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03/09/2026

✨ KOBIDO PREMIUM — Bien plus qu’un massage du visage

Pourquoi ai-je créé le Kobido Premium ?

Parce que j’avais envie d’aller plus loin que le massage Kobido traditionnel et de vous proposer un véritable rituel complet dédié à la beauté et à l’éclat du visage.

Le cœur du soin reste bien sûr le Kobido, cet art japonais du massage facial qui alterne gestes doux et profonds, pétrissages, percussions, lissages, vibrations, drainage et points de pression.

Des gestes précis et rythmés qui permettent de travailler les muscles du visage, de stimuler la microcirculation, de détendre les tensions et de redonner naturellement de la vitalité aux traits.

Mais dans mon Kobido Premium, j’y associe également toute une routine de soin :

✨ nettoyage et préparation de la peau
✨ application d’actifs ciblés, notamment de l’acide hyaluronique et du Spilanthes
✨ massage Kobido complet
✨ travail drainant et liftant
✨ masque professionnel pour terminer le soin et envelopper la peau d’un véritable moment de douceur

L’objectif ?
Une peau plus lumineuse et repulpée, des traits visiblement reposés et un visage qui paraît plus frais… tout en vous offrant une profonde sensation de détente.

Parce que pour moi, prendre soin du visage ne consiste pas uniquement à travailler la peau.

C’est aussi relâcher ce que le visage retient. 🤍

Kobido Premium — 1h10
Zenergy by Tania • Strassen

02/09/2026

8h du matin ✨
Séance de sport terminée. Méditation faite. Et ma journée peut commencer. 🤍

On me demande parfois :
« Mais comment tu fais pour ne pas absorber toute l’énergie des autres ? »

La vérité, c’est que lorsqu’on est hypersensible et profondément dans l’écoute et la compassion, on ressent beaucoup. Les émotions, les tensions, les non-dits… Et lorsqu’on accompagne plusieurs personnes dans une journée, cela peut forcément être énergivore.

Alors, être thérapeute m’a aussi appris une chose essentielle :
✨ prendre soin de mon énergie pour pouvoir prendre soin des autres.

Pour moi, cela passe d’abord par les bases : dormir suffisamment, bouger mon corps, méditer, revenir à moi… et cultiver la gratitude.

Mais la gratitude, ce n’est pas simplement se dire :
« J’ai de la chance d’avoir ceci ou cela. »

C’est la ressentir.

Prendre quelques instants pour laisser cette sensation descendre dans le corps. Ressentir pleinement ce qui est déjà là, ce qui nous nourrit, ce qui nous fait du bien. 🙏🏼

Cette routine n’est pas une contrainte.
C’est mon ancrage.

Parce qu’avant d’accompagner les autres, je crois profondément qu’il est essentiel d’apprendre à revenir à soi. 🌿

Et maintenant… prête pour ma journée. ✨

02/08/2026

📢 Information importante concernant les paiements Payconiq

Chers clients,

Si vous avez l'habitude de régler vos séances via Payconiq en utilisant mon numéro de téléphone, je vous remercie de ne plus utiliser cette méthode.

Ce numéro est désormais relié à mon compte personnel.

Pour tous vos prochains paiements chez Zenergy by Tania, je vous invite à utiliser le QR Code Payconiq disponible au cabinet.

Il vous suffit de :
✔️ Scanner le QR Code
✔️ Saisir le montant de votre séance
✔️ Valider votre paiement

Merci pour votre compréhension et votre confiance.

Tania – Zenergy by Tania

31/07/2026

✨ Les fascias… mais qu'est-ce que c'est exactement ?

On entend de plus en plus parler des fascias, mais beaucoup de personnes ne savent pas vraiment ce que c'est.

Les fascias sont une fine membrane qui entoure tous les muscles, les organes, les nerfs et les articulations. Imaginez une toile d'araignée présente dans tout votre corps : tout est relié.

Lorsqu'ils sont souples et bien hydratés, le corps bouge librement. En revanche, le stress, les blessures, les mauvaises postures ou le manque de mouvement peuvent les rendre plus rigides. Cela peut provoquer des douleurs, des tensions, une sensation de raideur ou une perte de mobilité.

✨ Formée au travail des fascias en Inde en 2023, j'intègre cette approche dans la plupart de mes massages thérapeutiques, en l'adaptant aux besoins de chaque personne.

Vous avez des questions ou vous souhaitez découvrir cette approche ? N'hésitez pas à me contacter. Pour toute réservation, le lien se trouve dans ma bio. 🌿

16/07/2026

🤍 Un immense merci à vous 🤍

Je voulais simplement vous dire merci... 🥹

Grâce à votre confiance et à votre fidélité, le cabinet est actuellement quasiment complet jusqu'à la semaine prochaine, et les créneaux du week-end sont eux aussi presque tous réservés. ✨

Je mesure chaque jour la chance que j'ai de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être.

Merci du fond du cœur pour votre confiance, vos recommandations et votre soutien. Vous faites grandir cette belle aventure un peu plus chaque jour. 🙏💛

24/06/2026

L'épaule est le point de connexion entre la tête et le corps, entre nos pensées et nos actions. Elle symbolise notre capacité à porter, assumer et prendre en charge.

Lorsque la douleur s'installe, elle peut parfois refléter une surcharge physique, mais aussi émotionnelle.

💫 Ce que la douleur à l'épaule peut nous inviter à observer :

📌 Trop de responsabilités
🧠 Une charge mentale importante
🎒 Le poids des attentes des autres
💪 Le besoin de tout gérer seul(e)
🤝 La difficulté à demander de l'aide
🚧 La peur de dire non et de poser ses limites

👉 Épaule droite
Souvent associée à l'action, au travail et aux obligations.
Elle peut se tendre lorsque l'on cherche à tout contrôler ou à tout prendre en charge.

💗 Épaule gauche
Souvent reliée aux émotions, aux relations et à la sphère personnelle.
Elle peut devenir sensible lorsque l'on porte les préoccupations des autres en s'oubliant soi-même.

🌿 Une astuce simple pour soulager cette tension :

Prenez 5 minutes pour vous.

Fermez les yeux, posez une main sur votre épaule et inspirez profondément par le nez, puis expirez lentement par la bouche.

À chaque expiration, imaginez que vous déposez une partie de ce que vous portez inutilement :

✨ une responsabilité qui ne vous appartient pas,
✨ une attente que vous vous imposez,
✨ une émotion que vous retenez.

Puis demandez-vous :

💭 « De quoi puis-je me libérer aujourd'hui pour me sentir plus léger(e) ? »

Parfois, le premier pas vers le soulagement n'est pas de faire plus...
C'est d'accepter de porter moins. 💛

💛✨

19/06/2026

Travail myofascial sur le rhomboïde

Les tensions accumulées entre les omoplates peuvent entraîner douleurs, raideurs, perte de mobilité et parfois même des compensations dans tout le haut du corps.

Grâce au travail myofascial, il est possible de libérer les adhérences tissulaires, d'améliorer la mobilité et de retrouver une sensation de légèreté et de confort durable. ✨

Notre corps accumule souvent le stress du quotidien sans que nous en ayons pleinement conscience. Prendre le temps de l'écouter, c'est déjà commencer à le soulager.

💬 Où votre corps accumule-t-il le plus de stress ?

🟣 Nuque
🟢 Épaules
🔵 Entre les omoplates
🔴 Bas du dos

Répondez simplement avec la couleur correspondante en commentaire 👇

❤️ Laissez un cœur si vous pensez que votre corps mérite davantage d'attention et de bienveillance.

31/05/2026

✨ Les 3 accessoires que j’utilise au quotidien pour prendre soin de ma peau ✨

Prendre soin de sa peau ne demande pas forcément une routine compliquée, mais plutôt de la régularité.

🤍 1. La brosse nettoyante Je l'utilise matin et soir pour nettoyer la peau en profondeur. Elle aide à éliminer les impuretés, les résidus de maquillage et l'excès de sébum tout en favorisant un teint plus lumineux.

🤍 2. Le FOREO BEAR Mon indispensable quotidien. J'utilise principalement le programme de drainage lymphatique pour stimuler la circulation et aider à décongestionner les tissus.

Un jour sur deux, j'ajoute le programme "tissus profonds", qui utilise les micro-courants pour stimuler les muscles du visage et contribuer à maintenir leur tonicité naturelle.

🤍 3. La pierre Gua Sha en quartz rose Je l'utilise pour appliquer mon sérum ou ma crème de jour et de nuit. Elle apporte un moment de détente tout en favorisant le drainage et en aidant à lisser les traits du visage.

✨ Pour moi, la clé reste la constance : quelques minutes par jour peuvent faire une vraie différence sur l'éclat et la qualité de la peau.

Et vous, quel est votre indispensable beauté au quotidien ? 🤍

Adresse

239b Route D'Arlon
Strassen
8011

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 17:00
Mardi	14:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 17:00

Site Web

https://www.zenergylu.com/

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