HRMNY Me

HRMNY Me Система позволяющая человеку максимально быстро понять свою природу и начать жить согласно своим врожденным особенностям

Завершение цикла мастер-классов «Внутренние ресурсы».  Мы прошли четыре сферы, которые формируют наше состояние, решения...
27/07/2026

Завершение цикла мастер-классов «Внутренние ресурсы».

Мы прошли четыре сферы, которые формируют наше состояние, решения и результаты:

1️⃣ Начали со сферы «Я»

Разобрали, почему одинаковые состояния могут иметь разные причины, почему мы иногда путаем усталость со стрессом, отсутствие мотивации с потерей желаний, а перегрузку — с необходимостью «собраться».

2️⃣ Затем перешли к сфере «Отношения»

Посмотрели, как наше внутреннее состояние влияет на людей, которых мы выбираем, на качество взаимодействия и на сценарии, которые повторяются в нашей жизни. Выделили мысль, что отношения — это отражение наших внутренних ресурсов.

3️⃣ В сфере «Бизнес»

Разобрали, как ресурсы человека влияют на способность создавать результаты. Почему невозможно бесконечно увеличивать количество задач, а также из-за чего эффективный бизнес начинается не с большого количества усилий, а с понимания того, куда направлять свои ресурсы.

4️⃣ Финальной точкой стала сфера «Лидерство»

Посмотрели на лидерство не как на статус или роль, а как на способность управлять собой, своими ресурсами и собственным направлением. Поняли, почему самый глубокий ресурс — это желание. Ведь именно оно определяет, какие цели мы выбираем, какие решения принимаем и каким человеком хотим стать.

Благодарим всех, кто прошёл этот цикл вместе с нами.

Для всех, кто не присоединился к циклу «Внутренние ресурсы» онлайн, доступно приобретение записей встреч.

Напишите «ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ» в Директ — отправим подробности.

До встречи на новом цикле, анонс скоро!

Тревожность и тревожное состояние — это не одно и то же.📍Тревожное состояние — это перегруз системы, в котором сознание ...
22/07/2026

Тревожность и тревожное состояние — это не одно и то же.

📍Тревожное состояние — это перегруз системы, в котором сознание теряет стабильность. Мышление становится прерывистым, дёрганным, нелинейным.

«Это не тревожность в плане гибкости, а потеря стабильности системы».

Представьте монитор, который постоянно мигает. На нём невозможно работать.

Так же и здесь, мозг включается и выключается, а вы теряете фокус и управляемость.

Перегруз работает как езда на 200 км/ч:
• Сначала скорость и результат
• Потом перегрев и потеря контроля

Нужен хардстоп, чтобы система не разрушилась.

📍Почему в таком состоянии невозможно думать стратегически? Для работы с будущим нужно снизить уровень напряжения.

Но если ваша «норма» — перегруз, вы просто не можете физически попасть в это состояние. Если этим не управлять, вы теряете способность принимать решения.

Уже завтра на мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы» подробно разберем, как лидеру перестать работать в режиме перегруза и вернуть способность принимать точные решения.

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ — отправим детали.

Всем, кто когда-то испытывал внутреннюю боль и страдания в вопросе постановки целей и принятии решений, мы хотим рассказ...
21/07/2026

Всем, кто когда-то испытывал внутреннюю боль и страдания в вопросе постановки целей и принятии решений, мы хотим рассказать про важный уровень психики — Сознание.

Сознание — это инструмент движения к целям.

Сознание определяется как инструмент, позволяющий осознанно двигаться к целям, а не действовать из инстинктов, привычек и прошлого опыта.

📍Личность — это контейнер, в который загружается осознанное поведение. В идеале этот контейнер должен регулярно «пересобираться» под новые цели.

«Личность меняется: сущность не изменяется, а личность лабильна, то есть подвижна. И именно эта личность нужна для того, чтобы мы могли вне инстинктов, вне чувств и вне прошлого опыта осознанно двигаться в каком-то направлении.»

📍На практике происходит другое:

Сохраняются старые элементы личности, старые стратегии и инструкции — не «для того чтобы», а «потому что». Это сохранение основано на лояльности и страхе потери.

На вопрос «почему» всегда есть ответ. Но вопрос «для того чтобы» сразу выводит на цель.

Сознание работает через цели, а не через причины.

📍Именно потому, что мы не задаёмся вопросом «для чего?», мы очень часто расходуем себя зазря и делаем странные действия.

Максимально детально мы разберем Сознание этой осенью на финальном курсе «Сила Четырех. Сознание».

✅ 30 июля, 18:00 GMT+3 проведем первый вводный вебинар

Напишите «СОЗНАНИЕ» нам в Директ, мы пришлем форму регистрации на бесплатный вебинар.

Что такое страх, а что такое тревога?Испуг и страх – это не одно и то же.• Страх возникает тогда, когда человеку угрожаю...
20/07/2026

Что такое страх, а что такое тревога?

Испуг и страх – это не одно и то же.
• Страх возникает тогда, когда человеку угрожают напрямую.
• А когда человека пугают – у него включается тревога, паника, внутреннее волнение.

Это не состояние животного страха, а состояние перевозбуждения, в котором человек теряет фокус и начинает расходовать ресурс не на свои цели, а на реакцию на внешний шум.

«Мир нас пугает для того, чтобы проверить нашу устойчивость в достижении наших целей».

Сомнения будут всегда. Вопрос не в том, чтобы перестать сомневаться, а в том, способен ли человек выдерживать свои сомнения и не позволять им управлять собой.

«Монстр существует. Но он не может тебе навредить, пока ты не дал ему такую власть».

Когда человек начинает бесконечно анализировать внешние сигналы, он попадает в ловушку «мысле-мешалки», где уже невозможно понять, что правильно, а что нет. В этот момент единственным ориентиром становится внутреннее ощущение и собственный вектор.

📌 О том, как научиться контролировать страх и тревогу лидеру, чтобы выдерживать внешнее давление, сохранять фокус и другие внутренние ресурсы — поговорим на мастер-классе «Лидерство».

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ, чтобы получить подробности.

Невроз – это не диагноз, а признак того, что вы лидер!То, что обычные психологи называют неврозом, на самом деле говорит...
17/07/2026

Невроз – это не диагноз, а признак того, что вы лидер!

То, что обычные психологи называют неврозом, на самом деле говорит о лидерских качествах человека.

Лидеру свойственно ощущение ничтожности: ощущение того, что он растёт слишком медленно, делает недостаточно. Обычный психолог скажет вам, что это невроз.

📌 Но у лидеров другая психология.

У лидера очень сильное стремление к жизни — то, что Юнг и Фрейд называли либидо.
И очень сильное стремление к саморазрушению — то, что называется мортидо.

Это не невроз и никакой не диагноз. Просто у лидеров желание жить гораздо сильнее, чем у других, “нормальных” людей. И у лидеров также гораздо более сильное желание саморазрушаться.

📍 Когда лидер соединяет мощное желание жить и мощное желание саморазрушаться —
он получает адаптивность.

Умение приспосабливаться к внешней среде.

❓А что бы выбрали вы?

Жить без «невроза» и быть «нормальным» человеком? Или же ощущать собственную ничтожность и недовольство собой, но быть лидером, способным адаптироваться к любым обстоятельствам?

📌 На мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы» подробнее обсудим, как именно работает психика лидера.

Пишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ — отправим детали и подключим вас к мастер-классу.

Практика «День обрубания хвостов»Если вы словили себя на том, что у вас появляются вредные привычки, желание саморазруша...
17/07/2026

Практика «День обрубания хвостов»

Если вы словили себя на том, что у вас появляются вредные привычки, желание саморазрушаться и всё это замедляет ваш рост – то, кажется, у нас есть подходящее решение.

📍Есть простая практика, которая поможет это остановить – День обрубания хвостов.

Раз в месяц:
27-е число (или последняя пятница 28-дневного цикла)

В этот день:
• Отменяются все задачи
• Меняется привычный план
• Остаётся только один фокус: закрыть всё, что давно тянется

Цель — переделать все мелкие, но блокирующие рост дела, которые давно откладывались.

Как это выглядит:
Вы открываете чистый лист и задаёте себе вопрос: «Что я давно должен был сделать?»

И начинаете делать.

Плохо. Быстро. На троечку. Но делать.

📌 Сделано «на троечку»
лучше, чем идеально отложено. Да, завтра вы посмотрите и скажете, что это криво. Но сегодня вы почувствуете облегчение и движение.

Если лидер не разгружает себя таким образом, он рискует быть «съеденным» собственным драконом саморазрушения.

«Когда лидер очень долго не делает действия, которые он давно должен был сделать – он чувствует себя ужасно».

📌 Подробнее на эту тему поговорим на мастер-классе «Лидерство» из цикла «Внутренние ресурсы».

Напишите «ЛИДЕРСТВО» в Директ и мы отправим детали.

Мастер-класс «Бизнес» уже сегодня.Перед началом мастер-класса проведем прямой эфир в нашем акаунте. Мы будем разбирать, ...
16/07/2026

Мастер-класс «Бизнес» уже сегодня.

Перед началом мастер-класса проведем прямой эфир в нашем акаунте.

Мы будем разбирать, почему даже при правильных действиях нет результата:

• Почему вы планируете больше, чем реально можете выполнить
• Как вы теряете ресурс на постоянные выборы и перегруз
• Почему продуктивность падает, даже если вы «всё делаете правильно»
• Как выстроить систему, в которой бизнес не выжигает, а масштабируется

📍Бизнес — это не только действия. Это управление вашими внутренними ресурсами и состоянием.

Напишите «БИЗНЕС» в Директ — отправим детали и подключим вас к мастер-классу сегодня.

Вот готовый там пост :Цели есть, системы нет? Мы знаем, как это исправить. «В толпе у нас унисон, в группах — гармония. ...
15/07/2026

Вот готовый там пост :

Цели есть, системы нет? Мы знаем, как это исправить.

«В толпе у нас унисон, в группах — гармония. Нам нужен единый голос, но не одна-единственная нота». — Мэри Паркер Фоллетт.

Цитата выдающегося американского социолога очень хорошо описывает путь “Силы Четырех”. В пространстве роста и поддержки каждый участник учится настраивать четыре своих внутренних голоса в единый поток, ведущий вперед к большим свершениям.

Осенью мы завершаем этот путь курсом по сознанию — финальному уровню психики, где рождаются ваши цели, планы и решения, ведущие к результату.

📌Фиксируем даты:
8 октября, 18:00 (GMT+3) — бесплатное вводное занятие. Знакомство с программой, структурой курса и темой изучения.
📌22 октября, 18:00 (GMT+3) — старт основной программы.
📌Дальше — восемь занятий, каждый четверг, в это же время.

До 31 июля действует скидка 30% на все тарифы! После — полная цена.

Хотите успеть получить выгоду или задать вопросы — просто напишите нам.

Вы теряете ресурсы не там, где думаете.Напряжение — это то, что управляет вашими решениями.📍Проблема в том, что мы не за...
14/07/2026

Вы теряете ресурсы не там, где думаете.

Напряжение — это то, что управляет вашими решениями.

📍Проблема в том, что мы не замечаем, какие «глупости» начинаем делать под его влиянием.

Простые примеры:
• принимаем дорогие решения вместо простых
• Усложняем там, где можно упростить
• Тратим больше, чем нужно

Например:
Вместо того чтобы протестировать новое пространство, мы сразу «покупаем» решение, хотя можно было просто попробовать.

📍Бизнес работает точно так же.

Вы не обязаны сразу «попадать в точку». Вам нужно научиться работать с гипотезами.

Как это происходит на практике:
1️⃣ Вы задаёте ориентир (например, финансовую цель)
2️⃣ Начинаете «прощупывать» разные направления
3️⃣ Отсекаете лишнее и усиливаете рабочее

И здесь появляется важный момент:

Многие деньги находятся в хаосе. Именно поэтому побеждает тот, кто умеет приносить структуру.

📌На мастер-классе «Бизнес» разберём:

• Как напряжение влияет на ваши решения
• Какие ошибки вы совершаете из-за него
• Как выстраивать систему через гипотезы, а не через давление
• Где на самом деле лежат возможности роста

📅 16 июля
🕕 18:00 GMT+3

Пишите «БИЗНЕС» в Direct — отправим детали.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HRMNY Me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HRMNY Me:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share