Cabinet Niama de Kinésithérapie, Hijama médicale et Physiothérapie

16/03/2026

12/03/2026

Tendon et ligament: quelle différence ? 🤔

🦴 Le tendon relie le muscle à l'os.
Il transmet la force du muscle pour permettre le mouvement.

🤝 Le ligament relie deux os entre eux.

Il stabilise l'articulation et limite les mouvements excessifs.

💡En résumé:
Tendon = mouvement
Ligament = stabilité

10/03/2026

#رمضان #تامنصورت #مراكش #ترويض

05/03/2026

العلاج الفيزيائي يساعد على تحسين الحركة، تخفيف الألم، واستعادة القدرات الجسدية بعد الإصابة أو المرض أو الجراحة. كما يساهم في عودة المريض إلى حياته اليومية بشكل أفضل. 💪

La kinésithérapie aide à améliorer la mobilité, réduire la douleur et retrouver ses capacités physiques après une blessure, une maladie ou une opération.
Grâce aux exercices thérapeutiques, à la thérapie manuelle et à la rééducation, elle permet de reprendre ses activités quotidiennes dans les meilleures conditions. 💪🦴

#ترويض

06/02/2026

فوائد الحجامة :
✓ تقليل التوتر والإجهاد
✓ تنشيط الدورة الدموية
✓تخفيف الآلام العضلية والمفصلية
✓تحسين الإحساس بالخفة والنشاط
لمزيد من المعلومات تواصلوا معنا: 07.00.19.97.79 📱

#الحجامة

02/02/2026

Chaque défi du corps peut devenir une victoire fonctionnelle.
Mon rôle de kinésithérapeute est de vous accompagner à chaque étape de votre récupération ☘️

30/01/2026

La kinésithérapie, ce n’est pas une solution rapide.
C’est comprendre son corps, développer la conscience corporelle et apprendre à mieux bouger chaque jour. 💪
Votre progression commence dès l’instant où vous prenez en main votre récupération. ☘️
niama

العلاج الفيزيائي ليس حلاً سريعًا،
بل هو فهم الجسم، وبناء الوعي الحركي، وتعلّم كيفية الحركة بشكل أفضل كل يوم.
تطور حالتك يبدأ من اللحظة التي تتولى فيها مسؤولية شفائك.🙌

18/01/2026

عيادة نِعمة للترويض الطبي و العلاج الفيزيائي ترحب بكم.
📍 تامنصورت، مراكش
📱07.00.19.97.79

09/12/2025

💥 Certains muscles encaissent le stress plus que d’autres !
Le diaphragme (respiration), le masséter (mâchoire), les sous-occipitaux (arrière du crâne), les piriformes (bassin) et les trapèzes (épaules) sont les premiers à se tendre.

Cette hyper-tension musculaire peut déclencher :
➡️ maux de dos
➡️ raideurs cervicales
➡️ migraines
➡️ douleurs diffuses

✨ Chez kinésithérapie Niama, on met en place un programme personnalisé pour relâcher ces zones clés, corriger les tensions et apaiser les douleurs liées au stress.

🧘‍♀️ En période stressante, n’attendez pas : consultez votre kiné régulièrement !

#تامنصورت #الترويض #