Clinique Dr.Antoine El Ramy de physiotherapie

Clinique Dr.Antoine El Ramy de physiotherapie Our job is concerned in the remediation of impairments and the promotion of an excellent quality of life through evaluation, interventions and consultation.

Our mission is to provide advanced, high quality physical care services for patient wellness.

27/08/2026

“سفقني الهوا من ال ac”
علميا ما في شي اسمه سفقة او شبقة هواء
لهيك ما تلوموا ال ac دغري

26/08/2026

من خلال الرياضه المنتظمة و العلاج الفيزيائي اكيد بصير في تحسّن ب posture الجسم

24/08/2026

مش كل Stretching هو Warm-up 👀

الـ Dynamic Warm-up بيحضّر جسمك للحركة قبل التمرين .
أما الـ Static Stretching فهو تمطيط ثابت، وغالبًا منستخدمه بعد التمرين أو كجزء من جلسة مرونة

12/08/2026

جرّب هالحركة معي وشوف إذا بتحس بوجع أو انزعاج

من اهم اسباب هالوجع:
إصابة، حركة غلط، تحميل زائد، ضعف بالعضلات أو تغيّرات بالغضروف مع الوقت

10/08/2026

من اهم اسباب تقوس الظهر :

• عوامل وراثية
• وضعيات الجسم الخاطئة لفترات طويلة
• ضعف العضلات
• إصابات أو مشاكل في النمو
• بعض الحالات الصحية

المهم نعرف السبب قبل ما نحاول نصلّح التقوّس

06/08/2026

قبل ما تغيّر مخدتك…
جرّب تغيّر وضعية نومك

النوم على البطن، وجع الرقبة، وجع أسفل الظهر، Neck Pain, Lower Back Pain, Sleeping Position, Spine Health, Physiotherapy, Physical Therapy, Posture Correction, Cervical Spine, Lumbar Spine, Healthy Sleep, علاج طبيعي, معالج فيزيائي.

04/08/2026

ساعات من القعدة بدون حركة = ضغط أكبر على اسفل الظهر.
بس رح علمك كيف تتجنب هالوجع بخطوات بسيطة

Back pain after flying, lower back pain, back pain after a flight, airplane seat back pain, sitting for long periods, long flight back pain, travel back pain, stiff back after flight, physical therapy, physiotherapist, back pain relief, travel health, posture, lower back stiffness

#لبنان

03/08/2026

كتف أعلى من التاني؟
هالـ3 تمارين ممكن يساعدوا بتحسين التوازن والحركة اذا كان السبب عضلي

30/07/2026

اعلى نسب مشاكل الصحية رح تعرفوها باخر الفيديو

28/07/2026

هالثلاث حركات ممكن تساعدك تفتح الصدر، تحسّن حركة الكتف، وتخفف الشد إذا كنت تعملها بانتظام.

جرّبها و خبرني بالكومنت: حسّيت بأي فرق؟

احفظ الفيديو لحتى ترجعله وقت تحتاجه.

اكتاف لقدام، الأكتاف المتقدمة للأمام، تمارين الأكتاف، علاج فيزيائي، تصحيح القوام، وضعية الجسم، آلام الرقبة، آلام الكتف، تمارين للمكتب، تمارين للموبايل، Rounded Shoulders، Posture Exercises، Physical Therapy، Lebanon

Address

Dr. Antoine El Ramy Physical Therapy And Wellness Clinic
Zahlé

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinique Dr.Antoine El Ramy de physiotherapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Clinique Dr.Antoine El Ramy de physiotherapie:

Shortcuts

Share

Category