Tupkstok.lt

Tupkstok.lt Čia esame tam, kad padėtume tau pasikeisti! Grupinės, asmeninės treniruotės, mitybos planai. Patarimai mitybos, grožio, sporto klausimais.

27/02/2026

Labas rytas, visiems! Gražaus ir aktyvaus, penktadienio” “ O jeigu, pagalvoji apie sportą, bet vis atidėlioji, kviečiu jungtis ir judėti kartu ❤️

Ar vis dar lauki tinkamo momento pradėti judėti?Sprendimas rūpintis savimi nebeturi būti atidėliojamas. Jei jau pagalvoj...
07/01/2026

Ar vis dar lauki tinkamo momento pradėti judėti?
Sprendimas rūpintis savimi nebeturi būti atidėliojamas. Jei jau pagalvojai apie sportą, tai ženklas, kad laikas veikti dabar. Ne rytoj. Ne „nuo pirmadienio“. Dabar.
Vasara artėja greičiau, nei atrodo. O stipresnė, energingesnė ir labiau savimi pasitikinti Tu prasideda nuo vieno sprendimo – judėti.
Kviečiu Tave sportuoti kartu: saugiai, motyvuojančiai ir su rezultatais. Čia nėra spaudimo ar lyginimosi – tik Tu, judesys ir geresnė savijauta.

Sveikatingumo klubas „Tūpk Stok“ kviečia prisijungti!

📍 Klaipėdos g. 17 A, Gargždai
📞 Tel. +370 636 34 095
🌐 www.tupkstok.lt

Nebėra ko laukti. Jei priėmei sprendimą keistis – pats laikas jį įgyvendinti. 💪✨

Mielosios ir mielieji! Su šventėmis! 🎄 Tegul, kiekviena diena, būna kaip tikras stebuklas: pripildytas, laimės, šilumos,...
24/12/2025

Mielosios ir mielieji! Su šventėmis! 🎄 Tegul, kiekviena diena, būna kaip tikras stebuklas: pripildytas, laimės, šilumos, ramybės ir tikro nuoširdumo ❤️ Tariu, didelį Ačiū, kad esate kartu. Kiekvienas iš jūsų esate, labai svarbūs ir ypatingi… Ačiū, už palinkėjimus, apsikabinimus, pašnekesius ir dovanas. Apkabinu, kiekvieną, būčiuoju į skruostą ir siunčiu, didelę šypseną 🌞🤗 Su šventėmis 🎄

09/09/2025

„Tūpk Stok“ sveikatingumo klubas kviečia!
Čia jūsų laukia:

✅ Grupinės treniruotės – funkcinės, mobilumo, lankstumo, laikysenos gerinimo, kūno centro stiprinimo, pilatesas, bokso aerobika ir kt.
✅ Asmeninės treniruotės – individualus dėmesys jūsų tikslams.
✅ Jauki atmosfera ir draugiška bendruomenė.

📍 Kur mus rasti:
Gargždai, Klaipėdos g. 17A, II aukštas

📲 Registracija:
Tel. +370 636 34095
El. paštas: [email protected]
Facebook žinute

🌐 www.tupkstok.lt

Lauksiu jūsų su šypsena ir meile ❤️
Trenerė Olga

Mielosios! Sveikinu, su pirma rudens diena 🍁 Aš jūsų visų labai pasiilgau ❤️ Todėl noriu priminti, kad treniruotės prasi...
01/09/2025

Mielosios! Sveikinu, su pirma rudens diena 🍁 Aš jūsų visų labai pasiilgau ❤️ Todėl noriu priminti, kad treniruotės prasidės jau nuo Rugsėjo 2 os dienos!! Labai visų lauksiu sugrįžtančių ir naujai atvykstančių. Iki pasimatymo, jau rytoj 🌞🍁🌷

Kūno judesys – tai daugiau nei sportas.Kuo įvairesni pratimai su savo kūno svoriu, tuo stipresni tampame kasdienybėje. M...
24/08/2025

Kūno judesys – tai daugiau nei sportas.
Kuo įvairesni pratimai su savo kūno svoriu, tuo stipresni tampame kasdienybėje. Mūsų kūnas sukurtas judėti natūralioje aplinkoje – tai lavina jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją, mobilumą. Tokiu būdu ugdome tikrą treniruotumą, kuris padeda ne tik jaustis geriau, bet ir ženkliai sumažina traumų tikimybę. Judėk taip, kaip sukurtas judėti tavo kūnas.

„Tūpk Stok“ sveikatingumo klubas kviečia!Čia jūsų laukia:✅ Grupinės treniruotės – funkcinės, mobilumo, lankstumo, laikys...
22/08/2025

„Tūpk Stok“ sveikatingumo klubas kviečia!
Čia jūsų laukia:

✅ Grupinės treniruotės – funkcinės, mobilumo, lankstumo, laikysenos gerinimo, kūno centro stiprinimo, pilatesas, bokso aerobika ir kt.
✅ Asmeninės treniruotės – individualus dėmesys jūsų tikslams.
✅ Jauki atmosfera ir draugiška bendruomenė.

📍 Kur mus rasti:
Gargždai, Klaipėdos g. 17A, II aukštas

📲 Registracija:
Tel. +370 636 34095
El. paštas: [email protected]
Facebook žinute

🌐 www.tupkstok.lt

Lauksiu jūsų su šypsena ir meile ❤️
Trenerė Olga

20/08/2025

Vasara pamažu s**a link pabaigos, o kartu baigiasi ir lauko sezonas. Netrukus grįžtame į salę! Rezervaciją paskelbsiu jau visai greitai – pasiruoškite judėti kartu ❤️

“Žinau, kad kartais sunku prisiversti…Nuovargis, motyvacijos stoka, begalė reikalų – viskas suprantama. Bet būtent judėj...
05/03/2025

“Žinau, kad kartais sunku prisiversti…
Nuovargis, motyvacijos stoka, begalė reikalų – viskas suprantama. Bet būtent judėjimas suteikia daugiau energijos, pagerina savijautą ir pakelia nuotaiką! Tik keletą valandų per savaitę, gali pakeisti viską ✨

Todėl, mielai kviečiame tave į mūsų Tūpk Stok gretas! Prisijunk ir pajusk, kaip sportas tampa ne prievole, o tavo geriausia investicija į save. Neatidėliok, geros savijautos rytojui ir pradėk šiandien!”

📩 Registruokitės telefonu: 063634095, el.paštu: [email protected] arba fb žinute. Tvarkaraštis ir treniruočių aprašymai čia: www.tupkstok.lt

Mielosios! Noriu, priminti, dėl darbo laiko, šventiniu periodu 🎄 Mes susitinkam, jau ateinančią savaitę. 12.30 d., sausi...
29/12/2024

Mielosios! Noriu, priminti, dėl darbo laiko, šventiniu periodu 🎄 Mes susitinkam, jau ateinančią savaitę. 12.30 d., sausio 2 ir 3 dienomis, sportuosime 18:15 val. Nuo sausio 6 dienos bus įprastas grafikas 🫶🎄
Taigi, labai kviečiu, visus, tiek senus, tiek najus narius jungtis ir pajudėti. Tikiu, kad šventinis periodas buvo linksmas ir be pasekmių neapsiėjo. Kol džiaigėmės dovanomis, svarstyklės visgi gali ne taip džiuginti 😂 Taigi, kuo greičiau išjudėsim, tuo bus geriau ☃️

Address

Klaipėdos Gatvė 17-A
Gargzdai
LT9613

Opening Hours

Monday 18:15 - 20:00
Tuesday 18:15 - 21:00
Wednesday 08:10 - 09:00
Thursday 18:10 - 20:00
Friday 08:10 - 09:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tupkstok.lt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tupkstok.lt:

Shortcuts

Share