Yaduna WHHC

Yaduna WHHC Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yaduna WHHC, Medical and health, Baaada, Baabda.

27/08/2026

قدّيش ملح عم بتضيف على أكلك؟

الإفراط بتناول الملح ممكن يرفع ضغط الدم ويزيد العبء على القلب، حتى لو ما كنت تحس بأي أعراض.

خفّفوا كمية الملح، وانتبهوا للأطعمة المعلّبة والمصنّعة لأنها غالبًا بتحتوي على كميات كبيرة منه.

❤️ تغييرات صغيرة بعاداتكن اليومية… بتساهم بحماية قلبكن على المدى الطويل.

#يَدُنا #الوقاية

20/08/2026

🚭 كل سيجارة بتأثر على قلبك، حتى لو ما حسّيت بأي عارض.
التدخين بيزيد خطر ارتفاع ضغط الدم، تصلّب الشرايين، والجلطات القلبية والدماغية.

الخبر الجيد؟ الإقلاع عن التدخين بأي عمر بيخفّض هالمخاطر وبيحسّن صحة القلب.

❤️ ابدأ اليوم… لأن كل خطوة نحو الإقلاع هي خطوة نحو قلبٍ أكثر صحة.

#يَدُنا #الوقاية ⁩

13/08/2026

Satay hydrated❤️

الترطيب الجيد بيساعد الجسم يحافظ على توازنه، وبيخفّف الضغط على القلب خاصةً بأيام الحر.

ما تنطروا لتحسّوا بالعطش، واحرصوا تشربوا كمية كافية من المياه خلال النهار، خصوصًا إذا كنتم عم تتعرّضوا للشمس أو عم تمارسوا أي نشاط.

❤️ خطوة بسيطة… بتعمل فرق كبير لصحة قلبكم.

#يَدُنا #الوقاية

07/08/2026

⁨ هل بتعرف مدي صحة شرايين قلبك؟

إذا كان عمرك 40 سنة أو أكثر، أو عندك عوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، ارتفاع الكوليسترول، التدخين، أو تاريخ عائلي لأمراض القلب، فقد يساعد CT Calcium Score في تقييم وجود تكلسات في الشرايين قبل ظهور أي أعراض.

الاكتشاف المبكر يعني فرصة أفضل للوقاية والمتابعة مع الطبيب.

احمِ قلبك… قبل أي إنذار.

#يَدُنا ⁩

28/07/2026

️

المريضة تعاني من ارتفاع بالكوليسترول وارتفاع بسيط بضغط الدم.

من خلال الصورة الصوتية للقلب تبيّن:
‎✔️ تكلّس بسيط على أحد صمامات القلب.
‎✔️ سماكة خفيفة بعضلة القلب، مع بقاء وظيفة العضلة جيدة.

‎هذه النتائج تساعد الطبيب في تحديد العلاج الأنسب ومتابعة الحالة في وقت مبكر، قبل ما تتطور المشكلة.

‎لا تنتظر ظهور الأعراض… الوقاية تبدأ بالفحص. ❤️

‎📍 مركز يدُنا لصحة القلب
📞 05/923229

‎ #يدنا فحص_القب الكوليسترول ضغط_الدم الكشف_المبكر

متوفّر في مركز يدُنا:🩺 تقييم شامل لصحة القلب🫀 فحوصات قلبية متقدمة🩻 أشعة🧪 فحوصات مخبريةابدأ بخطوة بسيطة اليوم… لأن كل دقّ...
23/07/2026

متوفّر في مركز يدُنا:
🩺 تقييم شامل لصحة القلب
🫀 فحوصات قلبية متقدمة
🩻 أشعة
🧪 فحوصات مخبرية

ابدأ بخطوة بسيطة اليوم… لأن كل دقّة تستحق اهتمامك. ❤️

📞 لحجز موعدكم: 05/923229
📍 مركز يدُنا – Baabda

#يدنا ⁩

22/07/2026

بمركز يدُنا، رسالتنا هي التوعية والوقاية لأن الوقاية بتبلّش بخطوات صغيرة بتصنع فرق كبير.

#يدنا

⚽❤️ 5 نصائح لتحافظوا على صحة قلبكم خلال كأس العالمالتشجيع حلو… لكن صحة قلبكم أهم! 💓استمتعوا بالمباريات بدون ما تنسوا عاد...
16/07/2026

⚽❤️ 5 نصائح لتحافظوا على صحة قلبكم خلال كأس العالم

التشجيع حلو… لكن صحة قلبكم أهم! 💓
استمتعوا بالمباريات بدون ما تنسوا عاداتكم الصحية.

🏃‍♀️ تحرّكوا بين الشوطين بدل الجلوس لساعات طويلة.
🥗 اختاروا وجبات خفيفة وصحية بدل الوجبات الغنية بالدهون والملح.
💧 اشربوا كمية كافية من الماء طوال اليوم.
😴 احرصوا على النوم الكافي، حتى مع المباريات المتأخرة.

في يدُنا، نؤمن أن الوقاية هي أفضل تشجيع لقلبكم. 🌹

#يدُنا توعية_صحية

16/07/2026

🫀 هل تشعر بخفقان أو دوخة أو عدم انتظام في نبضات القلب؟

قد لا تظهر هذه الأعراض أثناء وجودك في العيادة، وهنا تأتي أهمية Holter ECG.

جهاز صغير يتم ارتداؤه لمدة 24 إلى 48 ساعة (أو حسب توصية الطبيب) لتسجيل نشاط القلب بشكل مستمر أثناء ممارسة حياتك اليومية، مما يساعد الطبيب على اكتشاف اضطرابات النبض التي قد لا تظهر في تخطيط القلب العادي.

إذا كنت تعاني من:✔️ خفقان القلب✔️ دوخة أو إغماء✔️ عدم انتظام ضربات القلب✔️ أعراض تظهر بشكل متقطع

فقد يكون جهاز Holter ECG هو الخطوة المناسبة للتشخيص.

📍 احجز موعدك في مركز يدُنا واحصل على التقييم المناسب لحالتك.

#يدُنا صحة_المرأة الكشف_المبكر Cardiology HeartH

بعض الإشارات تستحق الانتباه!
19/06/2026

بعض الإشارات تستحق الانتباه!

Address

Baaada
Baabda
00000000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaduna WHHC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category