30/10/2025
Mantas, kaip ir daugelis besilankančių Jėgos dirbtuvėse, atėjo su tikslu išmokti bazinių judesių technikos ir pagerinti savo fizinę būklę. Panašu, kad visus pagrindinius tikslus įgyvendinome ir dar smarkiai viršijome lūkesčius. Tai yra dar vienas įrodymas, kad reguliarus darbas laimi, o jausmas, kurį gauni tūpdamas su 160 kg, yra nuostabus. Ypač kai žinai, kad viską padarei savo jėgomis ir nuosekliu darbu :)
Reguliarios treniruotės, taisyklinga technika ir individualus krūvio dozavimas padės sustiprėti bet kurio žmogaus kūnui, o keliamas svoris nebeatrodys toks baisus.
