23/06/2026
🦷 **බබාගේ දත් එන කාලසටහන (අවුරුදු 0–3)** 👶💖
**"අනේ මගේ බබාට පළමු දත එන්නේ කවදාද?"** කියලා හිතන අම්මලාට! 🌸
🦷දරුවෙකුගේ පළමු දත මතු වීම සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ මාස 6 – 10 අතර කාලයේදීයි. නමුත් මෙය මාස 3-4 තරම් කලින්ද, මාස 12-18 තරම් පසු වීද, සිදු වන අවස්ථා තිබෙනවා.
🔹 **මාස 4–7**
👉 පහළ ඉදිරි දත් (Lower Central Incisors)
🔹 **මාස 8–12**
👉 ඉහළ ඉදිරි දත් (Upper Central Incisors)
👉 පැත්තේ ඉදිරි දත් (Lateral Incisors)
🔹 **මාස 9–16**
👉 පළමු චුවිං දත් / මෝලර්ස් (First Molars)
🔹 **මාස 16–23**
👉 කැනයින් දත් (Canines)
🔹 **මාස 23–33**
👉 දෙවන මෝලර්ස් (Second Molars)
🦷 **දත් කීයක් එයිද?**
සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 3 වන විට ඔබේ පුංචි පැටියාට **කිරි දත් 20ක්** තිබිය හැක.
🌼 **දත් එන විට පෙනෙන ලක්ෂණ**
✔️ කෙළ වැඩිපුර ගැලීම
✔️ අතට හසු වන දේවල් කටේ දමා කෑම
✔️ කෝප වීම හෝ නොසන්සුන් බව
✔️ දත් මස් ඉදිමීම
✔️ සුළු උණ ගතියක්
✔️බඩ බුරුලෙන් යන ගතියක්
👩⚕️ **අම්මලාට උපදෙස්**
✔️ ආරක්ෂිත Teething Toy එකක් දෙන්න
✔️ පිරිසිදු ඇඟිල්ලෙන් දත් මස් මෘදු ලෙස මසා දෙන්න
✔️ සිසිල් (අධික ලෙස හිම නොකළ) Teething Ring එකක් භාවිතා කරන්න
🦷දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ මුල් වසර 6-7 ක කාලය පුරා පවතින මෙම කිරි දත් වල මනා සෞඛ්යය ස්ථීර දත් සදහා බලපාන අතර දරුවාගෙ කථනය, හනු වල හැඩය හා නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආදිය සදහා බොහෝ ලෙස බලපෑම් ඇති කරනවා.
🦷දරුවාගෙ වර්ධනයේ වැදගත්ම කාලයේ දී කිරි දත් වල ගැටලු නිසා දරුවාගේ කථනය හා ශබ්ද කිරීම්, සම්බන්ද අපහසුතා ඇතිවුවහොත් එය දිගු කාලීන ගැටලු ඇති කිරීමට පවා හේතු විය හැකියි.
🦷එමෙන්ම, යම් කිරි දතක් අදාල ස්ථීර දත ස්ථානගත වීමට පෙර ස්වාභාවික නොවන ඉවත් වුව හොත්, ස්ථීර දත් මතු වීමේදී අවශ්ය ඉඩ ප්රමාණය සම්බන්ධයෙන් ගැටලු ඇති විය හැක.
🦷🦷මේ නිසා කිරි දත් සුරැකීමේ වඩාත් වැදගත් වේ.
💖 **දත් එන කාලය ටිකක් අභියෝගාත්මක වුණත්, එය ඔබේ පුංචි පැටියා සෞඛ්ය සම්පන්නව වර්ධනය වන ලස්සන සංඥාවක්!**
🇱🇰 අම්මලා, ඔබේ බබාගේ පළමු දත ආපු වයස කීයද? Comment කරන්න! 👇😊
#අම්මලා #බබාලා #දත්එනකාලය
