13/08/2026
මුත්රා වල පැහැය මගින් කියවෙන රහස්: ඔබේ ශරීරය පවසන දේ හඳුනා ගන්න! 🩸🔬🩺
ඔබේ මුත්රා වල පැහැය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්යය ගැන බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකි බව ඔබ දන්නවාද? එය ඔබේ ශරීරයේ ජල මට්ටම, සමහර ආහාර, ඖෂධ, සහ පවතින රෝගී තත්ත්වයන් පවා හඳුනා ගැනීමට මඟ පෙන්වයි.
1). පැහැදිලි / වර්ණයක් නොමැති (Clear): ශරීරයට අවශ්ය ප්රමාණයටත් වඩා ජලය පානය කර ඇත. ජලය පානය කිරීම තරමක් අඩු කළ හැක.
2). ලා කහ / පිදුරු පැහැති (Pale Yellow / Straw): ඔබේ ශරීරය නිරෝගී මට්ටමක පවතී. ජලය හොඳින් පානය කර ඇත.
3). තද කහ (Dark Yellow): ශරීරය තරමක් විජලනය වී ඇත. වහාම ජලය පානය කරන්න.
4). ඇම්බර් / මී පැණි පැහැති (Amber / Honey): ශරීරය අධික ලෙස විජලනය වී ඇත. හැකි ඉක්මනින් ජලය පානය කරන්න.
5). රතු / රෝස පැහැති (Red / Pink): මෙය අවධානය යොමු කළ යුතු තත්ත්වයකි. රුධිරය මිශ්ර වීමක් විය හැක (හේතු: පිළිකා, ගල්, ආසාදන). ආහාර මඟින්ද විය හැක (බීට්). පරීක්ෂණයක් අත්යවශ්ය වේ.
6). දොඩම් / තැඹිලි පැහැති (Orange): සමහර ඖෂධ, විටමින් වර්ග හෝ අක්මාවේ/පිත්තාශයේ ගැටලුවක් විය හැක. වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
7). නිල් / කොළ පැහැති (Blue / Green): දුර්ලභ තත්ත්වයකි. බොහෝ විට ඖෂධ, ආහාර වර්ණක හෝ සමහර බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා විය හැක.
💡 ඔබේ මුත්රා වල පැහැය අසාමාන්ය නම්, නිවැරදි රසායනාගාර පරීක්ෂණයක් සිදුකරගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
