Dr Ali Al-Akisha

Dr Ali Al-Akisha Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Ali Al-Akisha, Medical and health, سرت, Sirt.

22/08/2026

🌞صباح الخير 🌷

📍 اليوم السبت موجود في مصحة الخليج – سرت

🩺 أخصائي التغذية العلاجية علي العكيشه

📌 للاستشارات ومتابعة الحالات الغذائية

21/08/2026

#السمنه #تبات #الوزن #ليبيا #الوطن #العربي

21/08/2026

جمعتكم مباركة 🌿🤍

درت رجيم قاسي ووزنك نزل بسرعة في البداية… وبعدها وقف؟ 🤔⚖️

شن السبب؟ وهل فعلاً وقف حرق الدهون؟

خليكم معانا 👌
بننزّلوا مقطع نحكوا فيه على السبب الحقيقي وراء ثبات الوزن بعد الرجيم القاسي، وشن يصير في الجسم في بداية الدايت.

تابعونا ❤️

فيتامين د لا تحصل عليه من الشمس فقط! ☀️🥚🐟أكيد التعرض المعتدل لـ أشعة الشمس هو المصدر الأساسي لـ فيتامين د،🌞إلا أن بعض ال...
20/08/2026

فيتامين د لا تحصل عليه من الشمس فقط! ☀️🥚🐟

أكيد التعرض المعتدل لـ أشعة الشمس هو المصدر الأساسي لـ فيتامين د،🌞

إلا أن بعض الأطعمة تساهم أيضًا في تلبية احتياجات الجسم خاصة عند قلة التعرض للشمس

من أبرز مصادر فيتامين د الغذائية:
الأسماك الدهنية مثل السلمون
السردين
زيت كبد السمك
صفار البيض
الكبدة
الفطر (خصوصًا الأنواع المعرضة للأشعة فوق البنفسجية)
الحليب ومنتجات الألبان المدعمة بفيتامين د
الزبدة (تحتوي على كميات صغيرة)

⚠️ من المهم معرفة أن الغذاء وحده غالباً لا يكفي لتغطية الاحتياج اليومي..
خاصة عند وجود نقص، لذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مكملات غذائية بعد إجراء فحص الدم واستشارة أخصائي التغذية🤝🏻

💡 إذا كنت تعاني من التعب المستمر، وآلام العضلات، وضعف العظام، أو انخفاض المناعة..
فقد يكون نقص فيتامين د أحد الأسباب

ومساء الخير
د.علي نصيب العكيشة

19/08/2026
19/08/2026
#اعلان
18/08/2026

#اعلان

إليكم جدول المناوبة ليوم الثلاثاء 18/8/2026ملاحظه /طريقة الحجز الحجز ع الهاتف مع 12:00ظهرا اولوية دخول بلحضور الدوام من ...
18/08/2026

إليكم جدول المناوبة ليوم الثلاثاء 18/8/2026

ملاحظه /
طريقة الحجز
الحجز ع الهاتف مع 12:00ظهرا اولوية دخول بلحضور

الدوام من ساعه 3عصرا الي 8:30

الحجز ع خاص صفحه او عن طريق الارقام الاتية
📱091-3138209
📱091-7505230

📍العنوان : الشعبيـة خلف مبنى كوزال لتغليف الهدايا | سرت - ليبيا.

الأروى .. نحن نهتــم 🌘.
‏

16/08/2026

⏳🤔

� يتجدد موعدنا غدا داخل عيادة التغذية العلاجية بمصحة الخليج👨‍⚕️يسعدني استقبالكم غدا لإجراء التقييم الغذائي ووضع برامج غذ...
16/08/2026

� يتجدد موعدنا غدا داخل عيادة التغذية العلاجية بمصحة الخليج👨‍⚕️
يسعدني استقبالكم غدا لإجراء التقييم الغذائي ووضع برامج غذائية علاجية مخصصة حسب الحالة.
📍 المكان: مصحة الخليج
🕒 الفترة: المسائية

كما يتوفر جهاز InBody

Address

سرت
Sirt

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ali Al-Akisha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category