Nông Sản Sạch HuBa's Farm

  • Home
  • Nông Sản Sạch HuBa's Farm

Nông Sản Sạch HuBa's Farm HUBA kinh doanh 8 năm với các thương hiệu: HUBA'S WEDDING: tráp cưới hỏi rồng phụng, tráp dạm ngõ. HUBA'S FRUIT: quà tặng giỏ trái cây nhập khẩu.

MÂM NGŨ QUẢ HUBA: trái cây đặc sản, hoa tươi Đà Lạt & HUBA'S FARM: thực phẩm healthy, đặc sản vùng miền

23/06/2026

💫💯Ăn ngon nhưng không tăng cân
HUBA'S FARM - Nông Sản Sạch Chính Gốc

💫💯Ăn ngon nhưng không tăng cânHUBA'S FARM - Nông Sản Sạch Chính Gốc
22/06/2026

💫💯Ăn ngon nhưng không tăng cân
HUBA'S FARM - Nông Sản Sạch Chính Gốc

22/06/2026

Mlem...

Nguồn: tiktok



Hoa Tươi Đà Lạt - Tươi Lâu x2- Hoa Chọn Lọc Trực Tiếp Tại Đà Lạt- Hoa Đẹp - Bông To - Cây Cứng Mâm Ngũ Quả HuBa =>Tặng g...
17/06/2026

Hoa Tươi Đà Lạt - Tươi Lâu x2

- Hoa Chọn Lọc Trực Tiếp Tại Đà Lạt
- Hoa Đẹp - Bông To - Cây Cứng Mâm Ngũ Quả HuBa

=>Tặng gói dưỡng hoa giúp hoa tươi lâu
=>> Giá tốt

Nông Sản Sạch HuBa's Farm
719 Nguyễn Xiển, P Long Bình, Tp HCM
Liên hệ 0963661414 để tư vấn và báo giâ chính xác nhất ạ.

Hoa Tươi Cúng Phật nở rực rỡ! Mâm Ngũ Quả HuBa
16/06/2026

Hoa Tươi Cúng Phật nở rực rỡ!
Mâm Ngũ Quả HuBa

15/06/2026

MENU HEALTHY 14 NGÀY

MENU HEALTHY 14 NGÀYTỷ lệ dinh dưỡng mỗi ngàyProtein (đạm): 20–30%Cá, thịt nạc, trứng, tôm, đậu hũ, sữa chua Hy Lạp.Carb...
14/06/2026

MENU HEALTHY 14 NGÀY
Tỷ lệ dinh dưỡng mỗi ngày
Protein (đạm): 20–30%
Cá, thịt nạc, trứng, tôm, đậu hũ, sữa chua Hy Lạp.
Carb tốt (tinh bột): 40–50%
Gạo lứt, khoai lang, yến mạch, bánh mì nguyên cám, bún gạo lứt.
Chất béo tốt: 20–30%
Bơ, hạt dinh dưỡng, dầu oliu, cá béo.
Rau xanh: 400–600g/ngày
Trái cây: 2–3 phần/ngày
Nước: 30–35ml/kg cân nặng

7 lưu ý giúp khỏe mạnh lâu dài
1. Ưu tiên thực phẩm nguyên bản

Ăn càng ít chế biến càng tốt:

Cá tươi
Trứng
Rau củ
Trái cây
Hạt dinh dưỡng
2. Ăn đủ đạm

Mục tiêu:

1,2–1,6g protein/kg cân nặng
Với 50kg: khoảng 60–80g protein/ngày
3. Không bỏ tinh bột

Tinh bột tốt giúp:

Não hoạt động hiệu quả
Nội tiết ổn định
Ít thèm ngọt
4. Ăn cá ít nhất 3 lần/tuần

Để bổ sung:

Omega-3
DHA
EPA
5. Tập luyện

Ít nhất:

8.000–10.000 bước/ngày
2–3 buổi tập sức mạnh/tuần
6. Ngủ đủ
7–8 giờ mỗi đêm
Ngủ trước 23h
7. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

MỖI NĂM
Đường huyết
Mỡ máu
Tuyến giáp
Gan thận
Vitamin D
Ferritin (dự trữ sắt)

09/06/2026

GIA VỊ ĐẶC SẢN HUBA'S FARM


08/06/2026

HUBA cảm ơn Quý khách.
Chúc Quý Khách ngày mới năng lượng & hạnh phúc nhé ạ!

Address


Opening Hours

Monday 07:00 - 20:30
Tuesday 07:00 - 20:30
Wednesday 07:00 - 20:30
Thursday 07:00 - 20:30
Friday 07:00 - 20:30
Saturday 07:00 - 20:30
Sunday 07:00 - 20:30

Telephone

+84963661414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nông Sản Sạch HuBa's Farm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nông Sản Sạch HuBa's Farm:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share