Dr Ali Al-Akisha

Dr Ali Al-Akisha Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Ali Al-Akisha, Medical and health, سرت, Sirt.

28/05/2026

#ليبيا #سرت #التغذيه

25/05/2026

🥄🚫 قبل ما تضيف المايونيز على سفرة العيد… انتبه للمكونات!

الكثير من أنواع المايونيز التجارية تحتوي على زيوت نباتية مكررة مثل زيت النخيل أو الكانولا، ومع كثرة الاستهلاك قد تساهم في:

* زيادة السعرات الحرارية بشكل كبير
* رفع الدهون غير الصحية في النظام الغذائي
* زيادة احتمالية الالتهابات في الجسم
* المساعدة على زيادة الوزن مع الوقت

⚠️ المشكلة ليست فقط في الكمية، بل أيضًا في جودة المكونات المستخدمة.

ملعقتان فقط قد تضيفان سعرات عالية للوجبة بدون فائدة غذائية تُذكر، خصوصًا مع وجبات العيد الغنية باللحوم والدهون.

✅ البدائل الأفضل:

* الزبادي اليوناني
* صوص اللبن والثوم
* الطحينة باعتدال
* صوصات منزلية بمكونات طبيعية

✨ حافظ على توازن سفرتك… واستمتع بالعيد بطريقة صحية أكثر #أكثر

25/05/2026

اللهم في يوم التروية اروِ قلوبنا بذكرك، وأعمارنا بطاعتك، وأيامنا بفضلك ورحمتك.
اللهم ارزقنا فيه راحةً تمحو تعب الأيام، ودعاءً لا يُرد، وفرحًا يملأ القلوب، ومغفرةً تمحو الذنوب.

اللهم اجعل لنا في هذه الأيام المباركة نصيبًا من الرحمة، ونورًا في القلب، وسعةً في الرزق، وبركةً في العمر، وقبولًا للطاعات والدعوات.

اللهم بلغنا يوم عرفة ونحن في أفضل حال، واكتب لنا من الخير فوق ما نتمنى، يا أكرم الأكرمين🤍🌱

23/05/2026

يسعدني ان اقدم لكم أنظمة غذائية واستشارات أونلاين مجانية لمدة أسبوع 🩺📲
✔️ متابعة شخصية
✔️ برامج غذائية مخصصة
✔️ دعم وتحفيز يومي
✔️ استشارات أونلاين بكل راحة ومن أي مكان 🌸

ابدأ رحلتك الصحية اليوم… لأن خطوة صغيرة تقدر تصنع فرق كبير غدًا 💚
كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية 🌙🐑
#طرابلس #ليبيا #اكسبلور #التغذيه #الاغذية #سرت #بنغازي #مصراته #مصر

11/05/2026

هذي يسمو فيها #كيمياء #الاغذية

🟥 خود عسل ع الصبح #بروحه حيرتفع السكر.. خوده معا لبن مش حيرتفع السكر.

🟥 خود موزة ع الصبح #بروحها حيرتفع السكر.. خوده مع اي نوع مكسرات مش حيرفع السكر.

✅ خلط المواد السكرية مع البروتين الدهون او الالياف يبطيء امتصاص السكر بشكل كبير.

اللهـم فـي يوم الجـمعة اسـألك الصحـه والعـافيـة والرزق الحـلال والعمل الصالح والقبول🤍
08/05/2026

اللهـم فـي يوم الجـمعة
اسـألك الصحـه والعـافيـة والرزق الحـلال والعمل الصالح والقبول🤍

بداية الطريق دائمًا تحمل الكثير من الشغف والأمل ✨🎖️أضع أول خطوة في رحلتي بمجال التغذية العلاجية، ساعياً لنشر الوعي الصحي...
07/05/2026

بداية الطريق دائمًا تحمل الكثير من الشغف والأمل ✨🎖️
أضع أول خطوة في رحلتي بمجال التغذية العلاجية، ساعياً لنشر الوعي الصحي وتقديم الأفضل دائمًا 🌱
نسـال الله التـوفيق 🎖️

Address

سرت
Sirt

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ali Al-Akisha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category