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17/10/2026

‼️ Il ne reste plus que deux créneaux disponibles.‼️

08/10/2026

🌿 Vous vous reconnaissez dans l’une de ces thématiques ?

J’ai le plaisir de vous présenter Lucien Essique, thérapeute, formateur, auteur et conférencier. Depuis plus de 20 ans, il accompagne les personnes à travers les constellations familiales et systémiques. Auteur de plusieurs ouvrages, il partage également son expérience lors de formations et de conférences.

Il sera présent au cabinet Zenergy by Tania le mercredi 18 novembre 2026, pour des séances individuelles sur rendez-vous.

Une approche que j’ai découverte personnellement et que je suis heureuse de vous faire connaître.

📍 Cabinet Zenergy by Tania · Strassen

✨ Il ne reste que 6 places disponibles.

💌 Pour participer ou connaître les modalités de réservation, écrivez-moi dès maintenant en message privé.

Cette démarche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique et ne permet pas de déterminer la cause d’une maladie.

07/10/2026

✨✨ Une belle rencontre à venir chez Zenergy by Tania ✨

J’ai le plaisir d’accueillir Lucien Essique, thérapeute, formateur, auteur et conférencier, qui accompagne depuis plus de 20 ans les personnes à travers les constellations familiales et systémiques.

Lors de séances individuelles, il propose d’explorer notre histoire et nos liens familiaux pour mieux comprendre certains schémas répétitifs, éclairer nos difficultés relationnelles et cheminer vers davantage d’apaisement.

📅 Mercredi 18 novembre 2026, de 8h30 à 20h
📍 Au cabinet Zenergy by Tania, à Strassen

Une approche que j’ai eu l’occasion de découvrir personnellement et que je suis heureuse de vous faire connaître. 🌿

🔗 Les réservations sont ouvertes !
Réservez directement votre séance via ce lien :
https://lucien-essique.fr/reservations/consultations-privees-en-constellations-familiales-au-cabinet-zenergy-by-tania-a-strassen-le-mercredi-18-novembre-2026/?date=2026-11-18

Pour davantage d’informations, vous pouvez également m’écrire en message privé. 🤍

06/10/2026

Une technique toute simple pour aider le corps et le mental à ralentir.

La respiration alternée nous oblige à porter notre attention sur le souffle et à respirer plus consciemment.

Ce rythme plus lent peut favoriser un état de détente et aider à sortir progressivement du mode « alerte ».

À pratiquer quelques minutes lorsque vous sentez le stress monter, que le mental s’emballe ou simplement lorsque vous avez besoin de vous recentrer.

✨ Enregistrez ce Reel pour refaire l’exercice quand vous en aurez besoin.

01/10/2026

1er octobre. Octobre Rose. 🎀

On me demande souvent d’où vient mon orientation professionnelle, cette sensibilité, cette capacité à ressentir et parfois à décoder ce qui ne se dit pas avec des mots.
Je crois qu’une partie de cela a toujours été en moi. Mais pendant longtemps, je n’ai pas osé l’écouter… jusqu’au jour où ma vie a basculé.

En 2018, le diagnostic tombe : un cancer, puis des métastases. À ce moment-là, on me parle de quelques mois d’espérance de vie.

Aujourd’hui, avec le recul, j’ose dire « grâce à cette expérience ».
Non pas parce que je minimise ce que j’ai traversé, mais parce qu’elle a profondément changé ma manière de vivre, de ressentir et de regarder les autres.
Il y a eu beaucoup de larmes, de peur, des déceptions, mais aussi énormément d’amour, de solidarité et surtout une envie viscérale de vivre.

J’ai changé mes priorités, pris de nouvelles orientations professionnelles, appris à écouter davantage mon intuition et à relativiser ce qui, finalement, n’était peut-être pas si important.

Et puis il y a eu l’après. Celui où l’on ne se reconnaît plus tout à fait, où il faut apprendre à connaître cette nouvelle version de soi et se réinventer, jour après jour.

Aujourd’hui, je partage certaines de ces images . Pas pour susciter la pitié ni chercher une quelconque reconnaissance, mais pour vous rappeler que, même lorsque tout semble s’effondrer, il peut toujours rester une lueur au bout du chemin.

Nous ne choisissons pas toujours ce que la vie met sur notre route, mais nous pouvons choisir la manière dont nous avançons avec : notre regard, notre persévérance, nos décisions et notre capacité à redonner du sens à notre histoire.

Aujourd’hui, je suis en rémission et en pleine santé. 🤍
Ces images appartiennent à mon passé, mais elles font partie de la femme que je suis devenue.

Et en ce début d’Octobre Rose, un message essentiel : apprenez à connaître votre corps, auto-palpez-vous et consultez si quelque chose vous semble différent. Un dépistage précoce peut sauver une vie. 🎀

26/09/2026

Sauge blanche ou Palo Santo… deux rituels, deux énergies, deux intentions. ✨

L’une invite à purifier et libérer, l’autre à harmoniser et créer une atmosphère propice au calme et à l’introspection.

Et vous, lequel utilisez-vous le plus ?

Si ce post vous a plu ou peut vous être utile, pensez à le sauvegarder pour plus t**d ou à le partager à quelqu’un qui pourrait l’apprécier. 🤍

21/09/2026

✨ Deux espaces, une même intention : prendre soin de vous.
Chez Zenergy by Tania, chaque soin mérite son propre univers. J’ai donc imaginé deux pièces distinctes, chacune pensée pour vous accueillir dans une atmosphère douce, chaleureuse et apaisante.

🌿 Un premier espace dédié aux soins du visage, à la réflexologie plantaire et à la thérapie sonore, pour ralentir, se recentrer et lâcher prise.

🤎 Un second espace entièrement consacré aux massages, dans une ambiance cocooning propice à la détente profonde et au relâchement du corps.

Petit à petit, Zenergy évolue… avec toujours la même envie : vous offrir une véritable parenthèse de bien-être dès que vous franchissez la porte. ✨

Zenergy by Tania – deux espaces, une seule destination votre bien-être.

18/09/2026

Certaines personnes déposent leurs peurs, leur colère, leurs blessures ou leur négativité sur les autres… parfois sans même s’en rendre compte.
Et lorsque l’on est sensible, empathique ou très réceptif aux émotions, on peut facilement finir par absorber ce qui ne nous appartient pas. ✨

Mais rappelez-vous ,vous n’avez pas à porter les émotions des autres. 🌙

Protéger son énergie, c’est aussi apprendre à préserver son équilibre :

🌿 poser ses limites
🌿 écouter son intuition
🌿 prendre de la distance lorsque c’est nécessaire
🌿 choisir ce que l’on accepte de laisser entrer dans son espace intérieur

Préserver sa paix n’est pas égoïste. C’est prendre soin de soi. 🤍

👉🏻 Et vous, arrivez-vous facilement à faire la différence entre vos émotions et celles des autres ?

07/09/2026

🍂 OFFRE RENTRÉE
La rentrée, c’est souvent reprendre le rythme… parfois un peu trop vite.
Alors avant de repartir à 100 %, pourquoi ne pas vous accorder un moment rien que pour vous ? 🤎

✨ Massage Zen Harmonie
Un soin profond pour :
• relâcher les tensions
• apaiser le mental
• retrouver équilibre & énergie

130 € au lieu de 150 €
🎁 Code promo : ZEN130

Du 7 au 11 septembre inclus
📍 Zenergy by Tania – Strassen
Quelques créneaux sont encore disponibles avant ma pause. 🌿
Réservation sur www.zenergylu.com⁠

Prendre soin de vous, tout simplement. ✨

31/05/2026

✨ Les 3 accessoires que j’utilise au quotidien pour prendre soin de ma peau ✨

Prendre soin de sa peau ne demande pas forcément une routine compliquée, mais plutôt de la régularité.

🤍 1. La brosse nettoyante Je l'utilise matin et soir pour nettoyer la peau en profondeur. Elle aide à éliminer les impuretés, les résidus de maquillage et l'excès de sébum tout en favorisant un teint plus lumineux.

🤍 2. Le FOREO BEAR Mon indispensable quotidien. J'utilise principalement le programme de drainage lymphatique pour stimuler la circulation et aider à décongestionner les tissus.

Un jour sur deux, j'ajoute le programme "tissus profonds", qui utilise les micro-courants pour stimuler les muscles du visage et contribuer à maintenir leur tonicité naturelle.

🤍 3. La pierre Gua Sha en quartz rose Je l'utilise pour appliquer mon sérum ou ma crème de jour et de nuit. Elle apporte un moment de détente tout en favorisant le drainage et en aidant à lisser les traits du visage.

✨ Pour moi, la clé reste la constance : quelques minutes par jour peuvent faire une vraie différence sur l'éclat et la qualité de la peau.

Et vous, quel est votre indispensable beauté au quotidien ? 🤍

Adresse

239b Route D'Arlon
Strassen
8011

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 19:00
Samedi	10:00 - 15:00

Site Web

https://www.zenergylu.com/

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