ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර / Induwara Ayurveda Weda Medura - Mahiyanganaya

  • Home
  • Sri Lanka
  • Mahiyangana
  • ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර / Induwara Ayurveda Weda Medura - Mahiyanganaya

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර / Induwara Ayurveda Weda Medura - Mahiyanganaya The Ayurvedic Medical Clinic Conducted By Graduated Ayurvedic Doctors

14/05/2026

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
දෙහිගොල්ල, මහියංගනය

එදිනෙදා වැඩ කටයුතු අඩපණ කරන සයටිකා රෝගය කොඳු ඇටපෙළ ආශ්‍රිතව ඇතිවන රෝග අතරින් ප්‍රධා...
19/04/2026

එදිනෙදා වැඩ කටයුතු අඩපණ කරන
සයටිකා රෝගය

කොඳු ඇටපෙළ ආශ්‍රිතව ඇතිවන රෝග අතරින් ප්‍රධානතම රෝගයක් ලෙස මෙම රෝග තත්වය හැඳින්විය හැකිය. මෙහිදී රෝගියාගේ කොඳු ඇට පෙළෙහි පහල ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භවන වේදනාව පාද වල වළලුකර හෝ ඇඟිලි දක්වාම ගමන්කිරීම සිදුවේ. ඇතැම් විට මෙම වේදනාව ඉතා තීව්‍ර වන අතර රෝගියා ඉමහත් අපහසුතාවයකට පත්වේ.

මෙම රෝග තත්වය ආයුර්වේදයේ 'ගුධ්‍රැසී' ලෙස හඳුන්වයි. එලෙස හැදින්වීමට හේතුව වනුයේ මෙම රෝග තත්වයෙන් පෙලෙන රෝගියාගේ ගමන ගිජුලිහිණියෙකුගේ ගමන් විලාශයට සමාන වන හෙයිනි.

මෙහෙදී සිදුවන්නේ කොඳු ඇට පෙළෙහි පහල ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භවන පාද වලට ස්නායු සපයන සයටික් ස්නායුව (Sciatic Nerve) තෙරපීමකට ලක් වීමයි. මෙම රෝගයට නිවැරදිව ප්‍රතිකාර නොකිරීම නිසා පසුකාලීනව පාද ආශ්‍රිත හිරිය වැනි තත්ව ද ඇතිවීමට හැකිය.

💎මෙම රෝග තත්වය ඇතිවීමට හේතු,
🔹බොහෝ වේලාවක් සිටගෙන සිටීම.
🔹බොහෝ දුර පයින් ගමන් කිරීම.
🔹ගැස්සෙන වාහනවල නිතර ගමන් කිරීම.
උදා:- යතුරු පැදි, ත්‍රී රෝද රථ ආදී
🔹අධික වෙහෙසකර ශාරීරික ව්‍යායාම වල නිරතවීම.
🔹වැරදි ඉරියව්.
🔹හදිසි අනතුරු.
🔹වයස්ගත වීමත් සමඟ ඇතිවන අස්ථි ගෙවීම්. ( Degenerative Diseases )
🔹කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත ශල්‍ය කර්මයකින් පසු.
🔹දරු ප්‍රසූතියකට පසු.
🔹Malignant or Benign Tumor.

💎මෙහිදී ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ,
🔹වේදනාව කටී ( තුනටිය ) ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භ වී තට්ටම්, කලවා, බත් කෙණ්ඩා හරහා පාද ඇඟිලි දක්වා පැතිරේ.
🔹පාද වල තද බවක් ඇති වේ.
🔹වරින් වර පාද වල ගැස්මක් ඇති වේ.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව දෝෂ තත්වය අනුව මෙහි ප්‍රභේද 2ක් වේ,
1.කේවල වාතජ ගුධ්‍රැසී
2.වාත කඵජ ගුධ්‍රැසී
ඉහත දැකිවූ පොදු ලක්ෂණ වලට අමතරව කේවල වාතජ ගුධ්‍රැසියේ දී දණිස් සන්ධි වල ඉදිමීම, පාද වල හිරිය, ශරීරය නැමීයාම ආදී ලක්ෂණ ඇති වේ. වාත කඵජ ගුධ්‍රැසියේ දී බඩගිනි මදකම, නිදිමත ගතිය, ආහාර අරුචිය, ශරීරයේ බර බව ආදී ලක්ෂණ ඇති වේ.

💎ප්‍රතිකාර,
මෙම රෝග තත්වය නිවැරදි අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් හා බාහිර ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් මගින් සුව කළ හැකිය.
මෙහිදී අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර ලෙස කෂාය, ගුලි, කල්ක, චූර්ණ ආදී ආයුර්වේද ඖෂධ වලින් සමන්විත ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් භාවිතා කරයි. බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස තෛල අභ්‍යංග, තැවීම, පත්තු දැමීම, තෛල පිචු, කටී වස්ති ආදිය අවස්ථානුකූලව සළකා බලා සිදු කරයි.
මීට අමතරව පංච කර්ම ප්‍රතිකාරද මෙම රෝග තත්වය සුවපත් කිරීම සදහා අවස්ථානුකූලව භාවිතා කළ හැකිය.

💎සුදුසු ආහාර,
කාබෝහයිඩ්‍රේට වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර, පලා වර්ග, තන්තු සහිත ආහාර. විශේෂයෙන් ජීර්ණයට පහසු ආහාර ගැනීම වැදගත් වේ.

💎චර්යා පැවැත්ම,
මෙම රෝග තත්වය සඳහා ආහාර වලට වඩා ඉතාමත් වැදගත් වනුයේ චර්යා පැවැත්ම හා නිවැරදි ඉරියව් භාවිතයයි.
🔸මිනිත්තු 30 කට වරක්වත් ඉරියව් වෙනස් කළ යුතුය.
🔸පුටුවක වාඩිවී සිටින විට කොඳු ඇට පෙළ සෘජුව සිටින සේ පවත්වා ගන්න.
🔸බිම ඇති දෙයක් ගැනීමේ දී හෝ බරක් එසවීමේ දී දණහිස් නවා පහත් වී බර ඔසවන්න. කොන්ද නවා බර එසවීමෙන් වළකින්න.
🔸ගැස්සෙන වාහන භාවිතය අඩුකරන්න. ( යතුරු පැදි, ත්‍රී රෝද රථ, බස්‍ රථ වල රෝදය අසල )
🔸නිදාගැනීමේදී උඩුබැලි අතට නිදාගෙන පාද ඔසවා දණහිස යටින් කොට්ටයක් තැබිය යුතුය.
🔸හිස තැබීමට තුනී කොට්ටයක් භාවිතා කරන්න.
🔸නිදාගැනීමට තුනී මෙට්ටයක් භාවිතා කරන්න.
🔸සවස් කාලයේ ස්නානය කිරීමෙන් වළකින්න.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය
H.A.කෝසල සමීර මයා
BAMS (UOC)
PG. Dip. In Shalyatantra (GWUIM)

ආයුර්වේද වෛද්‍ය
R.M.S.D.ජයවර්ධන මිය
BAMS (UOC)

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
දෙහිගොල්ල, මහියන්ගනය

විමසීම් :- 0702602564 / 0769202066

03/03/2026

කොදු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත රෝග සදහා සාර්තක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
පදියතලාව පාර, දෙහිගොල්ල, මහියංගනය
0702602564 / 0769202066

අර්ශස්, භගන්දර ඇතුළු සියලුම ගුදමාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග සදහා සාර්ථක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාරඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුරදෙහිගොල්ල, මහියං...
27/02/2026

අර්ශස්, භගන්දර ඇතුළු සියලුම ගුදමාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග සදහා සාර්ථක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
දෙහිගොල්ල, මහියංගනය
0702602564
0769202066

2026 කැලන්ඩරය ඉදුවර ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයෙන් ලබාගත හැකිය.....
26/12/2025

2026 කැලන්ඩරය ඉදුවර ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයෙන් ලබාගත හැකිය.....

ඔබගේ කොදු ඇටපෙළ ආරක්ෂා කරගැනීමට සෑමවිටම නිවැරදි ඉරියව් භාවිතා කරන්න.....
21/09/2025

ඔබගේ කොදු ඇටපෙළ ආරක්ෂා කරගැනීමට සෑමවිටම නිවැරදි ඉරියව් භාවිතා කරන්න.....

වාත කණ්ඨක රෝගය Ankle Spur / Heel Spurවාත කණ්ඨක රෝගය යනු විළුඹ නිර්මාණය වී ඇති අස්ථිය (Calcaneus Bone) මත දීර්ඝ කාලීනව ඇත...
22/08/2025

වාත කණ්ඨක රෝගය
Ankle Spur / Heel Spur

වාත කණ්ඨක රෝගය යනු විළුඹ නිර්මාණය වී ඇති අස්ථිය (Calcaneus Bone) මත දීර්ඝ කාලීනව ඇතිවන පීඩනය සහ තෙරපීම නිසා ඒ මත ඒකාකාරී නොවූ අමතර කැල්සියම් තැම්පත් වී යටි පතුල ආශ්‍රිතව නෙරුමක් ආකාරයට වර්ධනය වීමයි.

රෝග හේතු :-
♦️අඩි උස සපත්තු පැළදීම.
♦️අධික තරබාරු බව.
♦️දීර්ඝ වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ ඇවිදීම.
♦️පතුල් වලට සිදුවන අනතුරු.
♦️අධික ව්‍යායාමය.
♦️බර එසවීම.
♦️අධික ලෙස කැල්සියම් අඩංගු ආහාර ගැනීම.

රෝග ලක්ෂණ :-
🔹උදෑසන අවදි වූ විගස පාද බිම තබා ඇවිදීමේදී අධික වේදනාව. (මද දුරක් ඇවිදින විට වේදනාව අඩුවේ)
🔹සිටගෙන සිටින විට හෝ ඇවිදින විට විළුඹ හා ඒ අවට ඇතිවන අනින්නාක් බදු වේදනාව.
🔹කකුල් දෙක පහත දමාගෙන සිටින විට ඇතිවන වේදනාව. (මෙම වේදනාව දවස පුරා ඒකාකාරීව පවතී)

රෝග ලක්ෂණ ප්‍රධාන අවධි 3 ක් යටතේ දැක්විය හැකිය,
Level I
උදෑසන ඇදෙන් බසින විට විළුඹ ආශ්‍රිත අධික වේදනාව. මෙම වේදනාව ස්වල්ප වේලාවක් ඇවිදින විට අඩුවේ.
Level II
ටික වේලාවක් වාඩිවී සිට ඇවිදින විට වේදනාව ඇතිවේ.
Level III
දවස පුරාම එකම ආකාරයෙන් වේදනාව පවතී.

ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර :-
ප්‍රතිකාර පද්ධතිය අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර හා බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස කොටස් 2 කින් සමන්විත වේ.
අභ්‍යන්තර ඖෂධ ලෙස,
කෂාය වර්ග, ගුලි වර්ග, චූර්ණ වර්ග, අරිෂ්ට / ආසව වර්ග වලින් සමන්විත මූලික වශයෙන් ලේඛනීය ඖෂධ අවස්ථානුකූලව යොදාගනු ලැබේ.
බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස,
තෛල අභ්‍යංග කිරීම, තැවිලි පොට්ටනි වලින් තැවීම, නාඩි ස්වේද, පත්තු දැමීම ආදිය අවස්ථානුකූලව සිදුකරනු ලැබේ.
මේ සදහා විශේෂ ප්‍රතිකාර ලෙස අග්නි කර්ම හා රක්ත මෝක්ෂණය යොදාගත් හැකිය.

රෝගයෙන් වැළකී සිටීම සදහා :-
◽️සිරුරේ බර පාලනය.
◽️පාද වලට නිසි විවේකය ලබාදීම.
◽️උෂ්ණාධික ආහාර පාන වලින් වැළකීම.
◽️කැල්සියම් අධික ආහාර පරිභෝජනය අවම කිරීම.
◽️නැවුම් එළවළු, පළතුරු ආදිය ආහාරයට එකතුකර ගැනීම.
◽️අඩි උස පාවහන්, ඉතා දැඩි/ හිර පාවහන් වෙනුවට දෙපා වලට පහසු පාවහන් භාවිතය.
◽️හොදින් ජලය පානය කිරීම.

මෙවැනි රෝග තත්වයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මූලික අවස්ථාවේදීම ප්‍රතිකාර වලට යොමු වීමෙන් මෙම රෝග තත්වය ඉතා පහසුවෙන් සුවකරගත් හැකිය.
රෝග තත්වයේ තීව්‍රතාවය හා පැවති කාලය අනුව ප්‍රතිකාර ලබාගත යුතු කාල සීමාව තීරණය වේ.

මෙවැනි රෝග තත්වයකින් ඔබ පෙළෙන්නේනම් ළඟම සිටින ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයා හමුවී ප්‍රතිකාර වලට යොමුවීම මගින් මෙම රෝග තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවකර ගැනීමේ හැකියාව පවතී.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය
H.A.කෝසල සමීර
BAMS (කොළඹ විශ්ව විද්‍යාලය)
ආයුර්වේද වෛද්‍ය
R.M.S.D.ජයවර්ධන
BAMS (කොළඹ විශ්ව විද්‍යාලය)
ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
දෙහිගොල්ල
මහියන්ගනය
විමසීම් 0702602564 / 0769202066

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුරදෙහිගොල්ල, මහියංගනය07026025640769202066
13/08/2025

ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
දෙහිගොල්ල, මහියංගනය
0702602564
0769202066

එදිනෙදා වැඩ කටයුතු අඩපණ කරන සයටිකා රෝගය කොඳු ඇටපෙළ ආශ්‍රිතව ඇතිවන රෝග අතරින් ප්‍රධා...
05/06/2025

එදිනෙදා වැඩ කටයුතු අඩපණ කරන
සයටිකා රෝගය

කොඳු ඇටපෙළ ආශ්‍රිතව ඇතිවන රෝග අතරින් ප්‍රධානතම රෝගයක් ලෙස මෙම රෝග තත්වය හැඳින්විය හැකිය. මෙහිදී රෝගියාගේ කොඳු ඇට පෙළෙහි පහල ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භවන වේදනාව පාද වල වළලුකර හෝ ඇඟිලි දක්වාම ගමන්කිරීම සිදුවේ. ඇතැම් විට මෙම වේදනාව ඉතා තීව්‍ර වන අතර රෝගියා ඉමහත් අපහසුතාවයකට පත්වේ.

මෙම රෝග තත්වය ආයුර්වේදයේ 'ගුධ්‍රැසී' ලෙස හඳුන්වයි. එලෙස හැදින්වීමට හේතුව වනුයේ මෙම රෝග තත්වයෙන් පෙලෙන රෝගියාගේ ගමන ගිජුලිහිණියෙකුගේ ගමන් විලාශයට සමාන වන හෙයිනි.

මෙහෙදී සිදුවන්නේ කොඳු ඇට පෙළෙහි පහල ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භවන පාද වලට ස්නායු සපයන සයටික් ස්නායුව (Sciatic Nerve) තෙරපීමකට ලක් වීමයි. මෙම රෝගයට නිවැරදිව ප්‍රතිකාර නොකිරීම නිසා පසුකාලීනව පාද ආශ්‍රිත හිරිය වැනි තත්ව ද ඇතිවීමට හැකිය.

💎මෙම රෝග තත්වය ඇතිවීමට හේතු,
🔹බොහෝ වේලාවක් සිටගෙන සිටීම.
🔹බොහෝ දුර පයින් ගමන් කිරීම.
🔹ගැස්සෙන වාහනවල නිතර ගමන් කිරීම.
උදා:- යතුරු පැදි, ත්‍රී රෝද රථ ආදී
🔹අධික වෙහෙසකර ශාරීරික ව්‍යායාම වල නිරතවීම.
🔹වැරදි ඉරියව්.
🔹හදිසි අනතුරු.
🔹වයස්ගත වීමත් සමඟ ඇතිවන අස්ථි ගෙවීම්. ( Degenerative Diseases )
🔹කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත ශල්‍ය කර්මයකින් පසු.
🔹දරු ප්‍රසූතියකට පසු.
🔹Malignant or Benign Tumor.

💎මෙහිදී ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ,
🔹වේදනාව කටී ( තුනටිය ) ප්‍රදේශයෙන් ආරම්භ වී තට්ටම්, කලවා, බත් කෙණ්ඩා හරහා පාද ඇඟිලි දක්වා පැතිරේ.
🔹පාද වල තද බවක් ඇති වේ.
🔹වරින් වර පාද වල ගැස්මක් ඇති වේ.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව දෝෂ තත්වය අනුව මෙහි ප්‍රභේද 2ක් වේ,
1.කේවල වාතජ ගුධ්‍රැසී
2.වාත කඵජ ගුධ්‍රැසී
ඉහත දැකිවූ පොදු ලක්ෂණ වලට අමතරව කේවල වාතජ ගුධ්‍රැසියේ දී දණිස් සන්ධි වල ඉදිමීම, පාද වල හිරිය, ශරීරය නැමීයාම ආදී ලක්ෂණ ඇති වේ. වාත කඵජ ගුධ්‍රැසියේ දී බඩගිනි මදකම, නිදිමත ගතිය, ආහාර අරුචිය, ශරීරයේ බර බව ආදී ලක්ෂණ ඇති වේ.

💎ප්‍රතිකාර,
මෙම රෝග තත්වය නිවැරදි අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් හා බාහිර ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් මගින් සුව කළ හැකිය.
මෙහිදී අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර ලෙස කෂාය, ගුලි, කල්ක, චූර්ණ ආදී ආයුර්වේද ඖෂධ වලින් සමන්විත ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් භාවිතා කරයි. බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස තෛල අභ්‍යංග, තැවීම, පත්තු දැමීම, තෛල පිචු, කටී වස්ති ආදිය අවස්ථානුකූලව සළකා බලා සිදු කරයි.
මීට අමතරව පංච කර්ම ප්‍රතිකාරද මෙම රෝග තත්වය සුවපත් කිරීම සදහා අවස්ථානුකූලව භාවිතා කළ හැකිය.

💎සුදුසු ආහාර,
කාබෝහයිඩ්‍රේට වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර, පලා වර්ග, තන්තු සහිත ආහාර. විශේෂයෙන් ජීර්ණයට පහසු ආහාර ගැනීම වැදගත් වේ.

💎චර්යා පැවැත්ම,
මෙම රෝග තත්වය සඳහා ආහාර වලට වඩා ඉතාමත් වැදගත් වනුයේ චර්යා පැවැත්ම හා නිවැරදි ඉරියව් භාවිතයයි.
🔸මිනිත්තු 30 කට වරක්වත් ඉරියව් වෙනස් කළ යුතුය.
🔸පුටුවක වාඩිවී සිටින විට කොඳු ඇට පෙළ සෘජුව සිටින සේ පවත්වා ගන්න.
🔸බිම ඇති දෙයක් ගැනීමේ දී හෝ බරක් එසවීමේ දී දණහිස් නවා පහත් වී බර ඔසවන්න. කොන්ද නවා බර එසවීමෙන් වළකින්න.
🔸ගැස්සෙන වාහන භාවිතය අඩුකරන්න. ( යතුරු පැදි, ත්‍රී රෝද රථ, බස්‍ රථ වල රෝදය අසල )
🔸නිදාගැනීමේදී උඩුබැලි අතට නිදාගෙන පාද ඔසවා දණහිස යටින් කොට්ටයක් තැබිය යුතුය.
🔸හිස තැබීමට තුනී කොට්ටයක් භාවිතා කරන්න.
🔸නිදාගැනීමට තුනී මෙට්ටයක් භාවිතා කරන්න.
🔸සවස් කාලයේ ස්නානය කිරීමෙන් වළකින්න.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය
H.A.කෝසල සමීර මයා
BAMS (Colombo)
ආයුර්වේද වෛද්‍ය
R.M.S.D.ජයවර්ධන
BAMS (Colombo)
ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර
21 කණුව, දම්බරාව, මහියන්ගනය
විමසීම් :- 0702602564 / 0769202066

Address

21 Kanuwa, Dambarawa, Mahiyanganaya
Mahiyangana
90730

Opening Hours

Monday 16:00 - 19:30
Tuesday 16:00 - 19:30
Wednesday 16:00 - 19:30
Thursday 16:00 - 19:30
Saturday 16:00 - 19:30
Sunday 16:00 - 19:30

Telephone

+94702602564

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර / Induwara Ayurveda Weda Medura - Mahiyanganaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ඉදුවර ආයුර්වේද වෙද මැදුර / Induwara Ayurveda Weda Medura - Mahiyanganaya:

Shortcuts

Share

Category