30/06/2026
Чому може виникати дефіцит магнію?
Магній потрібен для нервової системи, сну, м’язів, серця та енергії.
Причини дефіциту:
Стрес – організм витрачає магній швидше під час постійного напруження.
Незбалансоване харчування – мало зелені, горіхів, бобових та цільних продуктів.
Поганий сон і перевтома – відновлення зменшує дефіцит магнію.
Активне потовиділення – тренування, спека або фізична активність збільшують втрати.
Кава та алкоголь – надлишок знижує засвоєння магнію.
Дефіцит вітаміну D – без нього магній засвоюється гірше.
МАГНЕЛЬ® містить магній у формі гліцинату — це одна з найкраще засвоюваних форм. Він не подразнює шлунок, легко проходить у клітини та реально працює.
Замовити можна на сайті ОМНІШОП за активним посиланням в шапці профілю
#магній #магнійгліцинат #магнель #магніійхелатний