11/10/2026
بعقلك بتعرف إنّه مش خطر… بس جسمك بيرفض يصدّقك؟
هيدا اللي بيصير بالفوبيا. يمكن طيران، إبرة، حيوان، مكان مسكّر أو حتى القيادة. الخوف بيشتغل بسرعة وبيخلّيك تتجنّب، رغم إنّك عارف إنّ ردّة الفعل أكبر من الخطر الحقيقي. بالعلاج، ممكن نستخدم التنويم الإيحائي وتقنيات أخرى بشكل تدريجي وآمن لنغير ردات فعلك ونبني إحساساً أكبر بالسيطرة.
Logically, you know there is no real danger—yet your body refuses to believe it? That is what happens with a phobia—whether it involves flying, needles, animals, enclosed spaces, or even driving. Fear kicks in instantly, driving you to avoid the situation, even though you realize your reaction is disproportionate to the actual risk. Through therapy, we can use hypnosis and other techniques—safely and gradually—to alter your reactions and build a greater sense of control