Lamberts Lietuva

28/09/2026

Mažiau saulės, vėsesnis oras, žvarbus rudeniškas vėjas... 🍂 Tai metas, kai norisi šiek tiek daugiau dėmesio skirti savo odai, plaukams ir nagams.

Kokie maisto papildai gali papildyti kasdienę grožio rutiną?

✨ Kolageno kompleksas – vienoje dienos dozėje yra 2500 mg biologiškai aktyvių Verisol® kolageno peptidų, kurių veiksmingumas patvirtintas tyrimais.

🍓 GUMMIES plaukams, nagams ir odai – aviečių skonio guminukai be pridėtinio cukraus ir saldiklių. Jų sudėtyje yra cinko, biotino, B grupės vitaminų bei vitaminų A, C, D ir E.

🔗 Nuorodos į produktus – komentaruose.

21/09/2026

Kas yra L-lizinas? 💊

🔬Lizinas yra nepakeičiamoji aminorūgštis, todėl yra viena iš aštuonių aminorūgščių, kurių mūsų organizmas negali pasigaminti, todėl esame visiškai priklausomi nuo mitybos, kad gautume pakankamai lizino.

ℹ️ Viena iš lizino savybių: jis gali riboti virusų dauginimąsi arba ląstelių dalijimąsi, todėl gali sumažėti Herpes Simplex (I tipo) ligų dažnis.

🍖Lizino daugiausia yra gyvulinės kilmės maisto produktuose (pvz., mėsoje), todėl ekspertai mano, kad vegetarai ir veganai gali turėti mažiau lizino nei įprastai ir jiems gresia šios aminorūgšties trūkumas.

🚫Lizino nerekomenduojama vartoti kartu su aminorūgštimi L-karnitinu.

Prieš vartojant pasitarkite su gydytoju!

16/09/2026

Naudojate kolageną, bet nejaučiate jokio efekto? Ar žinojote, kad ne visi kolageno papildai veikia vienodai? Skirtingi kolageno tipai ir formos organizme atlieka nevienodas funkcijas, todėl rezultatai priklausys nuo jų tinkamo pasirinkimo. Daugiau sužinokite LAMBERTS Sveikatos Akademijos straipsnyje:

Sužinokite, kuo skiriasi kolageno tipai bei formos ir kaip išsirinkti tinkamiausią maisto papildą odos stangrumui ar sąnarių lankstumui palaikyti.

13/09/2026

Pilvo pūtimas ar diskomfortas po valgio gali turėti įvairių priežasčių – nuo mitybos iki streso ar individualaus jautrumo tam tikriems produktams.

Pipirmėtė mokslinėje literatūroje dažnai minima dėl joje esančių aktyvių junginių, kurie siejami su žarnyno lygiųjų raumenų atsipalaidavimu ir virškinimo komfortu.

Svarbu prisiminti: jei virškinimo diskomfortas kartojasi dažnai, verta stebėti mitybos įpročius, streso lygį ir pasitarti su specialistu.

Nori sužinoti daugiau? Nuoroda komentare⬇️

07/09/2026

Atrodo, kad gyvenime viskas lyg gerai, bet vis tiek jauti nuolatinę įtampą ar nerimą?

Kartais užtenka pakeisti kelis kasdieninius įpročius, mitybą ir situacija pasikeičia.

Tačiau kaip suprasti, kad savipagalbos nebeužtenka ir verta kreiptis į gydytoją?

Sužinokite daugiau mūsų straipsnyje.

👉 Nuorodą rasite komentaruose.

06/09/2026

Vyrai apie sveikatą dažnai pradeda galvoti tik tada, kai kažkas jau negerai.

Tačiau daugelio problemų galima išvengti reguliariai atliekant profilaktinius tyrimus.

Daugiau informacijos apie vyrų sveikatą: komentare

24/08/2026

Atvėsus orams visdažniau susiduriame su peršalimo simptomais, todėl verta žinoti, kas gali padėti pasijusti geriau. Naujas straipsnis LAMBERTS Sveikatos akademijoje:

Sužinokite, kaip cinko pastilės ir vitaminas C padeda malšinti gerklės skausmą. Moksliškai pagrįsti papildai ir sprendimai, padedantys sutrumpinti ligos trukmę.

19/08/2026

Paauglystėje nuovargis dažnai atrodo normalus: augimo šuoliai, intensyvus gyvenimo ritmas, mokslai, būreliai📕🏀

Tačiau kai kuriais atvejais nuovargį gali įtakoti ir vitaminų bei mineralų trūkumas: nepilnavertė mityba, itin aktyvus sportas, paauglių polinkis išbandyti kraštutinumus, pvz. dietas.

Tokiu atveju rekomenduojama padaryti kraujo tyrimus ir atstatyti reikalingų medžiagų trūkumą. Tuomet pagerėja ne tik savijauta, bet ir mokymosi rezultatai.

LAMBERTS vitaminai A-Z yra sukurti būtent paaugliams: jų sudėtyje yra kalcio, vitaminų A, C, E, antioksidantų, geležies ir vitamino D.

Daugiau informacijos komentaruose⬇️

17/08/2026

Kad perėjimas į rudens ritmą vaikams būtų lengvesnis🎒🍂:

😴 Miego režimą pradėkite koreguoti jau dabar, o ne paskutinę savaitę prieš mokyklą.

📱 Pamažu grįžkite prie aiškesnės ekranų ir vakaro rutinos.

🥣 Susiplanuokite kelis paprastus pusryčių ir užkandžių variantus skubiems rytams.

🧠 Pasikalbėkite su vaikais apie grįžimą į mokyklą – ne tik apie tai, ko jie laukia, bet ir kas kelia nerimą.

💊 Peržiūrėkite vitaminų ir maisto papildų atsargas – dabar jų papildymui palankus metas - visiems vaikų produktams taikoma 20 % nuolaida.

O kaip jūs ruošiatės rudeniui?