Dietitian Rima Ali Khalifeh - أخصائية التغذية ريما علي خليفة

  • Home
  • Lebanon
  • As Sarafand
  • Dietitian Rima Ali Khalifeh - أخصائية التغذية ريما علي خليفة

Dietitian Rima Ali Khalifeh - أخصائية التغذية ريما علي خليفة https://www.instagram.com/dietitian_rima_khalifeh

ابدأ يومك بالخطوة الصحيحة! 🚶‍♀️💚​المشي ليس مجرد رياضة، إنه استثمار في صحة قلبك، راحة بالك، ونشاط يومك.​30 دقيقة فقط كفيل...
21/10/2025

ابدأ يومك بالخطوة الصحيحة! 🚶‍♀️💚
​المشي ليس مجرد رياضة، إنه استثمار في صحة قلبك، راحة بالك، ونشاط يومك.
​30 دقيقة فقط كفيلة بتغيير مزاجك وتحسين صحتك. لا تنتظر!

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

"البريبايوتكس والبروبايوتكس: ما الفرق؟ 🤔 دعونا نبسّطها من أجل أمعاء صحية وسعيدة!​🌿 البريبايوتكس (Prebiotics): تخيلها كـ ...
21/10/2025

"البريبايوتكس والبروبايوتكس: ما الفرق؟ 🤔 دعونا نبسّطها من أجل أمعاء صحية وسعيدة!
​🌿 البريبايوتكس (Prebiotics): تخيلها كـ 'وقود' للبكتيريا النافعة الموجودة بالفعل في أمعائك! هي ألياف غير قابلة للهضم وموجودة في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
أمثلة: الهليون، الموز، الشوفان.
​💪 البروبايوتكس (Probiotics): هي البكتيريا الحية النافعة التي تضيفها إلى أمعائك. تساعد في دعم التوازن الصحي للكائنات الدقيقة في جهازك الهضمي.
أمثلة: الكفير، الكيمتشي، المكملات الغذائية.

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

هل تعلم أن الأمعاء هي العقل الثاني للجسم؟ 🧠✨​🔑صحة جهازنا الهضمي هي مفتاح لإمتصاص العناصر الغذائية، ولصحة المناعة والمزاج...
21/10/2025

هل تعلم أن الأمعاء هي العقل الثاني للجسم؟ 🧠✨
​
🔑صحة جهازنا الهضمي هي مفتاح لإمتصاص العناصر الغذائية، ولصحة المناعة والمزاج بشكل عام!

✨️​الأمعاء السليمة تحتاج إلى رعاية خاصة، وهذه هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على توازنها ونشاطها.

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

هل تساءلت يوماً ما الذي يعطي المخبوزات قوامها المميز؟ 🍞 إنه الغلوتين!​الغلوتين هو البروتين المسؤول عن إعطاء المخبوزات خص...
20/10/2025

هل تساءلت يوماً ما الذي يعطي المخبوزات قوامها المميز؟ 🍞 إنه الغلوتين!
​الغلوتين هو البروتين المسؤول عن إعطاء المخبوزات خصائصها الفريدة:
✨ البنية والقوة: يمنح العجين هيكلاً متماسكاً وقوياً.
🌬️ احتباس الغاز (الارتفاع): يساعد على حبس فقاعات الهواء، مما يجعل الخبز يرتفع ويصبح خفيفاً.
↩️ القوام المطاطي: يعطي المخبوزات مرونة ومطاطية رائعة.
​بفضله نحصل على خبز هش وكيك مرتفع🍞

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

هل تعرف حقاً متى تكون جائعاً؟ 🤔 فهم إشارات جسمك هو الخطوة الأولى نحو علاقة صحية مع الطعام!تذكّر أن الجوع ليس دائماً إشار...
20/10/2025

هل تعرف حقاً متى تكون جائعاً؟ 🤔 فهم إشارات جسمك هو الخطوة الأولى نحو علاقة صحية مع الطعام!
تذكّر أن الجوع ليس دائماً إشارة جسدية. تعرّف على الفرق بين الجوع الحقيقي والإشارات العاطفية أو النفسية لتناول الطعام.

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!


تحكّم بحجم وجباتك لتتحكم بوزنك! دليلك البصري للمقادير الصحيحة و3 مبادئ أساسية لخسارة الوزن. تناول بذكاء، وليس أقل! ✨️Sma...
20/10/2025

تحكّم بحجم وجباتك لتتحكم بوزنك! دليلك البصري للمقادير الصحيحة و3 مبادئ أساسية لخسارة الوزن. تناول بذكاء، وليس أقل!

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!


✨️Small changes can make a big difference.Let's work together to create a healthier you.🗓 Book you appointment now and g...
19/10/2025

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

غذّي جسدك وروحك بأطعمة تُحسّن مزاجك. لأن سعادتك تبدأ من طبقك!🍽 ✨️Small changes can make a big difference.Let's work toge...
19/10/2025

غذّي جسدك وروحك بأطعمة تُحسّن مزاجك. لأن سعادتك تبدأ من طبقك!🍽
✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

💧 أين يستخدم جسمك الماء؟ الإجابة ببساطة: في كل مكان! ​الماء ليس مجرد مشروب يروي العطش، بل هو شريك أساسي في كل عملية حيوي...
18/10/2025

💧 أين يستخدم جسمك الماء؟ الإجابة ببساطة: في كل مكان!
​الماء ليس مجرد مشروب يروي العطش، بل هو شريك أساسي في كل عملية حيوية داخل جسمك!
✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!


🩷بينما نركز على التغذية السليمة والصحة العامة، من الضروري ألا نغفل أهمية الفحوصات الدورية، خاصة للكشف المبكر عن سرطان ال...
18/10/2025

🩷بينما نركز على التغذية السليمة والصحة العامة، من الضروري ألا نغفل أهمية الفحوصات الدورية، خاصة للكشف المبكر عن سرطان الثدي. الكشف المبكر هو أقوى أداة لدينا لمواجهة هذا المرض.

​ #ماموجرام

هل تشعر بالتعب، الانتفاخ، أو تعاني من مشاكل جلدية دون سبب واضح؟ 😫 قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب الصامت الذي يؤث...
17/10/2025

هل تشعر بالتعب، الانتفاخ، أو تعاني من مشاكل جلدية دون سبب واضح؟ 😫 قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب الصامت الذي يؤثر على صحتك!

​✨️ يساعدك هذا الاختبار على تحديد الأطعمة المحددة التي قد تسبب لك الالتهاب والانزعاج، ويرشدك نحو نظام غذائي يغذيك حقًا.

​🌟 إختبار عدم تحمل الطعام أصبح متوفرًا الآن في العيادة.

❓️​هل أنت مستعد لاكتشاف طريقك لهضم أفضل، طاقة متجددة، وعافية شاملة؟
⬅️ أرسل لنا رسالة خاصة (DM) أو اضغط على الرابط في البايو لحجز موعدك اليوم وابدأ رحلتك نحو أفضل صحة لك!

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

"Did you know apples 🍎 are a powerhouse of fiber and antioxidants? 💪 They're fantastic for your heart, digestion, and ev...
17/10/2025

"Did you know apples 🍎 are a powerhouse of fiber and antioxidants? 💪 They're fantastic for your heart, digestion, and even brain function! Make sure to include this superfood in your daily routine.

✨️Small changes can make a big difference.
Let's work together to create a healthier you.

🗓 Book you appointment now and get to know more about your ⬇️

✅️ Body composition analysis
✅️ Nutritional needs/recommendations
✅️ Individualized meal plan

Ready for a change❓️

✨️Contact us

📞 70409500
💻 Online service is available!

Address

Main Street, Next To Kharroubi Hospital
As Sarafand

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Rima Ali Khalifeh - أخصائية التغذية ريما علي خليفة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dietitian Rima Ali Khalifeh - أخصائية التغذية ريما علي خليفة:

Shortcuts

Share

Category