Afaf Thayfi Tantaoui- Diet.Nut

22/12/2022

#السمنة #المرض #السكري #مراكش #المغرب #التغذية

16/12/2022

24/09/2022

Si seulement nous nous arrêtions un instant pour écouter le silence des personnes, pour regarder le voile qui couvre constamment leurs yeux.
Si seulement on s'arrêtait un instant pour scruter les ombres de leurs visages, les rides de leur peau, les sourires à peine affichés, les gestes spontanés. Si seulement on s'arrêtait un instant pour entendre le bruit que fait un soupir, un morceau amer envoyé avec force, une larme qui s’échappe des yeux mais qui sèche immédiatement ...
Si seulement nous pouvions entrer dans le monde des personnes et voir ce qui ne peut pas s’expliquer avec des mots, le monde des émotions, le résultat d'un vécu qu'on n'arrive pas toujours à accepter ... Ce qui marque...
Avec encore plus de respect et de délicatesse, nous pourrions toucher leur cœur.....


Afaf Thayfi Tantaoui

22/09/2022

يتم إجراء تكميم المعدة لمساعدتك على إنقاص الوزن الزائد وتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتمَلة المتعلِّقة بالوزن والتي تهدِّد الحياة. إليكم بعض النصائح قبل العملية.

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16/09/2022

Pour les patients ayant un niveau avancé d’obésité, la chirurgie bariatrique est l'alternative thérapeutique garantissant les meilleurs résultats.
Pour toute demande d'informations👇
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12/05/2022

15/04/2022

Barre chocolatée à la noix de coco: Pour 8 barres

Temps de préparation: 10 minutes

Ingrédients :

- 20 dattes type deglet nour
- 65 gr de noix de coco râpé
- 2 cuil à s. de cacao
- 100 gr de chocolat noir 70%

Instructions:

- Réhydratez les dattes dans de l’eau chaude 10 minutes.
- Dans un mixeur,versez les dattes, le cacao et la noix de coco.
- Mixez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

La pâte doit être légèrement collante et malléable. Si la pâte est trop dure ajouté des dattes, si elle est trop collante ajoutez du coco.

- Faire des barres d’environ 5 cm d’épaisseur.
- Réservez
- Faire fondre le chocolat au bain-marie en remuant fréquemment, ou au micro-onde.
- Trempez chaque barre dans le chocolat fondu et laissez refroidir.

Notes:
- Les barres se conservent 3 semaines dans une boite hermétique au réfrigérateur.

- Ronde, carré, rectangle toutes les formes sont possibles.

- Il est possible de faire sans le glaçage chocolat.

BA
Afaf Thayfi Tantaoui

14/04/2022

Les phytostérols se trouvent dans les aliments d'origine végétale, par ex. les céréales, graines, huiles végétales, noix, légumineuses, fruits et légumes
- L'apport quotidien moyen avec les régimes habituels est faible 200 à 300 mg / jour de stérols végétaux naturels Jusqu'à 600 mg avec régime végétarien / végétalien à base de plantes.

08/04/2022

.elmoussaoui.imad
#جراحة #الحميةالغذائية

29/03/2022

Ce qui compte le plus n'est pas le résultat.. plus importantes sont les découvertes sur la route de la quête... La recherche et l'effort de conscientisation ne constituent jamais un aboutissement en eux-mêmes, seulement un chemin qui s'ouvre sans cesse sur des interrogations nouvelles, sur les remises en question. C'est par leur enchaînement inlassable que s'inscrit le déroulement de l'histoire courageuse d'une démarche, celle que nous accomplissons au quotidien, non pour survivre mais pour vivre au cœur du plein de la vie.

10/03/2022

Vous n'êtes jamais victime des gènes que vous avez hérité. Sachez bien que votre esprit contrôle véritablement votre biologie.

Génétiquement parlant: Les gênes n'étaient responsables que de moins de 10% des maladies.

A méditer

Bruce Lipton, biologiste cellulaire, raconte son parcours qui l'a mené à la découverte de l'épigénétique. Il explique en quoi notre esprit, nos pensées et no...