Dr Nour Al-Houda Othman

  • Home
  • Dr Nour Al-Houda Othman

Dr Nour Al-Houda Othman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Nour Al-Houda Othman, Medical and health, .

🩺 د. نور الهدى عثمان | طب وصحة عامة
قصص حقيقية من قلب الطوارئ 🚑
بنكشف فيها أسرار أعراض يومية بسيطة ممكن تغير حياتك.
معلومة طبية سريعة، ممتعة، وبدون تعقيد.
👇 تابعني لتفهم جسمك صح وتحمي صحتك!

29/07/2026

للتسجيل في الدورة التواصل على الرقم المرفق

#دورات #اسعافات #جمعيةعنصرالوجود

13/07/2026

دورة إسعافات أولية "المستوى التأسيسي"

⏱️ برنامج الدورة:المدة : ٣ ايام ( ساعتين في اليوم )

المضمون : أساسيات الإسعافات الأولية، تدريبات عملية، وبروتوكولات التعامل مع الحالات الطارئة.

📍 التفاصيل والتسجيل:
المكان : دورس، بناية الأطلال، بجانب سوبرماركت المصطفى (قديماً).
الإشتراك فقط ٢٥ $📝 يمنح المشترك إفادة مشاركة في نهاية الدّورة
للتواصل والحجز : 📞 81743306💡

المقاعد محدودة لضمان جودة التدريب

#تدريب #دورة #اسعافات

29/06/2026

مين بيشرب شاي كثير؟ 😶‍🌫
انتظروا الاجابة بالبوست الجايي
و اي سؤال اكتبولي بالكومنت 🌷

تابعونا لتعرفوا اكتر

#صحة #شاي

تعرف على الأبطال الحقيقيين في جسمك!] 🛡️🦠في كل لحظة، تدور معركة ضخمة وغير مرئية داخل دمك، والسكيتش اليومي يوضح لك كيف يحم...
09/06/2026

تعرف على الأبطال الحقيقيين في جسمك!] 🛡️🦠

في كل لحظة، تدور معركة ضخمة وغير مرئية داخل دمك، والسكيتش اليومي يوضح لك كيف يحميك "جيش المناعة" الخاص بك بطريقة مضحكة وفائقة الفعالية:

👈 شرطي المناعة (كرية الدم البيضاء): هؤلاء هم حماة الجسم، جاهزون ومسلحون بالدروع والمكانس لمطاردة وتنظيف أي غازي.

👈 الفيروسات والبكتيريا المضحكة والخائفة: هذه الكائنات الصغيرة تحاول جاهدة التسلل، لكنها تواجه قوة لا يستهان بها! كما ترون، هي تصرخ خائفة وتتطاير بعيداً وهي مهزومة.

💡 الحقيقة الطبية: كريات الدم البيضاء هي خط الدفاع الأول ضد العدوى. هي ليست مجرد خلايا، بل هي نظام أمني متطور يعمل على مدار الساعة.

شاركونا في التعليقات: كيف تدعمون نظامكم المناعي؟ 🤔🩺

#صحة #مناعة

08/06/2026

الحمدلله الذي اعزنا بهذه المشاركة ❤‍🩹

خرافة طبيّة قد تؤذي عيونكم! 🍋❌كثيراً ما نسمع نصائح متوارثة بضرورة تقطير الليمون في العين لتعقيمها أو تنظيفها. لكن هل هذه...
05/06/2026

خرافة طبيّة قد تؤذي عيونكم! 🍋❌

كثيراً ما نسمع نصائح متوارثة بضرورة تقطير الليمون في العين لتعقيمها أو تنظيفها. لكن هل

هذه الممارسة آمنة فعلاً؟

إليكم الحقيقة الطبية من خلال السكيتش اليومي:

🍋 الخرافة: الليمون يعقم العين ويجلو البصر.

الحقيقة الطبية: الليمون يحتوي على "حمض الستريك" بنسبة عالية. وضعه داخل العين يتسبب في حروق كيميائية لقرنية العين وملتحمتها، ويؤدي إلى تهيج شديد، واحمرار، وقد يصل الأمر إلى إلحاق ضرر دائم بالرؤية!

👁️ الحقيقة: العين تنظف نفسها طبيعياً!

كيف ذلك؟ الله سبحانه وتعالى زود العين بنظام تعقيم مذهل ومستمر وهو "الدموع". تحتوي الدموع الطبيعية على إنزيمات ومضادات حيوية طبيعية تقتل البكتيريا، وتطرد الغبار والأجسام الغريبة مع كل "رمشة" عين، دون الحاجة لأي إضافات خارجية أو وصفات منزلية حامضية.

💡 نصيحة طبية: إذا شعرت بجفاف، احمرار، أو دخول جسم غريب في عينك، استخدم قطرات الترطيب الطبية المعتمدة (الدموع الاصطناعية) أو استشر الطبيب فوراً.

هل سمعتم بهذه الخرافة من قبل؟ شاركونا في التعليقات وصفات غريبة أخرى تسمعون بها! 👇🩺

عيونك هي مرآة صحتك، وهي أول ما يكشف عن قلة نومك. هل تعاني من الهالات السوداء والانتفاخ باستمرار؟ ربما يكون الحل بسيطاً: ...
03/06/2026

عيونك هي مرآة صحتك، وهي أول ما يكشف عن قلة نومك.
هل تعاني من الهالات السوداء والانتفاخ باستمرار؟ ربما يكون الحل بسيطاً: النوم الكافي.

السكيتش يوضح الفرق الكبير:

🔴 العين المجهدة: هي نتيجة لقلة الراحة، حيث تتسع الأوعية الدموية وتظهر الهالات، ويبدو الوجه باهتاً ومرهقاً.

🟢 العين المشرقة: هي ثمرة 7-8 ساعات من النوم الجيد، حيث يستعيد الجسم نضارته، وتختفي علامات التعب، وتلمع عيونك بالحيوية.

النوم الصحي ليس رفاهية، بل هو جزء أساسي من روتين جمالك وصحتك العامة! 🌿

شاركونا في التعليقات: كم ساعة نوم تحصلون عليها في المتوسط؟ 🤔

#صحة #جمال

03/06/2026

إجابة الريل السابق 💥
اللي ما شافه يروح يشوفه ليعرف عن شو عم نحكي
و اي سؤال اكتبوه بالكومنتات
وتابعوني لتعرفوا معلومات بتسهل عليكم التصرف في الحالات الطارئة 😌✨

#حالات #طبيبة #بعلبك #طوارىء

02/06/2026

صايرة معكم؟ احكولي بالكومنتات 😍
والحل بالبوست الجايي 💥
#هبوط #سكري #غدد #طوارىء

30/05/2026

اجابة الريل السابق 💥
حفظ البوست لترجعله بس تحتاجه
واذا عندك سؤال اتركه بالكومنتات 💙
#طوارىء #صيدلية #نصائح

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nour Al-Houda Othman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share