Rajaa Khalil

14/10/2026

النقاش اذا ماكان في فايدة مشتركة
ما في داعي نقوم فيه ابدا.
الاختلاف بوجهات النظر بيغني مكتبتنا المعلوماتية ومش ضروري رأي آخر يعني انه نحنا غلط أو نحس انه نحنا مهددين بوجودنا.
تركوا مساحة للتعبير بينكن وبين الاخرين
وخدوا برأين واحترموا ذكائهم لانه فرصة المعرفة والعلم والتطور صارت متاحة لكل الناس بأقل تكلفة..

13/10/2026

12/10/2026

مش كل علاقة بتفشل لأن الحب خلص… أوقات الحب موجود، بس الحوار مفقود!

كتير علاقات بتتعب مش بسبب المشاكل الكبيرة، بل بسبب تفاصيل صغيرة منكرّرها كل يوم من دون ما ننتبه.

كلمة ما انسمعت، شعور ما انفهم، احتياج ما انحكى عنه، أو خلاف تحوّل لمعركة مين الصح ومين الغلط!

العلاقات الصحية ما بتحتاج أشخاص مثاليين… بتحتاج شخصين بيعرفوا يسمعوا، يفهموا، ويحكوا بصدق.

لأن التواصل الفعّال، الذكاء العاطفي، الاحترام المتبادل وحلّ الخلافات بطريقة صحية هنّي أساس التفاهم والثقة والاستقرار العاطفي. 🤍

مرّر السلايدات واكتشف ٤ نصائح بسيطة ممكن تغيّر طريقة تواصلك مع شريكك.

سؤال إلك:
شو أكتر شي برأيك بيدمّر العلاقات؟ قلّة الاهتمام، غياب الحوار، أو سوء التفاهم؟

شارك البوست مع شخص بتحبّه، واحفظه لترجعله وقت تحتاجه.

12/10/2026

إذا كلمة وحدة قادرة تخرّب نهارك… يعني صار وفت تسأل مين فعليًا عم يتحكّم فيك؟

في ناس ما بدها تربح النقاش… بدها بس تشوفك عم تفقد أعصابك!

والأصعب؟
إنك أوقات بتعطيها هالقوة من دون ما تنتبه.

بس تذكّر:
الهدوء مش ضعف، وعدم الردّ مش هزيمة، ووضع الحدود مش قلّة احترام.

القوة الحقيقية مش إنك تعرف تردّ على كل استفزاز… القوة إنك تعرف إمتى تردّ، وإمتى ما تعطي حدا فرصة يتحكّم بمشاعرك.

اسحب السلايدات واكتشف ٦ طرق بتخلّيك أصعب على الاستفزاز.

خلّيني اسألك سؤال جريء:
شو أكتر جملة بتستفزّك وبتخلّيك تفقد أعصابك فورًا؟

09/10/2026

مش كل ولد ساكت بالمدرسة يعني مرتاح… ومش كل تراجع بالدراسة سببه الكسل! 💔

أوقات التنمّر المدرسي بيترك أثر أعمق بكتير من اللي منشوفه.

ولد كان يحب المدرسة وصار يخاف يروح…
ولد كان اجتماعي وصار يبعد عن الكل…
ولد عم يشتكي كل صباح من وجع بطن أو راس، وما حدا عم يفهم شو عم يصير معه.

التنمّر مش مجرد مزحة بين ولاد، ومش تجربة ضرورية ليقوى الولد!

التنمّر ممكن يهزّ ثقته بحاله، ويأثّر على أمانه النفسي، وعلاقاته، وتحصيله الدراسي.

والأخطر؟ إنو أوقات الولد ما بيحكي، مش لأنو ما عم يتأذّى، بل لأنو خايف ما حدا يصدّقه أو يفهمه.

دورنا كأهل ومربّين مش بس نراقب العلامات… دورنا ننتبه للتغيّرات اللي عم تصير بولادنا.

💬 سؤال إلكن: إذا ابنكن تعرّض للتنمّر، بتعرفوا كيف تتصرّفوا بطريقة تحميه وتخلّيه يحسّ بالأمان؟

📌 احفظوا المنشور وشاركوه، يمكن يوصل لأهل بحاجة ينتبهوا لإشارات ما كانوا منتبهين إلها.

08/10/2026

نحنا ما منعرف كل شي عن الاخرين وهالشي طبيعي.. هيدي بعض الاشيا لي ممكن نلتفتلا من بعد ما نقراها.
السؤال هو هل بعد ما نهرف هالمعلومات ح تبقى نظرتنا العم نفس الشي؟؟
اجابتكم كتير مهمة لاحصاءات عم نقوم فيا. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

07/10/2026

الخوف للي ما بيلاقي أمان… بيكبر مع الطفل بدل ما يختفي.

وقت يقول طفلك: «أنا خائف»، ما تستعجل وتقلله : «ما في شي بيخوّف».
بالنسبة إله، في شيء بيخوفه عنجد… حتى لو مش حرزان

ما فينا دايما نلغي خوف الطفل ، هو بحاجة نعلّمه كيف نفهم هالخوف ونتجاوزه سوا بأمان.

حضن ييحسسه إنه هو مش وحده،
مساحة بيرسم فيها الشي لي مش عم يعرف يقوله ،
تجربة صغيرة بتخليه يكتشف أنه قادر،
لعبٌ مشترك بتخليه يكتشف حاله اكتر ،
وحب ما بيتغيّر بس يغلط أو يخاف.

بهيدي التفاصيل الصغيرة، نحنا ما عم نربّي طفل «ما بيخاف»…
نحنا عم نربّي طفل بيعرف شو يعمل بس يخاف.

وهيدا الفرق بين طفل بيخفي خوفه…
وطفل بيحس بالأمان الكافي ليحكي عنه ويتجاوزه.

احفظوا هالمنشور، يمكن تحتاجوه بلحظة خوف ما يعرف طفلكم كيف يشرحها.
وخبروني:
بس كنتوا صغار ، شو كنتوا بحاجة تسمعوا (بس كنتوا تخافوا) لتتطمنوا؟

06/10/2026

العلاقة مع المراهق علاقة بين الماضي والمستقبل .
كرمال هيك فيا كتير شد وتشتج بين كيف ربينا بالماضي وكيف هلق الوعي صار هو الفارض حاله .
كرمال هيك كل طرف لازم يعرف حقوقه وواجباته لتكون العلاقة صحية اكتر.