Psycho'Mot By Chanelle

Psycho'Mot By Chanelle Un espace dédié à la psychomotricité sous toutes ses formes ! Bienvenue dans cet univers en mouvement

Imagine que ton cerveau est une grande station de contrôle, comme une tour de commande dans un aéroport. Elle envoie ple...
09/09/2025

Imagine que ton cerveau est une grande station de contrôle, comme une tour de commande dans un aéroport. Elle envoie plein de messages à ton corps pour bouger, marcher, parler…

Mais parfois, cette station de contrôle est déréglée par certains facteurs. Il donne des consignes brouillées, oublie certaines signaux ou est au ralentit. C’est un peu ce qui se passe dans les troubles neurodégénératifs, et notamment dans la maladie de Parkinson.

"RECONNECTER LES FILS DU CORPS ET DE L'ESPRIT." Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le juin 09, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications La psychomotricité et les troubles neurodégénératifs : Cap sur la maladie de Parkinson !Imagine que ton cerveau est une...

Imaginez votre corps comme une maison. Une belle maison avec plein de pièces, des couloirs, des fenêtres… et un tableau ...
07/09/2025

Imaginez votre corps comme une maison. Une belle maison avec plein de pièces, des couloirs, des fenêtres… et un tableau électrique qui gère toutes les lumières : la douleur, la détente, le mouvement, l’équilibre.

Mais quand la douleur chronique s’installe, c’est comme si une alarme se mettait à sonner en continu. Une alarme parfois floue, parfois violente, qui finit par brouiller les circuits. Résultat : on évite certaines pièces, on ferme des portes, on vit dans un coin, recroquevillé·e… On rétrécit son territoire corporel.

"AIE... J'AI MAL!" Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le juin 02, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications Douleur chronique et psychomotricité : quand le corps crie, le mouvement répond…Imaginez votre corps comme une maison. Une belle maison avec plein d...

Tu te souviens du conte de Blanche-Neige ? Ce moment où la méchante reine demande à son miroir :« Miroir, mon beau miroi...
05/09/2025

Tu te souviens du conte de Blanche-Neige ? Ce moment où la méchante reine demande à son miroir :

« Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle ? »

Eh bien dans la vraie vie, nous avons nous aussi des miroirs autour de nous.

Mais ce ne sont pas des objets magiques… ce sont les autres : amis, collègues, famille, inconnus…

Et parfois, ce qu’ils nous renvoient n’est pas ce qu’on aimerait voir.

Bienvenue dans le fascinant monde de l’effet miroir !

"MIROIR, MON BEAU MIROIR, DIS-MOI..." Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le mai 26, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications L’EFFET MIROIR : et si l’autre était un miroir (pas toujours flatteur) de nous-même ?Tu te souviens du conte de Blanche-Neige ? ...

Imagine que tu reçoives des félicitations pour un super projet. Tu souris poliment, tu dis merci… mais dans ta tête, c’e...
03/09/2025

Imagine que tu reçoives des félicitations pour un super projet. Tu souris poliment, tu dis merci… mais dans ta tête, c’est une autre histoire :

« Pfff, ils ne savent pas que j’ai juste eu de la chance… »

« Si seulement ils savaient que je n’ai aucune idée de ce que je fais… »

« Un jour, tout le monde va se rendre compte que je ne suis pas à ma place… »

Stop ! Si ces pensées te parlent, il est possible que tu sois sous l’emprise du syndrome de l’imposteur. Mais pas de panique : tu n’es pas seul(e), et surtout, il existe des clés pour le comprendre… et s’en libérer.

"MOI? BRILLANT(E)? TU RIGOLES ! Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le mai 19, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR : et si ce n’était pas toi… mais ton cerveau qui te jouait des tours ?Imagine que tu reçoives des félicita...

Ferme les yeux un instant et imagine ceci :Un cahier, un stylo… et toi.Pas de filtre, pas de jugement, juste une rencont...
01/09/2025

Ferme les yeux un instant et imagine ceci :

Un cahier, un stylo… et toi.

Pas de filtre, pas de jugement, juste une rencontre : celle entre tes pensées et la page.

C’est là, dans ce tête-à-tête intime, que quelque chose de magique peut se produire.

C’est ça, l’écriture thérapeutique.

Tu n’as pas besoin d’être écrivain(e), ni même d’aimer les dictées de ton enfance.

Car ici, les fautes sont bienvenues, les ratures ont du sens, et les silences parlent aussi fort que les mots.

"ET SI ÉCRIRE, C’ÉTAIT PENSER… OU PANSER AVEC DES LETTRES?" Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le mai 12, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications Pourquoi les mots guérissent : ma vision de l'écriture thérapeutique.Ferme les yeux un instant et imagi...

Tu as déjà eu cette impression de réagir “trop fort” face à une situation banale ?De t’éloigner de quelqu’un sans trop s...
30/08/2025

Tu as déjà eu cette impression de réagir “trop fort” face à une situation banale ?

De t’éloigner de quelqu’un sans trop savoir pourquoi ?

Ou de répéter le même schéma relationnel, encore et encore… comme si tu rejouais sans cesse le même épisode ?

Et si ce n’était pas toi le problème, mais… tes blessures intérieures ?

"CES CICATRICES INVISIBLES QUI DIRIGENT NOS COEURS : Petites Plaies, Grands Dégâts" Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le mai 05, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications LES 05 BLESSURES DE L'ÂME : quand nos bobos intérieurs sabotent nos relationsTu as d...

Ferme les yeux un instant et imagine…Tu es dans une mer calme. L’eau t’enveloppe. Elle soutient ton corps, doucement. Tu...
01/05/2025

Ferme les yeux un instant et imagine…

Tu es dans une mer calme. L’eau t’enveloppe. Elle soutient ton corps, doucement. Tu ne fais rien, et pourtant tu te sens tenue, en sécurité.

Cette sensation enveloppante, rassurante, chaleureuse… c’est un peu ce que peut représenter le toucher en psychomotricité : une main tendue vers le corps, mais aussi vers la personne.

"AU BOUT DES DOIGTS, LE FIL DU LIEN." Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le avril 28, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications Le toucher en psychomotricité avec les adultes : un lien qui fait sens, tout en finesseFerme les yeux un instant et imagine…Tu es...

La douleur psychique est souvent invisible, tapie dans les recoins de notre esprit, mais elle a un pouvoir immense. Elle...
01/05/2025

La douleur psychique est souvent invisible, tapie dans les recoins de notre esprit, mais elle a un pouvoir immense. Elle influence notre comportement, nos relations, et… notre corps. Pour beaucoup d’adultes en souffrance psychique, la dépression, l’anxiété, ou des troubles de l’estime de soi, sont des fardeaux invisibles mais bien réels.

"LE CORPS EN MAL D'AMOUR" Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le avril 21, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications  HONTE DU CORPS, REJET DE SOI: Accueillir la douleur psychique à travers le corpsLa douleur psychique est souvent invisible, tapie dans les re...

Ah, le langage… Ce fabuleux outil qui nous permet de raconter nos rêves, de poser des questions existentielles à minuit,...
14/04/2025

Ah, le langage… Ce fabuleux outil qui nous permet de raconter nos rêves, de poser des questions existentielles à minuit, ou tout simplement de demander un café bien serré. Mais savais-tu que pour parler, écrire, ou même comprendre ce que l’autre nous dit, notre corps entre discrètement en scène ? Oui, oui, le langage n’est pas qu’une affaire de cerveau, il est aussi une aventure… psychomotrice !

" BLA-BLA ET TRALALA: Le duo magique du langage et du geste." Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le avril 14, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications QUAND LES MOTS DANSENT : Le langage et la psychomotricitéAh, le langage… Ce fabuleux outil qui nous perme...

Certains enfants à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) peuvent avoir une pensée qui fuse à 1000 km/h, mais un corps qui tr...
04/04/2025

Certains enfants à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) peuvent avoir une pensée qui fuse à 1000 km/h, mais un corps qui trébuche, une écriture maladroite ou une tendance à s’emmêler dans l’espace.

Alors, quel est le lien entre HPI et psychomotricité ? Pourquoi certains enfants “zèbres” peuvent être très agiles tandis que d’autres semblent maladroits ou hypersensibles ? Comment la psychomotricité peut-elle les aider à mieux vivre leur corps et leurs émotions ?

"HPI ET PSYCHOMOTRICITÉ: Quand le cerveau file à toute vitesse, mais que le corps doit suivre!" Posted by Chanelle ADOKO PSYCHO'MOT BY CHANELLE le mars 24, 2025 Obtenir le lien Facebook X Pinterest E-mail Autres applications Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et Psychomotricité : Quand le corps su...

Address

RABAT-SALÉ , MAROC
Rabat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psycho'Mot By Chanelle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Psycho'Mot By Chanelle:

Shortcuts

Share

Category