Ma Petite Bulle

04/09/2026

AOÛT, LE MOIS OÙ J’AI EU L’IMPRESSION DE VIVRE 3 MOIS EN 31 JOURS. 🤍

J’ai commencé le mois sur la Côte d’Azur, entre Grasse, Antibes et Monaco, en reprenant ma blouse d’IDE au SSR.

Des réveils à 4h45, le train, le bus pour une prise de poste à 7h15, les traitements, les patients… et parfois, heureusement, une jolie vue sur Monaco depuis une terrasse de clinique pendant mes nuits. ✨

J’en ai aussi profité pour repenser Ma Petite Bulle et retravailler mon accompagnement pour qu’il réponde encore mieux aux besoins des futurs parents. 🤰🏻🤍

Puis retour à Agadir. ✈️
Et dès le lendemain, reprise des visites à domicile.

Et là… une journée que je n’oublierai pas. 🥹

23 heures de travail, à marcher, bouger, utiliser le ballon, changer de position, respirer, encourager et surtout… faire confiance.

Et finalement, babychou est arrivé par voie basse, 100 % physiologique. 🤍

Puis le bain enveloppé, le peau à peau, la mise au sein… et ce petit message de maman qui rappelle pourquoi j’aime tant accompagner les couples dans ces moments si particuliers.

Parce qu’accompagner une naissance, ce n’est pas seulement être là le jour J.
C’est être là avant, pendant… et un peu après aussi. 🌿

Et derrière tout ça : mon mari, mon soutien inconditionnel. ❤️
Les copains retrouvés pour un anniversaire. 🥂
Et puis la rentrée… avec une grande qui entre en Première et qui m’annonce déjà que son emploi du temps est « absolument horrible ». 😂

Bref…

Des kilomètres, des blouses, des bébés, des mamans, des patients, des projets, des naissances, des retrouvailles et beaucoup de vie.

Et franchement ?

J’adore ça. 🤍

De retour à Agadir, la suite est déjà bien remplie… 🌿

Et vous, votre mois d’août, il ressemblait à quoi ? 🌿
Racontez-moi un petit moment qui vous a marqué en commentaire. 👇🏻

📍 Agadir | Accompagnement périnatal & lactation

04/08/2026

Juillet… quel mois ❤️

Entre émotions, projets, famille, travail et nouveaux souvenirs, il m’a rappelé pourquoi j’aime autant ce que je fais.

✨ Être fière de voir le magnifique projet de ma patiente Mama Vibes • Maman & Bébé • Houara/Agadir prendre vie et revoir ces petites bouille d’amour.
🏖️ Animer un atelier de préparation à la naissance… les pieds dans le sable. Parce qu’apprendre peut aussi rimer avec douceur.
🇫🇷 Célébrer le 14 Juillet au Consulat de France.
✈️ Retrouver la France avec mes filles : profiter de notre famille, me former pour continuer à vous offrir le meilleur, et reprendre quelques missions d’intérim. Une façon de garder un pied dans le terrain.
🧥 Et je confirme… il ne fait pas froid en France. 😂
🎬 Craquer pour la tendance « Si j’étais un film » (vous avez été nombreux à l’aimer !).
🍿 Partager une magnifique avant-première avec ma grande et avoir la chance de rencontrer les acteurs.
📱 Continuer à vous accompagner, vous écouter et vous soutenir, même à des milliers de kilomètres. Merci la technologie.
🌄 Et terminer avec cette vue depuis mon travail à Grasse… certains bureaux sont quand même plus agréables que d’autres.

Merci d’être toujours plus nombreux à faire partie de cette aventure. Que vous soyez au Maroc, en France ou ailleurs, merci pour votre confiance. 🤍

➡️ Quel a été VOTRE plus beau souvenir de juillet ? Dites-le-moi en commentaire, j’adore vous lire. Et si cette rétrospective vous plaît, pensez à la partager à une personne qui aime célébrer les petits bonheurs du quotidien. ✨

27/07/2026

💛 Le consentement ne concerne pas seulement la péridurale ou la césarienne.

Il concerne aussi les examens et les soins du quotidien.

Un toucher v******. (TV)
Une prise de sang. (PDS)
Une mise au sein.
Un examen de votre bébé.

Avant un examen ou un soin, vous avez le droit qu’on vous explique ce qui est proposé… et qu’on vous demande votre accord.

Parce que le consentement, ce n’est pas seulement dire « oui ».

Le consentement, c’est comprendre :
✨ pourquoi ce soin est proposé ;
✨ quels sont ses bénéfices ;
✨ quels sont ses risques ;
✨ s’il existe d’autres possibilités lorsque la situation le permet.

C’est ce que l’on appelle aujourd’hui le consentement libre et éclairé, au cœur d’une décision partagée entre la femme et les professionnels de santé.

Être actrice de sa grossesse ou de son accouchement ne signifie pas tout contrôler.

Cela signifie être informée, écoutée et impliquée dans les décisions qui concernent son corps et son bébé. 🤍

Si ce Reel peut aider une future maman à se sentir plus en confiance, enregistre-le 💾 et partage-le avec elle.

💬 Quelle est la phrase qu’un professionnel de santé vous a dite pendant votre grossesse ou votre accouchement que vous n’oublierez jamais ?

03/07/2026

Ce mois-ci, j’ai :
👶 tenu dans mes bras un babychou qui venait tout juste de naître — ce moment-là, je ne m’en lasse jamais
✈️ fait l’aller-retour Agadir-Casablanca pour le congrès La Leche League, parce que se former c’est non négociable
☕ été accueillie par un plateau café-gâteau préparé par une de mes patientes à mon arrivée (merci, vraiment, ça m’a touchée)
💼 participé au forum des entrepreneuses tout le week-end, samedi ET dimanche (oui, même le week-end je bosse, no comment)
🎒 couru d’un rendez-vous à un atelier, la vraie vie d’une IDE en périnatalité en libéral, en photo
🎤 filmé ma fille en plein concert de Raiponce… pour faire le ménage. Spoiler : ça marche mieux que n’importe quelle technique
🛁 partagé mon dernier reel sur le bain du nouveau-né (si tu l’as raté, direction mon profil)
🥛 remis les recommandations LLL sur la conservation du lait maternel, parce qu’on me pose la question CHAQUE semaine

Bref, un mois qui résume bien Ma Petite Bulle : de la science, du terrain, de l’humain… et une bande-son Disney en fond sonore.

Je viens chez toi. Pas l’inverse. 🫧

30/06/2026

30/06/2026

On a longtemps pensé qu’il fallait laver un bébé immédiatement après sa naissance.

Le corps, les cheveux, la tête...

Comme s’il fallait effacer toutes les traces de son arrivée au monde.

Pourtant, le vernix, un peu de sang séché ou certaines sécrétions sont des éléments naturels qui disparaissent progressivement avec le temps.

Les premières heures de vie ont surtout un autre objectif : permettre au nouveau-né de s’adapter à ce nouvel environnement, de se réchauffer, de retrouver l’odeur de ses parents et de profiter du peau à peau.

Le premier bain n’est pas une urgence.

Il peut attendre quelques jours et devenir un moment doux, choisi et vécu sereinement à la maison.

💬 Et vous, votre bébé a-t-il été baigné à la maternité ou avez-vous attendu le retour à la maison ?

20/06/2026

« Mais alors... je suis enceinte de combien exactement ? » 🤔

C’est une question que beaucoup de futures mamans se posent après leur première échographie.

On leur avait donné une date.

Puis l’échographie arrive.

Et parfois... cette date change.

De quoi avoir l’impression que quelqu’un s’est trompé.

Pourtant, c’est souvent l’inverse. 🤍

Au début de la grossesse, le terme est estimé à partir de la date des dernières règles.

Mais comme nous n’ovulons pas toutes au même moment, cette estimation peut être ajustée lors de l’échographie du premier trimestre.

✨ Ton terme a changé ?

Ce n’est pas une erreur.

C’est une précision.

Retiens simplement :

✓ Les dernières règles donnent un point de départ.

✓ L’échographie du premier trimestre permet d’affiner ce calcul.

✓ Ensuite, tout le suivi de grossesse se fait en semaines d’aménorrhée.

💬 Quand ton terme a changé, quelle a été ta première réaction ?

Je suis curieuse de lire vos expériences 👇

📌 Enregistre ce post pour le retrouver plus t**d.

09/06/2026

J’ai traversé le Maroc de nuit pour assister à la 1ère conférence de la Leche League au Maroc. Et je referais exactement la même chose. 🤍

Une journée entière à l’Université Internationale de Casablanca — échanges entre professionnelles de santé, données probantes, et témoignages de mamans marocaines. Tout ce que j’aime.

Et bizarrement… ça m’a enlevé un poids.

Parce que quand tu travailles seule sur le terrain, tu finis par douter. Est-ce qu’on est assez nombreuses ? Est-ce que ça change vraiment quelque chose ? Ce jour-là, j’ai eu ma réponse.

Mention spéciale à Bouchra, sage-femme à Fès, qui a détourné son taxi pour venir me récupérer à Bouskoura parce qu’aucun chauffeur ne voulait me prendre 😭 Et à ce monsieur d’une gentillesse rare — merci du fond du cœur. Départ 5h35, retour minuit et quart. Lever de soleil sur l’Atlantique à l’aller, Agadir illuminée au retour. Entre les deux, une journée qui compte.

👉
👉 La Leche League (ressource francophone) : lllfrance.org
👉 COFAM : cofam-allaitement.org

Tu connaissais la Leche League ? Et toi, tu attends quoi d’un pro de santé en allaitement et lactation ? Dis-moi tout en commentaire 👇