍ່ເຕັມທີ່ ຍ້ອນຮໍໂມນເຮົາບໍ່ສົມດຸນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເພິ່ນກໍເລີຍສະເໜີໃຫ້ປ່ຽນມາໃຊ້ຊື່ PMOS (Metabolic O***y Syndrome) ແທນ ເພື່ອໃຫ້ມັນຕົງກັບຄວາມຈິງເປັນຈິງທີ່ວ່າ ຄຳວ່າ “Metabolic” ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ ມັນຊັດເຈນແຈ່ມແຈ້ງໄປເລີຍ ເລີຍວ່າ ໂລກນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບຮັງໄຂ່ພຽງຢ່າງດຽວເດີ້, ແຕ່ມັນກ່ຽວກັບ ລະບົບເຜົາຜານ ຂອງຮ່າງກາຍນຳ!

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງການດື້ຊູລິນ, ນ້ຳໜັກຂຶ້ນງ່າຍ, ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ, ຫຼື ຮໍໂມນເພດຊາຍສູງ ລ້ວນແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງໝົດເລີຍໃດ໊

ການປ່ຽນຊື່ເທື່ອນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກ ເຮົາເຂົ້າໃຈຮາກເຫງົ້າຂອງບັນຫາ ແລະ ດູແລໂຕເອງໄດ້ຖືກຈຸດກວ່າເກົ່າ ໃຜທີ່ກຳລັງສູ້ກັບພາວະນີ້ຢູ່ ມາລົມກັນໄດ້ໃນຄອມເມນຕ໌ເດີ້ 👇✨
#ໝູ່ບອກໝູ່ສອນ

19/05/2026

POV: Add some color
🩷🌸ເພິ່ມສີສັນໃຫ້ກັບໂຕເອງດ້ວຍ Meuri 🌸🩷
ຊ່ວຍເສີມພະລັງໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ມີອິດສະຫຼະ ແລະ ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງຢ່າງໝັ້ນໃຈ🫶🏻🫶🏻🫶🏻
#ຢາຄຸມກຳເນີດ

18/05/2026

🌟 ຢາຄຸມກຳເນີດ Gen 3: ຫຼາຍກວ່າການຄຸມກຳເນີດ! ✨
ຮູ້ຫຼືບໍ່? ຢາຄຸມລຸ້ນໃໝ່ (Gen 3) ບໍ່ໄດ້ມີດີແຕ່ເລື່ອງວາງແຜນຄອບຄົວ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຜູ້ຍິງແບບອົງລວມນຳອີກ! 💖

5 ປະໂຫຍດເນັ້ນໆ ທີ່ສາວໆຕ້ອງຮູ້:

🛡️ ຄຸມກຳເນີດໝັ້ນໃຈ: ປ້ອງກັນສູງເຖິງ 93% ເມື່ອກິນສະໝໍ່າສະເໝີ ດ້ວຍກົນໄກຍັບຢັ້ງການຕົກໄຂ່ ແລະ ສະກັດອະສຸຈິ.

✨ ກູ້ໜ້າໃສ ຫຼຸດສິວ: ດ້ວຍຮໍໂມນສູດໃໝ່ ທີ່ມີລິດຮໍໂມນເພດຊາຍຕ່ຳ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມມັນ, ຫຼຸດສິວຮໍໂມນ ແລະ ບັນຫາຂົນດົກ.

🩸 ຮອບເດືອນມາຕົງນັດ: ປະຈຳເດືອນມາສະໝໍ່າສະເໝີ, ເລືອດມາພໍດີ ແລະ ຫຼຸດອາການປວດທ້ອງ.

🧠 ບອກລາ PMS: ຫຼຸດອາການກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາລົມຫງຸດຫງິດ, ຄັດເຕົ້ານົມ ຫຼື ເຈັບທ້ອງ.

🛡️ ປ້ອງກັນໄລຍະຍາວ: ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງມະເຮັງຮັງໄຂ່, ມະເຮັງເຍື່ອບຸມົດລູກ ແລະ ການເກີດຊີສ.

ແຜ່ນດຽວຄົບ... ທັງໝັ້ນໃຈ ທັງຜິວໃສ ສຸຂະພາບດີຈາກພາຍໃນ! 💃

#ຢາຄຸມກຳເນີດ
---------------
ແຫຼ່ງທີ່ມາຂໍ້ມູນຈາກ:
World Health Organization (WHO): https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): https://www.google.com/search?q=https://www.acog.org/womens-health/faqs/combined-hormonal-birth-control-pill-patch-and-ring
Mayo Clinic & Johns Hopkins: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/combination-birth-control-pills/in-depth/best-birth-control-pill/art-20044807
Johns Hopkins Medicine: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/premenstrual-syndrome-pms
National Cancer Institute (NCI, USA): https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet

16/05/2026

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ GEN ໃດໃຜໆກໍບອກວ່າ Meuri ເລີດ!!!!!
ລອງCommentກັນເຂົ້າມາເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປັນທີມ GENໃດ 🙂
Meuri ຊ່ວຍເສີມພະລັງໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ມີອິດສະຫຼະ ແລະ ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງຢ່າງໝັ້ນໃຈ 💖💖💖