Dietitian Mariam Wehbe

Dietitian Mariam Wehbe Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dietitian Mariam Wehbe, Nutritionist, Beirut.

إذا كان بدك خطة غذائية تناسب حالتك الصحية خلال هالفترة ما تترددي و تواصلي معنا 🫶🏻♥️
16/04/2026

إذا كان بدك خطة غذائية تناسب حالتك الصحية خلال هالفترة
ما تترددي و تواصلي معنا 🫶🏻♥️

24/02/2026

❌ إذا بعدك عم تكسر صيامك على عصير و تمر بس…
و بعد ساعتين السكر طالع و نازل و راسك عم يوجعك!

طريقة كسر الصيام عندك لازم تكون مدروسة 👌
إذا بدك جدول كسر صيام مخصص لإلك اكتب كلمة في التعليقات
🌙�

#رمضان #تغذية #صيام #صوم

سعرات حرارية في بعض المقّبلات الرمضانية الجزء الاول #رمضان #صيام #صوم #مقبلات
23/02/2026

سعرات حرارية في بعض المقّبلات الرمضانية
الجزء الاول
#رمضان #صيام #صوم #مقبلات

21/02/2026

“وزنك قليل… وخايف برمضان تضعف أكتر؟ 😟”
رمضان ما لازم يكون شهر خسارة وزن إلك.
إذا عم تضعف كل سنة… المشكلة مش بالصيام ❌
المشكلة بوضع خطة غذائية لزيادة وزن بطريقة صحية خلال شهر رمضان ✨
و إذا عندك هيدي المشكلة اكتب “زيادة” بالتعليقات 💌
#رمضان #صيام #صحة #تغذية #وزن

12/02/2026

كيف نجهّز جسمنا لصيام شهر رمضان؟ 🌙
مش قبل بيوم… ولا بالحرمان!
نحضّر جسمنا شوي شوي:
✔️ نخفّف سكريات
✔️ ننظّم الوجبات
✔️ نركّز عالبروتين
✔️ نعدّل النوم
✔️ ونهيّئ الهرمونات لنصوم براحة وطاقة

رمضان فرصة شفاء مش تعب ✨
والتحضير الصح هو الفرق بين صيام متعب وصيام صحي.

جاهزة تستقبلي رمضان وأنتِ أقوى؟
بلّشي من هلّق 💪
#صيام #رمضان #صحة #تغذية

11/02/2026

أول رمضان بتطلع منه ناقصة 5 كيلو بدل ما تزيدهم! 🌙
الفرق ما كان حرمان…
كان فهم للجسم ومقاومة الإنسولين 👌

إذا حسيتي حالِك متلها،
احجزي موعدك
وخلي رمضانك الجايي بداية تغيير حقيقي 💪🤍
#رمضان #تغذية #صحة

Address

Beirut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Mariam Wehbe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category