18/06/2026
☀️ نصيحة طبية في هذه الأجواء الحارة ☀️
مع ارتفاع درجات الحرارة وقوة أشعة الشمس خلال هذه الأيام، تصبح حماية البشرة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتها وتجنب الحروق الجلدية والتصبغات والأضرار الناتجة عن التعرض المباشر للشمس.
🔹 استخدم واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك قبل الخروج بـ 15-20 دقيقة.
🔹 أعد وضعه كل ساعتين عند التعرض المستمر للشمس أو بعد التعرق وغسل الوجه.
🔹 احرص على ارتداء النظارات الشمسية والقبعات للمساعدة في تقليل التعرض للأشعة المباشرة.
🔹 لا تنسَ الأطفال، فبشرتهم أكثر حساسية لأشعة الشمس، وتتوفر لهم أنواع مخصصة من واقيات الشمس تم تصميمها لتناسب بشرتهم الرقيقة وتوفر لها الحماية اللازمة.
🌞 حماية البشرة من أشعة الشمس ليست خطوة تجميلية فقط، بل هي جزء مهم من العناية بالصحة والوقاية من أضرار الجلد على المدى القريب والبعيد.
🏥 معكم دائمًا من أجل صحة أفضل لكم ولعائلاتكم 💙