20/12/2025
පීනසයක් එහෙම නැත්නම් ඇලර්ජික් රයිනයිටිස් (Allergic Rhinitis) ලෙස බටහිර වෛද්ය විද්යාවේ හඳුන්වන රෝගී තත්ත්වය සමාජය ඉතාම සුලභ රෝගී තත්ත්වයක්.
බොහෝ දෙනාට නිතර නිතර හටගන්නා දුහුවිලි සහ පින්නට නිරාවරණය වූ විට කිවිසුම් යෑම, නාසයෙන් දියර ගැලීම, නාසය අවහිර වීම “සාමාන්ය සෙම්ප්රතික්ෂාව ” ලෙස සලකා නොසලකා හරින්න පුළුවන්.
නමුත් මේ ලක්ෂණ දිගින් දිගටම පවතිනවා නම්, ඒ පීනසය එහෙම නැත්නම් ඇලර්ජික් රයිනයිටිස් නම් ඇලර්ජි රෝගී තත්ත්වයක් විය හැක.
විශේෂයෙන් සඳහන් කරන්න ඕන,මෙය බෝවෙන රෝගයක් නොවෙයි. නමුත් එය උත්සන්න වූ විට එදිනෙදා කටයුතු අඩාල වන තරමටම පීඩාකාරී විය හැකියි.
දැන් අපි බලමු මොනවද සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ කියල,
නිතර කිවිසුම් යෑම (විශේෂයෙන් උදෑසන)
නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම
නාසය හිරවීම / අවහිර වීම
නාසය, ඇස්, කණ, උගුර කැසීම
ඇස් රතු වීම හා කඳුළු වැටීම
හිසරදය
රාත්රියේ නින්ද නොයාම / දිවා කාලයේ මන්දගාමී බව
දැන් අපි බලමු මේ තත්වය වැඩි කරන (Aggravating) සාධක මොනවද කියල.
දූවිලි( විශේෂයෙන් පරණ රෙදි පිලි සහ පොත්පත් මගින් ඇතිවන)
දූවිලි මකුනා (Dust mites) රෙදි පිළි සහ පොත්පත්වල වර්ධනය වීමෙන් නිපදවන අපද්රව්ය
පූෂ්ප රේණු (Pollen)
සතුන්ගේ රෝම
දුම්පානය සහ දුම්
වායු දූෂණය
තද සුවඳ, සුවඳ විලවුන්
කාමරයේ තෙතමනය වැඩි වීම හේතුවෙන් ඇතිවන දිලීර
පීනසය වළක්වාගැනීම සඳහා පහත උපදෙස් පිළිපදින්න
කාමර සහ ඇඳුම් නිතර පිරිසිදු කරන්න
දූවිලි වැඩි ස්ථාන වලදී මාස්ක් භාවිතා කරන්න
ඇඳ පොරෝන, කොට්ට නිතර සෝදා වියළන්න
සතුන් සමඟ සමීපව සිටීම සීමා කරන්න
දුම්පානයෙන් වැළකෙන්න
කාමරය හොඳින් වාතාශ්රිතව සහ හොඳින් හිරු එළිය වැටෙන වයක් සේ තබාගන්න
මේ සඳහා වෛද්ය උපදෙස් ගත යුතුද? ඔව් ඔබට පහත ලක්ෂණ තිබේනම්,
ලක්ෂණ සති 2–3 කට වඩා දිගු වේ නම්
නාසය හිරවීම නිසා නින්ද බාධා වන්නේ නම්
නිතර හිසරදය, කන් වේදනාව, මුහුණේ වේදනාව ඇති නම්
දරුවන්ගේ පාසල් කටයුතු හෝ වැඩිහිටියන්ගේ දෛනික කටයුතු බාධා වේ නම්
වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් මත,පහත සඳහන් ක්රම එකක් හෝ කීපයක්,ඔබගේ රෝගයේ තීව්රතාවය මත, නිර්දේශ කරනු ඇත
Antihistamine ඖෂධ (ඇලර්ජි අඩු කිරීමට)
Nasal sprays (නාසයේ ප්රදාහය අඩු කිරීමට)
Saline nasal wash (නාසය පිරිසිදු කිරීමට)
⚠️ වෛද්ය උපදෙස් නැතිව දිගුකාලීනව නාසයට spray භාවිතා කිරීම සුදුසු නොවේ.එම නිසා නිරන්තරයෙන්,රෝගී තත්ත්ව පරීක්ෂාව සහ සුදුසුය ඖෂධ නියම කිරීම මගින් රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කළ හැක.
ඇලර්ජික් රයිනයිටිස් ජීවිතයට අවදානම් රෝගයක් නොවුවත්, නිසි ප්රතිකාර නැතිව සිටින විට දෛනික ජීවිතයට දැඩි ලෙස බලපෑම් ඇති කළ හැක.
රෝග ලක්ෂණ පවතිනවා නම්, කල් නොදමා වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
නිසි සැලකිල්ලෙන් – සුව පහසු ජීවිතයක්!
මෙම දැනුවත් කිරීම ඔබේ පවුලේ අයටත් මිතුරන්ටත් බෙදා හරින්න.
