Pokalbiai su savim

Pokalbiai su savim Čia ta erdvė, kur gali sustoti. Pagalvoti. Išgirsti save. Rasti atsakymus į rūpimus klausimus be analizės teisinga tai ar ne. Be spaudimo keistis.

Daugiau atvirumo ir praktikų rasite čia https://t.me/+DhQfpY0VusxkYWZk
arba uždaroje grupėje "Aš tikra/as"

Yra galimybė ištaisyti klaidas per nuoširdžią atgailą, susivokimą ir atsiprašymą, situacijos "išlyginimą"...
29/05/2026

Yra galimybė ištaisyti klaidas per nuoširdžią atgailą, susivokimą ir atsiprašymą, situacijos "išlyginimą"...

Ateitis gimsta iš dabarties, o dabartis – iš praeities.Jei nori atrasti savo tiesą, pažvelk į visus tris laikotarpius: k...
20/05/2026

Ateitis gimsta iš dabarties, o dabartis – iš praeities.
Jei nori atrasti savo tiesą, pažvelk į visus tris laikotarpius:
kas įvyko praeityje ir atvedė tave į dabartį,
kokią ateitį nori kurti bei
ką šiandien darai, kad ją pasiektum.

Norai atsiranda tada, kai turite susidomėjimą gyvenimu.Problema - kai bėgate nuo skausmo.
18/05/2026

Norai atsiranda tada, kai turite susidomėjimą gyvenimu.

Problema - kai bėgate nuo skausmo.

Pasaulis labai dažnai siunčia atsakymus, tačiau mes jų nepastebime.Tam, kad pradėtume juos matyti, reikia stebėti tai, k...
18/05/2026

Pasaulis labai dažnai siunčia atsakymus, tačiau mes jų nepastebime.
Tam, kad pradėtume juos matyti, reikia stebėti tai, kas vyksta aplink: skaičius, reklaminius stendus, „atsitiktines“ kitų žmonių frazes, dialogus knygose ar filmuose.

Erdvė su mumis kalba tais būdais, kuriuos gebame suprasti.

⚡Pavyzdžiui, žmogus eina gatve ir galvoja, kaip kažką apgauti ar išvengti atsakomybės — ir tuo metu užkliūva arba atsitrenkia į stulpą.
Argi tai ne tiesioginis pasaulio atsakymas: „Nedaryk to“?

Arba kodėl kai kuriems žmonėms, dirbant energetiškai, pradeda pykinti, apima mieguistumas ar silpnumas?

Tai fizinis vidinių pokyčių ir valymosi procesų atspindys, vykstantis psichikoje ir kūne.

Viskas, kas vyksta aplink mus, yra tai, kas vyksta mūsų viduje, atspindys.

Ženklai yra pasaulio kalba su mumis 🙂

Delčia dažnai siejama su paleidimu, apsivalymu, užbaigimu ir vidinės erdvės atlaisvinimu. Tai metas ne tiek „eiti į prie...
11/05/2026

Delčia dažnai siejama su paleidimu, apsivalymu, užbaigimu ir vidinės erdvės atlaisvinimu. Tai metas ne tiek „eiti į priekį“, kiek pasižiūrėti, kas jau nebetinka, sekina ar stabdo.

Delčia gali būti labai tinkamas laikas keliems dalykams:
paleisti vidinį triukšmą,
atsitraukti nuo žmonių, kurie nuolat kabinėjasi ar menkina,
uždaryti vidines trūkumo būsenas,
išgryninti, ko iš tikrųjų nori.

Ką galima daryti praktiškai:

🔸Kūnui ir emocijoms
Dušas ar vonia su mintimi „nuplaunu įtampą“.
Daugiau tylos, mažiau bereikalingų pokalbių.
Pasivaikščiojimas.
Užrašyti viską, kas slegia, ir lapą suplėšyti ar sudeginti.

🔸Namams ir energijai išvalyti
Išmesti ar atiduoti nereikalingus daiktus.
Pravėdinti kambarius, persitvarkyti spintas ar darbo vietą.
Uždegti žvakę su mintimi: „Paleidžiu tai, kas manęs nebepalaiko.“

🔸Vidiniam aiškumui
Per delčią labai gerai užduoti sau klausimus:
„Kas iš manęs atima energiją?“
„Kur save išduodu?“
„Kur per daug tempiu?“
„Ko nebenoriu toleruoti?“

Kartais po paleidimo atsiranda daugiau vietos pinigams, žmonėms, galimybėms ir net ramybei.

GERIEMS ŽMONĖMS VISATA DUODA PER GALVĄ. IR NE KARTĄ. UŽ KĄ?Autorius ©ᚨᛀᛏᛟᛀᛁᛀᚨJei manai, kad gyveni „teisingai“, niekam n...
05/05/2026

GERIEMS ŽMONĖMS VISATA DUODA PER GALVĄ. IR NE KARTĄ. UŽ KĄ?
Autorius ©ᚨᛀᛏᛟᛀᛁᛀᚨ

Jei manai, kad gyveni „teisingai“, niekam netrukdai, padedi, laikaisi švaros – ir už tai tau iš viršaus turėtų būti duotas ramus gyvenimas… Ne. Neturėtų.
Ir kuo esi švaresnis viduje – tuo griežčiau tave tikrins.

KODĖL TAIP VYKSTA?
Nes gyvenimas – ne kurortas.
Tai ne apie „gulėti ir mėgautis“.
Tai apie:
— lūžius
— augimą
— smūgius
— ir nuolatinį atsparumo tikrinimą
Tavęs neglosto per galvą. Tave moko.
Ir moko, velniai griebtų, per patirtį, o ne per gražius žodžius.
KUO ŠVARESNIS – TUO DIDESNĖ APKROVA!
Ar esi savęs paklausęs:
„Kodėl man tiek š...?“
Atsakymas paprastas ir nemalonus:
todėl, kad tu atlaikai.
Tau neduoda iš gailesčio.
Tau duoda pagal tavo stiprybę.
Iš tavęs nedaro „vargšės aukos“.
Iš tavęs daro įrankį, kuris smogia tiksliai į tikslą.

O SILPNI?
Silpni palūžta jau pirmame lygyje.
Jiems sunku, jiems blogai, jiems visi kažką skolingi.
Ir kas?
Ar tai jiems padeda?
Ne.
Jie sukasi ratu. Metais. Gyvenimais.

O TU?
Tau niekas nepuls padėti.
Niekas tavęs negelbės.
Nes tu iš tų, kurie atsistoja patys.
Ir būtent todėl vėliau pas tave atsiranda:
— augimas
— rezultatas
— realūs pokyčiai
Ne iliuzijos. O faktas.

VISATOS „NUMYLĖTINIAI“ – TAI NE APIE LENGVUMĄ!
Nori stiprybės?
Štai tau:
— praradimai
— išdavystės
— „nulio“ pradžios
Kai iš senos tavęs nelieka nieko.
Štai kas yra kelias.

APIE KARMĄ, KURIĄ VISI TAIP MĖGSTA ROMANTIZUOTI.
Karma – tai ne tik „dovanėlės už gerą elgesį“.
Kartais tau iš tiesų pasiseka:
— išsisukai
— pavyko
— gavai šansą
Bet tai nereiškia, kad patekai į VIP zoną, kur viskas visada tobula.
Tu čia atėjai:
— apsivalyti
— pereiti pamokas
— augti
Ir taip, tai ne visada gražu.

STIPRŪS – TAI NE TIE, KURIE PROTINGAI KALBA.
STIPRŪS – TAI TIE, KURIE PERĖJO PRAGARĄ IR NESULŪŽO!
Kiekvieną dieną tave tikrina.
Ar skundiesi, ar judi toliau?
Ar pasiduodi, ar susirenki save ir dirbi?
Štai ir visas atsakymas.

JEI TAVO GYVENIME NUOLATINIS CHAOSAS!
Neskubėk galvoti, kad esi „nelaimingas“.
Greičiausiai – priešingai.
Tavęs tiesiog „neišmetė“ pirmame lygyje.
Tave veda toliau.
Griežtai.
Be lepinimo.
Bet veda.
Jei tave vis meta į sunkumus vėl ir vėl,
jei skausmas, chaosas ir „nuliniai restartai“ – tavo realybė…
Tai reiškia, kad nesi silpnas.
Tai reiškia, kad esi tas, kurį „spaudžia“ iki stiprybės lygio.
Ir toliau visada turi vieną pasirinkimą:
Arba skundiesi ir pasiduodi.
Arba atsistoji, susirenki save ir eini toliau.
Ir tada prasideda įdomiausia –
kai pats kuri savo realybę
ir matai, kaip ji prisitaiko prie tavęs.

Viskas yra energija, viskas turi savo vibracijasKiekvienas daiktas, emocija, jausmas ir mintis turi savo vibraciją.Todėl...
05/05/2026

Viskas yra energija, viskas turi savo vibracijas

Kiekvienas daiktas, emocija, jausmas ir mintis turi savo vibraciją.
Todėl tai, ką jaučiame ir apie ką galvojame, vibruoja mumyse ir sklinda į aplinką.

Jei šypsomės, bet viduje jaučiame pyktį ar kitus neigiamus jausmus, ši vidinė būsena vis tiek sklinda į išorę. Žmonės tai jaučia nesąmoningai, todėl atitinkamai ir elgiasi.

Kartais savęs klausiame: „Juk buvau tokia atsidavusi, draugiška – kodėl mane išdavė?“
Todėl svarbu pažvelgti į tai, kas buvo viduje: kokie jausmai, kokia būsena.

Pakeitus vidinę būseną, keičiasi ir viskas aplinkui.

Yra įvairių būdų, padedančių tas būsenas keisti.
Mano visi įrankiai - akmenys, kortos, runos, žvakės, tiesioginis energetinia darbas ir kt., viskas veda į vieną tikslą - pakeisti savo energetiką - būseną, kad jaustis laimingesniu, stipresniu, lengvesniu, kad tai perduoti savo vaikams ir visiems kitiems.

❗Keisdami save, mes keičiame pasaulį 🙂🤗

25/04/2026

🔸 Kodėl kartais įstringame tarp praeities ir ateities?

Būna, jog kartais užstringame tarp praeities ir dabarties.
Dėl ko tai vyksta:

1. Praeityje liko skausmas ar nebaigti dalykai – tai praeities patirtys (skausmingi įvykiai, neišsipildę lūkesčiai, kaltė ir nuoskaudos), kurios nėra pilnai išgyventos ir paleistos, jos vis dar veikia mūsų dabartį.
Viskas kabo ore ir trukdo mums eiti pirmyn.

2. Ateitis kelia nerimą ar nežinomybę – galvojame, kas bus, ar viskas pavyks, ar tikrai esame saugūs.
Tuomet pradedame kontroliuoti įvykius ir žmones, planuoti, spėlioti – bet visa tai vėlgi atitraukia mus nuo dabarties.

3. Nustojam būti esamame momente – kai dabartis atrodo per skaudi, per tuščia ar neaiški, pasąmoningai bėgame į prisiminimus arba rūpesčius dėl ateities. Tai būdas pabėgti nuo to, kas yra čia ir dabar.

4. Savęs ieškojimas – kai nežinome, kas esame, ko norime, neturime aiškios ateities vizijos, jaučiamės tarsi „pakibę ore“.
Tada dažniausiai laikomės praeities, to ką patyrėme ir ko siekiame dabar, bet nesikoncentruojame į esamą momentą.

Trumpai tariant, užstringame, kai siela dar neatsigavo nuo to, kas buvo, arba kai bijome to, kas dar bus.
Vienas iš kelių į laisvę – sugrįžti į dabartį, ją priimti, net jei ji kol kas atrodo neišbaigta. Taip randame resursus ir jėgą.

Ką, tokiu atveju, daryti?

1. Įvardijame kur dabar esame, kas su mumis vyksta
Skiriame laiko sau ir atsakome į klausimus:

Ko aš vis dar laikausi iš praeities?
Ko bijau arba trokštu dėl ateities?
Fakto konstatavimas suteikia galios. Pokyčiai prasideda ten, kur yra aiškumas.

2. Tyrinėjame savo emocijas, jausmus
Užstrigimas dažnai slepia emocijas: ilgesį, skausmą, pyktį, liūdesį. Leidžiame joms tekėti – per rašymą, kvėpavimą, verkimą ar judesį. Tai būdas „išlaisvinti“ kūną ir sielą.

3. Įsižeminame dabartyje
Praktikos, kurios grąžina į dabar:

Gilus kvėpavimas arba širdies dūžių klausymas..
Buvimas gamtoje – net 10 min.
Stebėjimas kas vyksta kūne.

4. Paleidimo ritualas
Susikuriame mažą ritualą: užrašome, ką norim paleisti (nuoskaudas, kontrolę, baimę) – tada galime tai, ką užrašėme, sudeginti, suplėšyti su ta intensija, jog paleidžiame...

5. Grįžtame prie paprastų žingsnių

Nebūtinai matyti visą ateities kelią. Užtenka vieno žingsnio:

- Ką galiu padaryti šiandien, kad jausčiausi geriau?

Tai mažas žingsnelis, bet jis sugrąžina džiaugsmą.

Apkabinu

24/04/2026

Gyvenimas yra dabar. Niekas nestovi vietoje. Debesys plaukia, lapeliai ant medžio virpa, žolė auga, kiekviena akimirka yra kitokia.

Ar tai pastebi?

Siek gražių akimirkų. Daryk tai, ką gali padaryti. Nebūtinai viskas turi būti tobula. Ir skausmas yra neišvengiamas. Net ašara yra gražu, kai ji tikra.

Gyvenk kiekvieną akimirką.

Nelauk kol įvyks stebuklai. Daryk juos pats.

Šypsena gali pakelti nuotaiką, nuoširdus ačiū - suteikti viltį ar tikėjimą, rankos paspaudimas - patvirtinti, jog nesi vienas... Brangink visas akimirkas. Jos nepasikartos.

Apkabinu 🤗

Šiek tiek savo istorijos...Trypiau priklausomybę kojomis, tryniau ją rankomis.Priklausomybę nuo kitų žmonių, nuo situaci...
17/04/2026

Šiek tiek savo istorijos...

Trypiau priklausomybę kojomis, tryniau ją rankomis.

Priklausomybę nuo kitų žmonių, nuo situacijų, daiktų...

Tuomet atsitiesiau ir pajutau kokia esu laisva. Turiu tik save - tokią silpną ir stiprią, švelnią ir žiaurią, naivią ir išmintingą, pilną baimių ir drąsią... Suvokiau, jog tik pati galiu nudirbti visus gyvenimo darbus, nesitikėdama iš kitų nieko...

Aš išsilaisvinau nuo kaustančių mane jausmų ir man labai palengvėjo...

(C) A. J.
2004 m. rugsėjis

Address

Klaipeda

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pokalbiai su savim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pokalbiai su savim:

Shortcuts

Share