Dr. Olesea Vrinceanu

09/09/2026

Suplimente pentru pierderea kilogramelor.

07/09/2026

05/09/2026

De ce am ales să nu mai folosesc parfumuri?

Nu pentru că parfumul ar fi „otrăvitor” pentru toată lumea și nici pentru că fiecare persoană care îl folosește s-ar îmbolnăvi. Am ales să reduc o expunere zilnică de care corpul meu nu are nevoie.

Există trei motive principale:

1. Alergenii de parfum pot provoca alergii de contact la unele persoane.
2. Ftalații pot indica o expunere mai mare la anumite substanțe, fără ca acest lucru să demonstreze automat apariția unei boli hormonale.
3. Compușii parfumați sunt inhalați atât de noi, cât și de cei din jur și pot agrava simptomele persoanelor sensibile, inclusiv rinita, durerile de cap sau astmul.

Pentru mine, după 40 de ani, luxul nu mai înseamnă doar să miros „a ceva scump”. Înseamnă să fac alegeri conștiente și să reduc, atunci când pot, expunerile inutile din viața de zi cu zi.

Tu folosești parfum zilnic sau ai ales să renunți la el?

04/09/2026

Afirmațiile din reel nu reprezintă un diagnostic medical.
Pentru evaluare și recomandări personalizate, consultă un medic.

03/09/2026

Afirmațiile din reel nu reprezintă un diagnostic medical. Simptomele pot avea cauze variate; pentru evaluare și recomandări personalizate, consultă un medic.

31/08/2026

E important ce facem înainte de a intra în menopauză.
Uneori cred ca acest subiect e prea personal ca să îl deschid aici, dar tot eu zic dacă nu eu atunci cine.
Voi cm credeți are lic sa fie aici deschis acest subiect despre perimenopauza si menopauza?

27/08/2026

Sunt profund recunoscătoare fiecărei cliente care a ales să pornească această transformare alături de mine. 🤍
Pentru încrederea de a-mi permite să fac parte din procesul vostru. Pentru sinceritate, pentru consecvență, pentru momentele în care a fost greu, dar ați ales să nu renunțați.
Pentru mine, fiecare rezultat înseamnă mai mult decât niște kilograme pierdute. Înseamnă o femeie care începe să se înțeleagă mai bine, să aibă mai multă încredere în ea și să construiască obiceiuri pe care le poate păstra pe termen lung.
Eu vă pot ghida, vă pot oferi informația și direcția, dar transformarea o faceți voi.
Și tocmai de aceea sunt atât de mândră de fiecare dintre voi. Vă mulțumesc că ați ales să faceți această călătorie împreună cu mine. 🤍

26/08/2026

25/08/2026

Suplimente alimentare.

21/08/2026

Corpul nostru are nevoie de calciu în sânge pentru lucruri esențiale: pentru mușchi, nervi și inimă.

Dar cea mai mare parte a calciului este păstrată în oase și dinți.

Iar corpul nostru face tot posibilul să păstreze nivelul calciului din sânge stabil.

De aceea, atunci când nu primește suficient calciu din alimentație, poate începe să folosească din rezervele din oase.

Oasele nu sunt doar „structura” corpului nostru. Ele sunt și un depozit inteligent de minerale.