Skuodo pirminės sveikatos priežiūros centras

18/06/2026

❗ Klausiate-atsakome. Per kiek laiko reikia įsigyti vaistus, kurie paskirti pagal receptą

📌 Gydytojui išrašius receptą, pirmąjį vaistų įsigijimą būtina atlikti per 30 dienų nuo recepto išrašymo datos.
📌 Jei per šį laikotarpį vaistai neįsigyjami, receptas nustoja galioti. 👉 Tokiu atveju reikės dar kartą kreiptis į receptą išrašiusį specialistą dėl naujo recepto.
📌 Elektroninis receptas galioja tiek laiko, kiek nurodė jį išrašęs gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros specialistas.

17/06/2026

Valstybinė ligonių kasa prie SAM informuoja apie paprastesnę siuntimų tvarką pacientams nuo liepos 1 d. ⬇️⬇️⬇️

Nuo liepos 1 d. – paprastesnė siuntimų tvarka pacientams

Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija keičia siuntimų išrašymo tvarką: jei gydytojas specialistas, suteikęs mokamą paslaugą įstaigoje, turinčioje sutartį su Valstybine ligonių kasa, matys, kad reikalinga tolesnė konsultacija, tyrimai ar gydymas, jis galės iš karto išrašyti siuntimą lėšomis apmokamoms paslaugoms gauti.

✅ Tai reiškia, kad pacientams nebereikės papildomai grįžti pas šeimos gydytoją vien dėl siuntimo.

Pokyčiais siekiama užtikrinti paslaugų tęstinumą, trumpinti laukimo laiką ir padėti pacientams greičiau gauti reikalingą sveikatos priežiūrą.

🔵 Daugiau apie pokyčius čia: https://shorturl.at/IHelv

16/06/2026

Respublikinė Klaipėdos ligoninė Psichiatrijos filialo medicinos psichologė ir psichodinaminės krypties grupių psichoterapijos kandidatė Eglė Kavaliauskaitė dalijasi mintimis apie stresą, jo poveikį mūsų savijautai ir būdus, padedančius išlaikyti emocinę pusiausvyrą⬇️⬇️⬇️

Respublikinė Klaipėdos ligoninė Psichiatrijos filialo medicinos psichologė ir psichodinaminės krypties grupių psichoterapijos kandidatė Eglė Kavaliauskaitė dalijasi mintimis apie stresą, jo poveikį mūsų savijautai ir būdus, padedančius išlaikyti emocinę pusiausvyrą.
Nuovargis, įtampa, stiprus širdies plakimas, padažnėjęs kvėpavimas, raumenų skausmai, virškinimo sutrikimai, miego problemos, dirglumas, nerimas, liūdesys, sunkumai sutelkiant dėmesį, įkyrios mintys – tai tik dalis simptomų, kurie gali slėptis po žodžiu stresas.
„Kiekvieną dieną savo gyvenime susiduriame su mažesniais ar didesniais stresoriais. Dažniausiai juos įveikiame, tačiau kartais nutinka taip, kad streso gyvenime tampa per daug“, – pastebi E. Kavaliauskaitė.
Pasak specialistės, mūsų gebėjimas susidoroti su stresu yra glaudžiai susijęs su turimais vidiniais resursais. Kiekvienas žmogus turi ribotą jų kiekį. Kaskart patiriant stresą, ypač kai susiduriame su pasikartojančiais ir ilgalaikiais stresoriais, dalis šių resursų išeikvojama. Jei jie nėra atkuriami, nauji gyvenimo iššūkiai gali tapti vis sunkiau įveikiami.
Tuomet gali pasireikšti įvairūs fiziniai ir psichologiniai simptomai, kurie pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui – darbui, tarpasmeniniams santykiams, poilsiui ir kitoms svarbioms gyvenimo sritims.
„Tam, kad išvengtume žalingo streso poveikio, labai svarbu kasdien papildyti savo resursų kraitelę“, – teigia psichologė. Ji išskiria kelis svarbius būdus, kurie padeda stiprinti atsparumą stresui.

Visą tekstą skaitykite ligoninės tinklapyje, paspaudę nuorodą 👇
https://www.rkligonine.lt/medicinos-psichologe-egle-kavaliauskaite-svarbiausia-ne-isvengti-streso-o-moketi-su-juo-gyventi/

12/06/2026

Valstybinė ligonių kasa prie SAM Vyrų sveikatos stiprinimo mėnesio proga, kviečia pasitikrinti sveikatą pagal prevencines programas.

➡️ Specialistai perspėja, kad laukti simptomų – rizikinga. Ankstyvose stadijose tiek prostatos, tiek storosios žarnos vėžys dažnai nesukelia jokių negalavimų, todėl vienintelis būdas juos aptikti laiku – profilaktiniai tyrimai⬇️⬇️⬇️

11/06/2026

Valstybinė ligonių kasa prie SAM ragina prevenciškai pasitikrinti sveikatą.
Kelios minutės prevenciniams tyrimams gali padėti išsaugoti tai, kas gyvenime svarbiausia – laiką su artimaisiais💙

09/06/2026

Klaipėdos r. visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriu – Skuodo rajono savivaldybė – įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas ir psichoaktyvių medžiagų prevencija Skuodo rajone“ (Nr. 23-520-P-0001).
Viena iš veiklų – sveikatos gerinimo programa „Miško maudynės“ suaugusiems.

🟦 Programa skirta:
· socialiai pažeidžiamiems asmenims,
· socialinę riziką ar atskirtį patiriantiems žmonėms,
· asmenims su negalia,
· žmonėms, patiriantiems rizikos sveikatai veiksnius,
· didelės rizikos lėtinių neinfekcinių ligų grupėms priskiriamiems asmenims.
· asmenims vyresniems nei 65 metai.

🟦 Kviečiamos bendruomenės ir organizacijos registruoti savo komandą ir dalyvauti šiame sveikatinimo užsiėmime gamtoje.
Registracija ir informacija
✅[email protected] +370 655 73718

Skuodo rajono savivaldybės bendruomenes, organizacijas ir gyventojus kviečiame dalyvauti „Miško maudynių“ užsiėmimuose suaugusiems – sąmoningo buvimo gamtoje patirtyje, padedančioje sustoti, atsikvėpti ir pasirūpinti savo emocine sveikata.

Apie projektą

Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriu – Skuodo rajono savivaldybės administracija – įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas ir psichoaktyvių medžiagų prevencija Skuodo rajone“ (Nr. 23-520-P-0001).

Viena iš veiklų – sveikatos gerinimo programa „Miško maudynės“ suaugusiems.

Kas yra miško maudynės?

Tai mokslu pagrįsta metodika, paremta sąmoningu buvimu gamtoje ir dėmesingumo principais.

Miško maudynių tikslas – padėti:

· mažinti streso lygį,

· stiprinti emocinę gerovę,

· gerinti psichologinę savijautą,

· stiprinti imuninę sistemą,

· sugrįžti į vidinę pusiausvyrą per gamtos patirtį.

Kam skirta?

Programa skirta:

· socialiai pažeidžiamiems asmenims,

· socialinę riziką ar atskirtį patiriantiems žmonėms,

· asmenims su negalia,

· žmonėms, patiriantiems rizikos sveikatai veiksnius,

· didelės rizikos lėtinių neinfekcinių ligų grupėms priskiriamiems asmenims.

· asmenims vyresniems nei 65 metai.

Kviečiame dalyvauti

Kviečiame bendruomenes ir organizacijas registruoti savo komandą ir dalyvauti šiame sveikatinimo užsiėmime gamtoje.

Registracija ir informacija

[email protected] +370 655 73718

08/06/2026

Klaipėdos r. visuomenės sveikatos biuras veiklos Skuode birželio mėnesį⬇️⬇️⬇️

05/06/2026

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba prie LR SAM visais atvejais rekomenduoja vadovautis vaisto pakuotės lapelio nurodymais, o kilus klausimams ir abejonėms - pasitarti su gydytoju arba vaistininku ⬇️⬇️⬇️

Manote, kad nereceptinius vaistus galite vartoti tiek ilgai, kiek patys nuspręsite? ❌

📋 Pakuotės lapelyje visada nurodoma, kiek laiko konkretų vaistą galima vartoti. Šis terminas yra nustatomas klinikinių tyrimų metų dar iki užregistruojant vaistą.
📅 Vartojant vaistus ilgiau nei rekomenduojama, gali pasireikšti šalutinis poveikis. O kai kuriems vaistams gali atsirasti net priklausomybė.
💡 Visada perskaitykite pakuotės lapelį ir laikykitės nurodymų — vaistus vartokite atsakingai.

Kyla klausimų ar abejonių? Pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. 💬

Vaistai nėra saldainiai🍬

04/06/2026

Slaugos ir odontologinės priežiūros studijų kainos finansavimo galimybės⬇️⬇️⬇️

Skuodo PSPC kviečia bendrosios praktikos slaugos ir odontologinės priežiūros programos studentus ir studijas baigusius asmenis dalyvauti projekte „Sveikatos priežiūros specialistų rengimas ir pritraukimas Skuodo rajono savivaldybėje“ bei išnaudoti galimybę studijuoti nemokamai ir gauti stipendiją!
➡ Projekto metu finansuojama bendrosios praktikos slaugos ir odontologinės priežiūros studijų kaina ir (arba) skiriamos stipendijos, įsipareigojant po studijų vykdyti profesinę veiklą Skuodo PSPC.

➡ Studijos turi būti baigtos ne anksčiau kaip 2021-01-01 arba ne vėliau kaip 2029-08-31.
➡ Projekto dalyviams, sėkmingai baigusiems studijas, mažiausiai dvejiems metams užtikrinama darbo vieta Skuodo PSPC.

🟥Daugiau informacijos apie projektą: https://skuodopspc.lt/.../pradedamas-igyvendinti.../

Išsamiau apie projekto sąlygas informacija teikiama:
📞 Tel. +370 440 43812, +370 646 02882
✉️ El. paštu: [email protected]

04/06/2026

Valstybinė ligonių kasa prie SAM ragina nepamiršti pasirūpinti Europos sveikatos draudimo kortele kelionėse.

✈️ Atostogų planuose – bilietai, lagaminai ir nakvynės? Nepamirškite pasirūpinti ir Europos sveikatos draudimo kortele.

Jei kelionės metu Europos šalyse netikėtai susirgsite ar patirsite traumą, ši kortelė suteiks teisę gauti būtinąją medicinos pagalbą ir padės išvengti neplanuotų išlaidų.

👶 Svarbu žinoti, kad Europos sveikatos draudimo kortelė išduodama visiems PSD apdraustiems gyventojams – tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

O jei kortelę pamiršote ar nespėjote jos užsisakyti, kelionėje gali praversti ją pakeičiantis sertifikatas.

Ką dar svarbu žinoti prieš išvykstant ir kaip užsisakyti kortelę? Skaitykite čia 👉 https://shorturl.at/9EhH8