31/08/2026
الكولون العصبي مش وهم و لا وجع اذا تجاهلته بيروح هو وجع حقيقي و تعب لان علاقتك مع الاكل صارت مبنية ع الخوف و الترقب من ازدياد العوارض و لاء اذا وقفت كل انواع الاكل المشكلة مش ح تنحل الحل الحقيقي بيكون لما تفهم جسمك و ليش عم يصير هالعوارض و من بعدة منعمل خطة عملية و من خلالها منرجع نستمتع بالاكل و بيبطل مصدر توتر #تغذية